家长如何解决孩子沉迷手机的问题

孩子沉迷手机让家长操碎了心，不仅导致孩子学习成绩下降，还会让孩子视力下降，精神状态变差，很多家长用了不少方法都没能解决这个问题。其实孩子沉迷手机，家长首先需要了解孩子沉迷手机是哪种原因，沉迷的原因不同，家长的解决方法也不同。

家长如何解决孩子沉迷手机的问题：

一、游戏沉迷

很多孩子长时间沉迷手机，主要是因为手机里面有吸引他们的游戏，他们通过游戏获得认同感以及成就感，相比于枯燥的学习和作业，游戏里面色彩缤纷的画面和有趣的内容更容易吸引他们。这个时候家长可以增加孩子的课外活动，或者通过发现孩子兴趣并且加以培养，当孩子在现实世界也能得到快乐和成就感，自然就不会再去玩手机游戏了。

二、社交、网站沉迷

这些孩子和沉迷手机游戏的孩子不一样，很多都已经进入了青春期，他们对于异性，朋友以及外部世界有着很强的探索欲。这个时候家长们的引导方式其实要简单一些，那就是陪着孩子走出去，孩子想要交朋友，就适当引导其正确地在现实生活中和朋友乃至异性朋友交往。而如果是对外界信息比较感兴趣的话，那就是一种好事了。家长可以引导其通过书本了解其喜欢的外界信息，甚至可以发现其特长乃至兴趣。请相信，孩子自己养成的兴趣是非常重要的，加以引导，甚至可以改变他的一生。

三、缺乏陪伴沉迷

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。所以家长在生活中不管多忙，也要抽出时间来陪伴孩子，让孩子感受到父母的关爱，才不会出现沉迷手机的问题。手机只是一件工具，用得好能够帮助孩子查找学习资料，提升孩子的成绩。用得不好就会导致孩子沉迷手机，导致视力、学习成绩下降。家长在解决孩子沉迷手机时，一定要根据孩子的情况进行正确引导，才能够根本解决这个问题。

四、严格把控时间，尊重孩子的同时要求孩子尊重约定

特别是对于青春期的孩子来说，叛逆心理是比较严重的，他们往往有自己的独立思想，而不愿意听从家长的安排，在这种思想的影响下，暴力对待和强制要求都起不到良好的效果，反而，一种约定俗成的契约模式更讨喜。家长不妨尝试和孩子约定上网游戏时间，给与他们起码的尊重，而受到尊重的孩子则会将这份尊重返还给你，同时，这也是一种处理家长孩子关系的好办法。

五、巧妙利用游戏，拉近关系，让孩子更能接受你的意见

在孩子的心中，本来就对于家长有所芥蒂，而身为局外人的你若还是以一种居高临下的姿态来教训他们，自然是不能被孩子所接受的。这个时候，若是你也可以融入游戏之中，成为他的战友，他的小伙伴，身份的换位则会拉近你和孩子的距离，让他们更容易接受你的意见。

现在手机已经成为每个人生活中的必需品，有些孩子甚至在读小学的时候就有了手机，开始接触互联网。孩子的自制力较差，相比较成人来说，更容易出现沉迷手机的问题，尤其是互联网上一些形形色色的内容，会对孩子的身心发育带来影响。

如何解决孩子沉迷手机的问题？

1、同孩子谈谈心，告诉孩子可以观看哪些节目

家长要了解孩子的心理，就要静下心来同孩子谈谈心，多倾听孩子，鼓励他发表自己的观点，孩子会更愿意表露自己的内心。

2、建立良好的亲子关系

当孩子存在沉迷于手机世界的情况时，父母就应该要反思一下自己和孩子的关系了，如果与孩子之间的关系良好，那父母就应该去跟孩子沟通，尝试去了解孩子的内心，是否有什么困惑，要跟孩子处于同等的位置，要亲近孩子，这样，家长说的话，孩子才能听进去。没有这个基础，就无法有效地解决问题。

父母可以告知孩子手机玩多了的危害，比如会近视，会导致需要做的事不能及时完成而导致的后果，同时要多陪伴孩子，不要只严厉的教导然后不去了解孩子的想法。父母也要做出榜样，不要一直玩手机。

如何解决孩子沉迷手机问题？

1、不能和孩子硬过硬，和孩子协商用手机的次数和时间，让他一下子戒掉手机是不可能得，多引导他通过手机学习有益的知识，开阔视野！多带孩子参加一些兴趣活动，偶尔去图书馆看看书，或去爬山！转移对手机的注意力！做父母的要树立榜样，也不能过度沉迷于手机！好多孩子都是跟家长学的，要想孩子不沉迷于手机，做家长的家要以身作则多给孩子关爱，别一到家就拿着手机看，刷视频，要在孩子面前树立美好形象。

