怎么能让孩子注意力集中呢

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

手机作为新时代的产物，给人们生活带来便利的同时，也带来了很多烦恼，尤其是青春期的孩子父母。作为家长，首先要有正确的认识，不是孩子不能玩手机，而是要适当玩，千万不能沉迷。适当玩可以开拓视野、增长见识，而一旦沉迷不但会影响身心健康，还会影响到学习。

怎么才能让孩子戒掉手机瘾？

首先，父母要以身作则，以身作则，为孩子树立榜样。

父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

其次，培养爱好

好的读书习惯对于孩子的成绩提升有很大的帮助，当然，引导孩子读书不能一味地填鸭式教育，要让他感受到学习的乐趣。劳逸结合，学习和休息兼顾，观察孩子的兴趣，从兴趣爱好出发，引领他学习，一步步来。如果孩子取得好成绩，可以给予一定的奖励，这样学起来就有了动力。现在孩子的角度思考，不能一味地打压，要多给孩子鼓励。

怎么才能让孩子爱上读书？

1、给孩子创造一个良好的读书环境。孩子在认真读书，身为父母切忌在一旁玩手机或者看电视，分散孩子的注意力。

2、家长要坚持“身教”。

在孩子小的时候，坚持每天安排半小时左右的亲子阅读时间，陪孩子一起读书。同时，家长不要沉迷于手机，游戏或电视，也要养成阅读的好习惯。碰到有趣的书籍或者故事，还可以跟孩子一起讨论分享。

3、给孩子制定一个读书计划，养成读书的习惯。

一个孩子要想取得优异的成绩，那他背后必须有父母不断的鼓励和肯定。很多家长说：“我的孩子对待学习总是三分钟的热度。”显然这是个普遍现象，当你的孩子不爱学习时，不妨从今天的这篇文章中找到答案。

怎么才能让孩子喜欢学习？

1、一起寻找成绩差的原因

孩子成绩不理想时，爸妈应该和孩子一起寻找原因。可以让孩子说完原因后，爸妈再结合自己的观察做出补充，比如：“你觉得平时花太多时间看电视玩游戏，有没有影响到成绩？”或者“会不会写字太潦草，让老师看不清楚答案呢？”这样也能激发孩子的反思，产生想要改变的念头。

2、帮孩子找到正确的学习方法

作为父母，应该要帮助孩子培养良好的学习习惯，并且找到正确的学习方法。如果说学习方法不正确，那么孩子不仅不爱学习，成绩也会越来越差，甚至对学习产生厌恶的情绪。家长们可以多和老师进行沟通，找到孩子不爱学习的原因，然后有针对性的找到适合他们的学习方法，让孩子能够爱上学习。

让孩子愿意去好好学习，就应该让孩子体会到通过他们的努力可以为周围的人带来喜悦，也就是让孩子建立起对学习的成就感。一旦每次努力，都得到合理的回报，孩子就会愿意好好学习。

怎么才能让孩子好好学习？

1、鼓励孩子的探索活动

孩子对周围的许多事物感到好奇，凡事都想弄个明白，他们是无所畏惧的，他们喜欢冒险，做一些危险的游戏，并能从中获得乐趣，父母不要抑制孩子的探索活动，而应该引导孩子大胆去想，允许他们创造性地尝试。当然，妈妈要教给孩子必要的防护方法和知识，防止孩子出现一些不必要的伤害。

2、适度给孩子自由

现代教育制度对孩子的学习要求越来越多，逼迫孩子上各种辅导班、培训班，孩子完全没有自己的时间做想做的事情。家长们要适度给予孩子自由时间，学习有兴趣的事情，让孩子能够快乐成长！

人都喜欢做自己愿意做的事，只要有兴趣，多大的困难都能克服；如果不喜欢，不论怎样强迫都产生不了作用。对孩子学习兴趣的培养也一样，学习不是负担、更不是烦恼，让学习成为孩子的兴趣爱好，才是最好的驱动力。

怎么样才能让孩子爱学习？

1、让家长要尊重孩子的兴趣

让家长要尊重孩子的兴趣，并给与适当的引导，培养学习兴趣，构筑进取动力，“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的重要途径之一，兴趣是推动学习的内在力量，学生的学习兴趣是学习的强大动力。”学生的学习兴趣是构成学习动机的最现实、最活跃，也是最积极主动的学习内因。对自己感兴趣的事物人们总是自觉地关注它、探索它、认识它。而学生的学习兴趣主要表现为强烈的求知欲和上进心。

2、孩子体会到学习带来的成就感

孩子不喜欢学习那么他的学习成绩一定不会很好，总是在班级中排名靠后的孩子怎么可能对学习产生兴趣呢？所以家长需要让孩子体会到学习带来的成就感，让孩子多去做一些简单的题目，他做对了就应该给予鼓励和夸奖。如果孩子每次都能够得到夸赞的话他也会比较有成就感的，自然也会喜欢上学习了。

家长要多与孩子交流，正确引导孩子对学习的态度，告知孩子是在为自己的未来而努力，成绩和荣誉都属于孩子自己。重视自己的每一个小进步、小提升，为自己赢取更多的表扬和认可。

怎么样才能让孩子学习好？

1、学习要有明确的目的、目标

无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确、学习积极性就越高。目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，有小目标，有远期的，有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。

确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。

2、抓好各学习环节的关键