家长控制不住对孩子发脾气怎么办

很多家长都觉得，对孩子发脾气是件小事，过去就没事了，甚至有些家长对孩子发火已经成为习惯，遇事习惯性以呵斥的方式解决。可家长不知道的是，经常对孩子发脾气容易让孩子形成胆小，懦弱的性格，对孩子以后的成长非常的不利。

家长控制不住对孩子发脾气怎么办？

1.想发脾气的时候立即远离孩子

不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。

2.意识到自己的愤怒情绪

我们都知道孩子贪玩、调皮，还爱惹事，总是会把家长们惹生气，有的家长脾气好，孩子也就少受点罪，而有的家长脾气暴躁，在孩子犯错的时候会冲孩子发火，导致孩子和家长的关系越来越疏远，甚至还会使孩变得更糟糕。

老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办？

1、用交流和沟通代替吼叫

面对孩子不听话时我们可以直接表达自己的想法，告诉孩子如果他这样做自己的感受，用同理心来教育孩子，让情感自然流畅地流动。

这样，孩子们才更容易接受父母的建议和管教。父母改善自己的脾气，才能更好地教育孩子，最终受益的也是自己。当我们学会平衡自己的情绪时，就能更好地感受生活中的幸福和快乐。

2、疏导

现在的孩子都太皮了，家长们管也管不住，只能用暴力的方式来镇压孩子，家长发现发脾气对孩子管用，于是就会在孩子犯错的时候对孩子发脾气，但是治标不治本。

控制不住对孩子发脾气怎么办？

1、疏导

深呼吸，调节自己的气息，让自己情绪尽量稳定；微笑，多想想孩子可爱乖巧的表现；语言暗示，告诉自己是孩子的父母，要爱他们，不可以随意发脾气。

当然，如果这些已经无效，那么直接用呐喊、运动等方式把情绪发泄出来，比憋在心里好很多，也不会伤害到孩子。

2、用交流和沟通代替吼叫

因为现在的孩子大都是独生子女，被家长过度宠溺，导致孩子的脾气和性格上有很大的不足，家长在面对这么难教育的孩子的时候，就会控制不住自己的脾气，冲孩子发火，这时，家长们一定要学会用引导的方式去教育孩子，冲孩子发脾气是解决不了问题的。

总忍不住对孩子发脾气怎么办？

1、打好基础，减少吼叫的机会

想要减少吼叫，我们也需要从改变周边环境做起。有些功夫是要做在平时的，不要让孩子的不当行为发展为不可收拾的冲突。

2、和孩子聊聊自己的情绪

你也可以用孩子能听懂的语言，跟他聊聊你当下的心情，告诉他们是什么使你产生这样的情绪。尽管不要抱着每一次孩子都能理解自己的奢望，但聊的过程也是一种释放与缓解。

当孩子不听话的时候，当孩子淘气惹祸的时候，当妈妈有事在手，而孩子没完没了的缠绵时……难免跟孩子发脾气，可能每位妈妈都经历过这个样的过程。其实，这样对孩子实在是不公平，因为孩子年龄还小，他们表现出的一切都是无意的，可是妈妈就是做不到不跟孩子发脾气。

忍不住对孩子发脾气怎么办？

1. 深呼吸和冷静思考：当感到烦躁和压力的时候，尝试深呼吸几次并冷静下来。在冷静思考之后，可能会发现自己更容易应对挑战，并更好地处理与孩子之间的情感冲突。

2. 同理心和沟通：和孩子建立良好的沟通和建立信任关系非常重要。尝试用孩子可以理解的方式和他们交流，了解他们的想法和感受。同时，也要倾听我们自己的想法和感受，并学会在和孩子沟通时控制自己的情绪。

3. 了解孩子的需求：了解孩子的需求和感受，尝试和孩子建立更好的沟通和互动方式，可以减少冲突和发脾气的可能性。尝试与孩子建立积极的亲子关系，多倾听孩子的想法和意见。

随着孩子一天天长大，亲子之间不可避免的会出现矛盾。有些家长脾气比较暴躁，在管教孩子时难以控制自己的情绪，就会斥责孩子，甚至动手打骂孩子。家长甚至还认为“棍棒底下出孝子”，打孩子两顿也没什么，等发现自己的暴力教育对孩子造成多大伤害以后，再后悔却已经来不及了。

家长控制不住打孩子怎么办？

第一：平复孩子的情绪。

当一个人还有情绪时，别人说什么他都会听不进去，总要等到他心情平静下来，才可能冷静思考。所以，我们希望孩子听话，首先就得认可他的情绪，让他觉得你是理解他的，他才可能听你接下来说的话，你那一大堆教育的话才说得有意义。

第二：沟通。

无论是出于何种原因打了孩子一定要和孩子沟通。如果家长是因为心情不好，将情绪发泄到孩子的身上打了孩子，那家长在孩子和自己的情绪都稳定的情况下，家长要主动向孩子道歉。家长不能因为自己作为长辈而不去给孩子道歉，这是会给孩子的心认知造成一定的影响。

每个人都有喜怒哀乐，人们也很容易受到情绪影响，做出一些举动。甚至有的人会被情绪影响做出一些疯狂的举动，做完又后悔莫及。其实很多孩子也会有这样的情绪，但是孩子控制不住自己的情绪，不知道如何引导，造成孩子出现伤害。

孩子脾气暴躁控制不情绪怎么办？

1、观察孩子发脾气之前发生了什么事情

很多家长看到孩子无缘无故的发脾气，自己的心情也会莫名的变得不好，从而就想尽快控制住孩子的情绪，但是忘记了思考，看看是什么事情引发了孩子的情绪，并且做好记录，是不是总是这类事情让孩子的情绪失控，先是观察不去判断和给出结论！

2、理解孩子的情绪

日常生活中，孩子们经常会出现一些情绪上的困扰，反复无常，是正常的，想想我们自己不也一样会出现情绪反复无常吗？不同之处在于，成人能自我调节和控制，孩子却不知道正确的表达，无法自己化解自己的情绪，当一种情绪没有化解，后面肯定会反复出现。