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胎教是一种优生优育的方法之一,为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内,利用一定的方法,通过母体给胎儿以各种良性刺激,从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。
胎教最佳时间和正确方式:
1、孕16周
音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官,最佳的时间从怀孕的16周开始,便有计划地去实施。每天1~2次,每次15~20分钟,在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适,可用收录机播放,也可用胎教传声器,放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位(注意音乐的分贝哦)。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。
2、孕20周
对话胎教法在怀孕20周时,这个时候,胎儿的听觉功能已完全建立了。母亲的说话声不但能传递给胎儿,说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。所以,这个时候,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词,要给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也是非常重要的,要求夫妻双方参与,要把胎儿当做一个懂事的孩子,和他说话、聊天、唱歌给他听。
3、孕30周
可同步的抚摸胎教法当胎儿感受到母亲的轻轻抚摸后,便会引起一定的条件反射,激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,从而促进大脑功能的协调发育。每晚睡前先排尿,平卧在床上,放松,然后用双手由上至下,从右向左,轻缓地抚摸胎儿,持续5分钟~10分钟。注意动作一定要轻柔。
每天胎教的黄金时间:
1、清晨9—10点。孕妈最好以舒服的姿势靠在床头或沙发上,翻开一本幼儿故事书,读给肚子里的宝宝听。
2、午后15—17点。中午小睡过后,孕妈可以播放一些舒缓的音乐,和宝宝一起感受优美的旋律。
3、睡前19—21点。如果宝宝出现了胎动,孕妈可以给予积极的回应,一边抚摸着肚子一边与宝宝说话,此时此刻,爸爸也可以参与进来,共同进行胎教。
胎教的好处:
1、脑子发育得更好
多项研究表明,接受过胎教的孩子要比没有接受过的孩子智商高20%以上。这是因为人类大脑发育的最关键的3个节点,有两个是在胎儿时期完成的,若父母在这两个时间段内对宝宝脑部进行重复的、规律的、有益刺激,宝宝的脑神经发育得更快,这也就为宝宝将来的高智商打下了良好的先天基础。一般来说在胎儿的2/3个月、7/8个月两个时间段,是脑神经发育的黄金时期,在这期间,多对胎宝宝进行良性的训练,会让宝宝更聪明哦。
2、帮助baby养成好习惯
准妈妈在孕期的作息时间、情绪好坏、饮食多少等信息都会直接传递给胎儿。比如准妈咪经常发生呕吐,那宝宝出生后的很长时间里,可能也会出现厌奶、吐奶、腹泻等肠胃问题。另外若孕妈心情长时间比较暴躁,也会导致宝宝在肚里受到惊吓,不仅会影响脑部的发育,还会影响到胎宝宝的生长。
3、让baby心理更健康
胎教时经常抚摸胎宝宝,多给胎儿听听音乐,也可每天保持和baby的对话。这些带有交互式的胎教,可以让宝宝在胎儿期就形成一定的接受情感的能力和感知他人的能力。这两种能力会让宝宝在出生后具备更高的情商。另外孕妈的心情也对胎宝宝的性格塑造起着重要的作用,若孕期总是处于糟糕的情绪下,那将来宝宝的脾气也会比较差,很多人认为是遗传的性格,其实有时完全可以由孕妈来掌控。
4、帮助baby完善个性
很多人都觉得孩子的性格更多的来自父母的“馈赠”,其实在胎儿期,通过科学的胎教,可以将宝宝的性格塑造的更加完美。因为在胎儿期,宝宝接受妈妈播放的轻柔的音乐、温柔的对话、细心的呵护,贴心的对话、麻麻的好胃口,这一切都让胎宝宝感到快乐、满足。所以在出生后,接受系统的胎教的宝宝,多数更加开朗、活泼、聪敏,长大后跟人交往的障碍也比较顺畅。所以胎教在无形中完善了宝宝的性格。
腹有诗书气自华,近年来高考对学生的知识考查面愈发广阔,课外书籍拓展阅读必不可少。这些充满趣味性又提升学习能力的“调试剂”,还能为枯燥繁忙的高三生活增添别样风味。那有哪些好书是值得高三学生花费宝贵闲暇时间去阅读的呢?
适合高三学生读的书:
《棋王》作者:阿城
荐书理由
《棋王》是当代作家阿城创作的短篇小说,1984年发表于《上海文学》小说,被视作是新时期“寻根文学”的发轫之作。故事讲述了在文革时代,知青“棋呆子”王一生四处寻找对手下棋、拼棋的故事。小说语言抛弃了20世纪80年代惯有的语言逻辑转而回归宋明小说的语境之中,朴实而飘逸俊美,十分值得借鉴和引用。小说主人公棋王顶着封建观念的压迫,勇于向命运抗争,对信念不懈追求的精神,也许能给身处学习困境的你带来不少启发。
《寂寞人间五百年》 作者:叶嘉莹
家长都是过来人,明白学历的重要性,所以高三当孩子出现不爱学习的行为时,很多家长都很生气,一些脾气暴躁的家长更是直接打骂孩子,想让孩子重新把注意力放到学习上来,但往往适得其反,让他们对学习变得更加反感。想要让高三孩子爱上学习,家长可以从激发他们的学习兴趣、鼓励积极的学习态度、带孩子去社会实践几方面做起。
高三不爱学习怎么办?
