14岁孩子沉迷手机怎么办

现代科技的发展使手机成为了人们生活中不可或缺的一部分，而年轻人尤其是初中生更是离不开手机。家长要从正面去引导教育孩子正确运用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

14岁的孩子沉迷手机怎么办？

1、约法三章

一开始执行这个约法三章的时候，肯定会有很多的一些地方需要修改，家长需要和小孩好好沟通，尽量采纳他们的意见，有时候父母和14岁孩子的想法很不一样，父母要站在小孩的角度去思考，毕竟这个约法三章这个是为了孩子的行为规范，如果不能贴合他们的意见，那么也起不到相应的作用。

2、培养孩子的自律意识

家长要引导孩子培养自律意识，让他们认识到过度依赖手机对身心健康的危害。可以教育孩子合理安排时间，自觉控制手机使用。此外，家长还可以鼓励孩子设定目标，努力实现目标，从而提高自律能力。

3、建立家庭规矩和氛围

不仅是孩子，父母本身也应该逐渐克制自己的手机使用，走出手机的阴影，营造家庭和谐的氛围、增强家庭凝聚力。父母应该作出表率，建立合理的家庭规矩和氛围，共同维护家庭和谐和孩子健康成长。

4、以身作则不当“低头族”

家长的言行就是孩子言行的一面镜子，很多孩子的会从生活的方方面面去模仿父母。若是父母在家就只抱个手机傻笑，那孩子当然会觉得手机好玩，手机能使人发笑，从而助涨了孩子玩手机的焰气。这要求我们做父母的，要以身作则，在家尽量少玩手机，多和孩子沟通交流，多陪伴孩子成长。

14岁的孩子沉迷手机的原因：

1、缺乏家庭陪伴和关爱

在现代社会，父母忙于工作，往往没有足够的时间陪伴孩子。孩子们在成长过程中需要得到家庭的关爱和陪伴，而过度依赖手机则成为了他们寻求安慰和满足的一种方式。因此，家长们应该尽量抽出时间陪伴孩子，关心他们的生活和学习，让他们感受到家庭的温暖。

2、逃避现实问题

有些孩子可能会因为学习压力、人际关系等问题而感到焦虑和困扰。他们可能会通过沉迷手机来逃避现实问题，寻求心理慰藉。这时，家长们要关注孩子的心理健康，及时发现和解决问题，帮助他们建立自信和抗压能力。

14岁的孩子沉迷手机的危害：

1、身体健康造成负面影响

对他们的身体健康造成负面影响。长时间盯着手机屏幕或坐在一个姿势不动的位置，青少年容易出现眼睛疲劳、颈椎病、肌肉紧张等问题。此外，缺乏运动和户外活动也增加了患肥胖症和其他与久坐有关的疾病的风险。

2、把现实当虚拟走上犯罪

互联网上诸如“吃鸡游戏”、“王者荣耀”等暴力游戏，不但让青少年在期中得到示范和学习，更提供了模拟杀人、抢劫、强奸等机会。长此以往，青少年会产生认知偏差，并模糊现实世界与虚拟世界的界限，使其误认为网络上的行为在现实生活中也是可行的。

十四岁的男孩子沉迷手机，家长要做好引导工作。首先，父母要给孩子讲清楚手机的利害关系，从思想上让孩子高度重视，手机可以玩，但是要有节制，每周留点时间让他玩一会。其次，父母可以让孩子多参加一些体育锻炼，强身健体，转移孩子注意力。

14岁男孩子沉迷手机怎么办？

1、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

2、培训兴趣爱好，转移孩子注意力

由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事。于是就把空余时间用来玩手机，在手机的虚拟世界里，孩子会寻找新的刺激，一旦上瘾，往往不能自拔。根据孩子的兴趣爱好，父母可以陪孩子。一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。也可以陪孩子一起出去游山玩水，放飞心情，洗涤心灵，让孩子感受到运动的乐趣，慢慢的转移孩子的注意力。

现如今的手机游戏花样已经越来越多，加上手机的普及程度也很高，十几岁的孩子大多都已经拥有了自己的手机。家长的本意是想让孩子妥善利用手机来学习，但这时候的孩子正是贪玩，又欠缺自控意识，于是就很容易出现沉迷手机游戏的情况。

14岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、给孩子换一个环境。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会沉迷手机游戏了。

2、给孩子树立榜样。

想要根除孩子沉迷手机游戏的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

如何解决孩子沉迷手机的问题现在已经成为很多家庭的当务之急。手机对孩子的魔力太大了，很多青春期的孩子沉迷于手机，这对他们的学习和身心健康都有很大的危害，很多家长为此感到担心又不知道如何去解决。

14岁孩子沉迷于手机怎么办？

1、提前达成协议。

家长可以采用协议制，比如说做完作业或者是其他事情之后，才能够玩手机，并且规定好时间，看孩子的情况来决定时长，一到时间马上收回手机，不能放纵。

2、控制使用时长。

玩手机是可取的，但是需要适度，孩子玩手机一定要控制好时间，每天只能玩固定的时间，并且家长不要把密码告诉孩子，或者经常更换密码，不让孩子知道，手机上锁了，孩子也就玩不了了。

现在家庭教育对孩子沉迷手机的问题来说是头等大事。导致中学生沉迷手机和游戏的原因有个共性，就是父母都比较忙，没有时间陪伴孩子，于是他们为了暂时的和平，便把孩子交给了手机，让手机来替代父母陪伴孩子度过孤独的时间。久而久之，孩子便在丰富多彩的网络世界里遨游，乐在其中，迷失自我，无法自拔。

14岁孩子沉迷手机怎么办？

1、因势利导

顺其兴趣爱好，向有利于实现目的的方向加以引导。在教育孩子的问题上，因势利导同样是最佳解决办法。儿子不上学，你跟他发脾气、大声吼他,甚至揍他，都会无济于事。更有甚者，儿子与家长对着干。与其相互对立，不如因势利导，顺着儿子的兴趣爱好，向有利于实现目的的方向加以引导。

2、冷化处理

家长保持平静，既是给家长自己留下冷静思考、恰当处理的时间，也给孩子留下反思的余地。孩子不肯上学，家长着急之下一定会各种责骂，天天软磨硬泡，想叫他上学。势必会引起他的逆反心理，于是干脆把父母家人的话当耳旁风，甚至与家长发生争吵。这时，就应当冷处理。

凡是要给初中生买手机的家长，基本上都是孩子一直软磨硬泡，想方设法不断的要求父母给自己买手机，很少见有家长主动提出来要给孩子买手机，他们都是在无可奈何的情况下满足了孩子的要求给孩子买了手机，但是孩子的自制力不强，需要家长及时教育才行。

14岁孩子非要手机怎么办？

1、给孩子制定合适的使用计划

可以根据孩子的年龄和学习情况，给他们规定每天可以使用手机的时间。例如，一天只能使用2个小时，而且必须在完成学习任务之后才能使用。规定孩子只能访问一些合适的网站和应用程序，例如学习网站和教育类应用程序。同时，也要告诉孩子不要在网络上发布个人信息和隐私。

2、与孩子建立良好的沟通关系

家长还需要与孩子建立良好的沟通关系。这样，我们才能更好地了解孩子的想法和需求，从而给予孩子更好的帮助。同时，我们也要尽量避免使用手机来代替与孩子的交流，而是要通过面对面的交流来建立亲密关系。

如何解决孩子沉迷手机的问题现在已经成为很多家庭的当务之急。手机对孩子的魔力太大了，很多青春期的孩子沉迷于手机，这对他们的学习和身心健康都有很大的危害，很多家长为此感到担心又不知道如何去解决。其实只有方法的，请看以下的内容。

14岁女孩沉迷手机怎么办？

1、了解孩子沉迷手机的动机

父母和孩子之间有年龄差距，有代沟很正常。家长要用适当及时的方法拉近与孩子的距离，了解孩子沉迷手机的具体原因，是在发泄情绪，还是在虚拟世界与朋友玩乐。只有了解清楚了，他们才能对症下药。

2、规定时间

父母可以和孩子协商并制定一个总体计划，以逐步减少花在互联网上的时间，并达到偶尔玩网络游戏的目的，但不允许殴打或责骂，而是将减少孩子喜欢的食物，娱乐，看电视或其他活动。这样，两个月下来会有明显改善。