孩子心里有事怎么开导

其实孩子读书的压力比我们父母在外面工作的压力还要大的，所以，当我们的孩子有压力的时候，我们做父母的要帮助孩子疏导心理压力，这样孩子才可以更好的学习，身心健康。

孩子心里有压力怎么开导孩子？

1、关注孩子的心理的变化

孩子遇到了挫折，有时候不会主动对父母说，只是有一些不正常的行为，消极的情绪等。这就需要父母时刻关注孩子身心的变化，一旦发现孩子有不良情绪产生，或者睡眠，吃饭等有不正常的反应。

2、倾听孩子的心声

家长要帮助孩子克服压力，就要先了解孩子存在什么压力，压力是来自什么方面的，可以在这方面和孩子好好沟通，认真去倾听孩子的话。这样家长才能明白孩子有哪些压力。

3、教孩子学会勇敢面对挫折

每个人的生活都不可能一帆风顺，谁都会遇到这样那样的困难，经受大大小小的挫折。如果孩子见了困难就害怕，遭受挫折就退缩，那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬，遇到挫折承受不了打击，困难没有来临时害怕它到来，因此身心疲惫，对成长十分不利。

俗话说“困难像弹簧，你弱它就强”，父母要让孩子明白这句话的意思，引领孩子亲身体验一下战胜挫折的快感，从而帮助孩子学会勇敢地面对挫折、困难。

4、促进与他人的良好关系

父母与子女之间的关系至关重要，但这不是应该存在的唯一关係，有良好心理健康的孩子，如果有很多关系，包括与祖父母，兄弟姐妹，朋友和邻居等其他家庭成员建立关系，留出时间让他们建立朋友和家人之间的关系，以便他们更好地了解沟通的多样性。

5、养成良好的习惯

良好的饮食习惯，良好的睡眠习惯和规律的锻炼不足以改善孩子的身体健康，但必须与保持良好的心理健康相结合，父母需要教他们养成良好的习惯，以维持他们的身心健康，有许多研究表明，尊重和感恩会对心理健康产生深远的影响，所以父母应该教他们如何在日常生活中做到这一点。

6、帮助孩子学会面对压力

孩子在遇到挫折的时候，会出现压抑、恐惧、无助等负面情绪。家长可以多开导孩子，让他明白人生道路必然会经历挫折，让孩子学会坦然面对。当孩子心理感到压抑的时候，家长可以多带孩子去公园散散步，缓解他郁闷的心情。

孩子压力大的来源：

1、家庭不和睦

成年人不懂谦虚，常常相互指责。事实上，不管是父母争吵，还是父母与老人不和，对孩子的心里都是电闪雷鸣、雨雪交加，而苦于年纪太小，无力为之，只好躲在墙角偷偷哭泣。融洽的家庭氛围对孩子的成长，犹如充足的阳光与水分。

父母亲的关系是孩子的天气，孩子的心智还很幼嫩，恶劣的天气不但阻碍了孩子的身心健康成长，而且常常给他们留下终生的心理阴影。

2、做错事情自责

因为做错事或者某些事情没做好而受到了父母的责备，因为总是达不到父母对自己的要求而感觉自己很没用。

3、学校中的竞争

很多学校都追求较高的升学率，逐渐增加了学习负荷，造成学生心理负担过重。一些同学由于基础好，因此适应的很好，而一些成绩中等、成绩较差的学生则需要更加努力和奋斗。长时间的压力和矛盾容易导致神经衰弱等症状。

4、长辈过高的期望

适度的期望可以在一定程度上激发孩子的积极性和上进心，但是，如果父母的期望值太高了，超过了孩子的实际能力，或者与他的个性特征相冲突，就会为孩子制造心理负担。

敏感型的孩子对事物比较敏感，心里比较脆弱，自尊心持别强，察言观色。平常的一件无关的事自己都可以联想到自已，给自己平静快乐的生活添睹。解结只能引导，切勿打骂。打骂得其反，使而更自卑，不自信，性格变得更敏感。

孩子心里敏感怎么开导：

一、尊重孩子的感受。过于敏感的孩子是一个感情充沛的人，所以要理解它的感情。“看到你难过，我也很不好受，等你冷静点，我们就谈谈此事。”

二、强调孩子的能力。对孩子强调，他可以控制自己对别人的反应方式。“你不能控制别人怎么说，怎么做，但是你可以控制自己对他的反应。”