2、家长不要强势打压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

3、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

4、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

孩子的厌学心理让许多家长感到十分头痛，许多家长采取不合理的方式应对，对孩子威逼利诱，甚至打骂，造成严重后果。孩子厌学有可能是很多种情况所导致的，所以处理的方式也不能一概而论，一定要找到具体原因。

家长如何协助孩子解决厌学问题？

1、调整思维和沟通方式

孩子厌学一个重要的原因是“压力大”，当今社会，无论是家长、老师，还是考试制度，都在给孩子施压，孩子必须在小小年纪就学会如何疏解压力，否则他们就会变得性格暴躁、孤僻、软弱或焦虑。人都是趋利避害的，如果家长不能随时关注孩子的压力值，在家庭生活中，过度关注孩子的成绩波动，孩子就会因过高的压力值而厌学。

2、既要关心飞得高不高，更要关心飞得累不累

孩子飞得高、飞得远自然重要，但更重要的是，你要知道孩子飞得累不累。家长们可以扪心自问下：是否愿意让孩子用身心健康，来换取成绩？有的家长对孩子“鸡娃”式教育，虽说成绩上去了，但却给孩子造成了不可磨灭的心理阴影，未来走上社会后的发展也不算理想，由此来看，只抓孩子的成绩，后果是得不偿失的。

随着互联网的普及，手机如今已经成为人人手中必备的必需品。家长千防万防，也防不住孩子接触手机。手机里的世界自然是精彩的，有游戏、网聊、短视频等，这些娱乐连大人都难以抵住诱惑，对于十几岁的孩子来说，更有着巨大吸引力。

14岁孩子沉迷手机家长如何引导？

1、时间填充法。

如果平时工作繁忙没时间陪伴孩子，孩子是因为无聊才用手机消磨时间，可以根据孩子的喜好报一些兴趣班，让孩子的生活充实起来。

2、亲子互动法。

家长可以利用平时空闲时间多陪一陪孩子，定期组织一些家庭活动，激发孩子对手机之外其他事物的兴趣，也让孩子能从其他途径发泄学习压力。比如周末带孩子去公园爬山、运动、骑单车等等。

不管孩子是什么类型，让孩子掌握解决问题的能力，永远比防范各种未知问题的发生更为重要。让孩子不管处于什么境地，都能有独立思考、判断及寻求解决方法的生存能力，这是家长最该教给孩子的。

家长如何培养孩子解决问题？

1、培养独立思考力

这一点非常重要，有独立思考的能力，才会进行思考，寻找解决问题的办法。多数家长在孩子遇到问题或者出现错误的时候，不给孩子思考的时间，而是直接点拨孩子，告诉孩子正确的答案，甚至是直接帮孩子解决。当然也不是看着孩子犯难，要引导孩子去思考，并养成思考的习惯，引导的方式有很多，这里推荐苏格拉底式提问法，用有逻辑的提问方式，启发孩子去思考，比如你看到了什么，想到了什么等。

2、培养基础思考力

解决问题最重要的是先充分理解问题，找到问题的已知量、未知量以及他们之间的关系，然后经过分析，制定解决方案。而充分理解问题，需要孩子有观察力、专注力、记忆力、阅读力等基础思考力，才能持续思考，提取有价值的信息，去解决问题。

如何教给孩子解决问题的能力，天下没有完美的父母，当然也没有完美的孩子。孩子不完美没有关系，如果我们能够让孩子意识到自己的问题，并着手解决自己的问题，这就是很多父母想要的结果，也是孩子受益一生的结果。

家长如何培养孩子解决问题的能力？

1、建立边界感，不要剥夺孩子解决问题的机会，很多父母不自觉的对孩子包办太多，总觉的孩子做不好，你越觉得他她做不好，他真的就做不好。为什么很多孩子做什么都要父母督促，就是父母边界感模糊，没有明确培养关于自己的事的责任感。

2、在鼓励小朋友解决问题时，建议父母们把“怎么办”当成口头禅，而不是“我帮你”。这个口头禅的好处，是引导孩子思考，寻找方法。经历多次尝试后，小朋友常常能找到适合他们的方法。当发现孩子难以胜任时，父母可以提供一定的或部分的帮助，让孩子在他们的能力范围内养成解决问题的习惯。

3、鼓励孩子创造性地解决问题，鼓励孩子创造性地解决问题至关重要。这是因为，孩子在以后的学习和生活中遇到的大多数问题，都要求孩子具有创造性解决问题的能力。父母要引导孩子学会对同一个问题进行反复的掂量，从不同方面进行多角度的思考，以寻找不同的解决方案。

4、教孩子如何去解决自己不懂的问题，当孩子在遇到一些困难问题的时候，父母可以先不告诉他解决问题的办法，而是问问他有没有尝试着去解决，有没有试过所有的方法，并给孩子一些提示，看看他能否解决。如果孩子努力了却没有解决，父母要鼓励孩子开口向身边的人求教。