1、了解问题的根源。
家长应该与孩子进行沟通,了解他们遇到的具体问题。有时候,学业问题可能源于对某一门学科的困难理解,也可能是因为学习方法不当。了解问题的根源有助于找到解决问题的方法。
2、利用兴趣激发孩子的学习热情。
兴趣是一名好的老师,学习兴趣会帮助产生更多的学习动力。发现孩子的兴趣,并且引导孩子先往兴趣相关的方向学习,再逐步接受更多的学习内容,帮助孩子缓解厌学、不想上学的情绪,欣然面对学习课程。
高三学习任务繁重,压力巨大,在这个关键时刻,有些同学可能会表现出不想学的现象,家长却对这种情况一点办法也没有,只是一味的干着急,给孩子更多的压力,双方都不开心。这样的结果就在提醒着家长们需要提高自己的教育能力了。因此,建议家长多去学习一些专业的家庭教育知识。
怎么劝高三学生用心读书?
1、理解孩子,与其交流
首先,我们需要了解孩子为什么厌学。在这个高压的学业环境下,许多孩子会产生焦虑、压力等负面情绪,失去学习的兴趣和动力。因此,我们需要耐心地与孩子沟通,在听取他们的想法和疑虑的同时,也要关心他们的生活、情感上的问题,让孩子感受到父母的支持和关爱。
2、培养兴趣爱好
不要让学习成为孩子的负担,而是让孩子通过学习发掘自己的兴趣爱好,从而获得学习的乐趣。我们可以引导孩子参加一些校外的有趣活动,让孩子接触到不同的知识和人群,开阔他们的视野和思维。除此之外,我们还可以陪伴孩子读一些有趣的书籍,或者带孩子进行一些轻松愉快的家庭活动,从而缓解孩子的学习压力。
高三学生的学习压力是非常大的,学习紧张会导致孩子脾气大,时孩子有焦虑感,这个时候孩子很难完全听家长的话顺从家长,希望家长能够理解,不要直面孩子的脾气,可以默默的给孩子做点事,帮助孩子缓解压力,引导孩子尽量保持积极的心态,这样孩子不听话的行为会改善许多。
高三学生不听话怎么办?
1、了解叛逆原因,接纳叛逆情绪
对于大多数孩子而言,高三的压力是不言而喻的,但孩子出现叛逆行为的原因不仅有考学的压力,多数是内心需求没有得到满足,或者安全感受到威胁之后表现出来的抗拒心理。我们要找到具体的原因,然后接纳孩子的叛逆情绪,接纳的意思是允许“叛逆情绪”的存在,保持平稳的心态,心平气和的面对孩子的叛逆行为,用稳定的情绪影响孩子,引导孩子正视自己的情绪。
2、建立信任,学会倾听,适当放手
积极沟通的前提是孩子有沟通的欲望,若是总是回避家长,“积极沟通”更像是空话大话。想要减少与孩子的隔阂,需要我们维系好与孩子的信任关系,建立值得信赖的形象,主动倾听孩子的诉求,不敷衍、不欺骗;给予孩子更多信任,相信他的独立能力,减少控制欲,适当放手,成为孩子的引路人,但不要左右他。
通常高中学习难度较大,特别是高三的孩子,面临着高考的压力,如果孩子学不会,成绩提升不了就会产生无力感,也就容易出现厌学情绪,不想上学了。其实这一问题是常见现象。作为家长,首先要保证的是自己保持冷静的态度,然后对孩子做出正确的引导,鼓励孩子迎难而上,取得成功。
孩子上高三了不想上学了怎么办?
1、引导孩子主动体会学习的快乐,学习终究是孩子自己的事,你说学习是快乐的,是你的体验,最终还是要孩子去认同,当孩子顺利完成一件事时,脸上露出微笑时,提醒他这个放松的感觉,久而久之便会将之固定下来。
2、培养孩子的良好习惯,家长一旦激发出孩子的某项潜能后,就要鼓励孩子长期坚持,不能因为孩子遇到一些挫折、孩子学习任务加重等因素轻易放弃,而是合理安排时间,健康鼓励孩子,让孩子养成持续学习和坚持的好习惯。
3、让孩子做老师,父母可以与孩子一起学习,让孩子做老师去教父母,试着交换一下教和被教的地位,孩子站在教方的立场,会提高其学习的欲望,同时,为了使双方明白,自己必须深入地学习并抓住学习内容的要点,这对于其自身的学习有很大的帮助。
4、帮助孩子建立学习的自信心,一个孩子拥有自信心真的很重要。家长要知道,自信心和成功是相辅相成的,当孩子有了自信心,对于任何事物才会有主动学习的行为。只有孩子感兴趣、爱学习,也就容易获得成功。
高三孩子不愿意去上学,作为家长肯定会生气,但要控制好自己的愤怒情绪,要知道打骂解决不了根本问题,只会让孩子更逆反,要做的就是好好和孩子谈谈。认真和孩子一起分析一下学习这件事,然后用正确的道理去引导孩子,让孩子坚持下去。
高三孩子不愿意去上学怎么办?
1、帮助孩子认清高考的重要性
高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说,是其人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考,那么,对于绝大数普通人家的孩子来讲,又能凭什么去闯社会,去改变自己的命运,去实现自己自己的人生价值、人生理想呢?因此,从这个角度来看高考,高考的意义无论怎么说都不过分。这一点,家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。
2、及时和孩子交流
高三孩子不想上学,一定要活跃的和孩子交流,给他讲不上学的害处,以及上学的优点,给他讲一些案例,最好是讲一些朋友或许亲戚的案例,身边肯定会有的,然后和教师交流,和教师一同去劝导孩子,当然也能够抽一段寒假或许暑假锻炼一下孩子,让他去体验一下挣钱的不容易。