三、教孩子运用坚定的语气。孩子需要分清楚各种不同的语调，所以你要和他玩角色扮演游戏，让他练习不同的语气，直到他能用自信的声音说话为止。

四、教会孩子想“哪又怎么样？”。当孩子知道他可能会陷入低落情绪的那一刻，他就需要提醒自己要摆出一副若无其事的表情。你能为孩子做的最重要的事情就是帮助他学会在同伴面前控制自己的反应。要教给他这一技巧，这样他才能在遇到任何情况时都能从容应付。

很多家长以为，进入高中的孩子，只不过是比去年又长了一岁，学习的内容有所变化而已。其实不然，不仅学习环境有变化，孩子的学习压力也有所增加，所以，当孩子出现上高中不适应的情况的时候，家长要尽量共情孩子，帮助孩子一步步找到节奏，适应高中生活。

孩子高中不适应家长怎么开导？

1、设立明确目标：明确高中的学习目标，并帮助他们制定长远规划，如高考成绩目标或大学专业方向。

2、提供支持与激励：鼓励他们参加各类学术竞赛、课外活动或志愿者工作，以提升成长经历和兴趣爱好。

3、调整学习方法：帮助他们建立科学的学习方法，如制定合理的学习计划、掌握有效的记忆与总结技巧，以提高学习效率。

4、保持积极心态：鼓励他们面对困难时保持积极的心态，提醒他们每一次进步都是宝贵的成果。

高一的孩子刚进入高中，对一切都是充满好奇的，如果此时他们的周围有谈对象的人的话，他们也会受到其影响从而加入进去。想要解决这个问题，家长要先找找到他们谈对象的原因，找到原因就可以对症下药了。

高一孩子谈对象怎么开导？

1、旁敲侧击，看孩子如何回应。

家长发现孩子谈对象了，可以装作不知道，通过幽默的方式和孩子进行沟通，看看孩子的反应如何，这样孩子心里也就知道怎么回事了，也知道家长的想法的，现在的孩子都是比较聪明的。

2、爱情观的正确引导。

家长可以借助假日和孩子共同观看比较好的爱情影视剧，在孩子进入剧情之后，可以和孩子讨论什么才是真正的爱情，如果爱对方，自己应该承担什么样的责任等等。引导孩子正确认识爱情，知道爱情是一份多么美好而伟大的情感，也明确自身的这个年龄不适合谈恋爱。

高中教育的重要性不仅在于它是升学的必经之路，更在于它对孩子日后的人生影响深远。然而，有些孩子在上完初中后，却不想继续上高中，这对家长来说是很头疼事。

孩子不想上高中怎么办家长怎么开导？

1、给予孩子一定的空间

不要总盯着孩子的错误，一定要注意孩子的隐私。家长最好和老师多沟通，多了解一下孩子在学校的表现，只有这样才会使孩子感觉到自己是被尊重的，以后他们才愿意跟家长沟通。

2、帮助孩子寻找学习动力

孩子15岁了心情不好，这是很多家长面临的问题。情绪化严重可能给孩子的生活和学习带来很大的影响，需要及时解决。家长在教育时需要多多注意方式方法才行，这样孩子才能成长的更好。

15岁孩子心情不好怎么开导？

1、适当转移注意力

这时解决孩子情绪化严重问题的一种方法。家长可以引导孩子参加一些有益的活动，如运动、音乐、绘画等，让孩子在活动中放松身心，调整情绪。此外，家长也可以给孩子制定一些合理的时间表和任务，帮助孩子规律生活，分散注意力，减轻情绪压力。

2、家长应该保持耐心和理解

家长注意不要过分干涉和责备孩子，以免加重孩子的情绪问题。家长需要与孩子进行有效沟通，了解孩子的真实感受和需求，找到解决问题的最佳途径。

孩子高二不想上学一定是有原因的，而影响孩子学习心情的因素又有很多，但无论是哪种情况，孩子一旦出现厌学情绪，都很难再平心静气的去学习了，只有好好坐下来敞开心扉和孩子谈一谈，才能让孩子解开心结，勇敢地面对现实，有勇气去迎接新的挑战。

孩子高二不想上学怎么办家长怎么开导？

1、理解孩子的压力

应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

2、舒缓孩子的压力积极与孩子沟通