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不少家长说不知道怎么教育情绪失控的孩子。家长们要明白孩子有情绪是自然的,控制情绪,是需要学习的。而父母帮孩子控制情绪,重要的是疏导,而不是压制。
孩子情绪失控怎么处理?
1、让孩子正视自己的情绪
家长要告诉孩子,有情绪是正常的行为,没有人不会生气。这样告诉孩子,是帮助孩子正视情绪问题,使得他能够在出现情绪问题时,不会产生害怕、愧疚的感觉,也不会把情绪当成武器去攻击别人。而是去正视自己的内心的感受和情绪,这是帮助孩子解决情绪问题的基础。
2、冷静下来
父母情绪稳定比父母恩爱是更重要的。面对失控愤怒、情绪激动的孩子,父母不应该被他们绑架,停在当前的情绪想一想发生了什么事情,我们应该怎么做。
只有当父母情绪真正地平静下来,给他们一个拥抱,不指责,包容接纳孩子当前的负面情绪,这样才可以有更好的帮助孩子成为情绪的主人。
3、给孩子多一个选择
大多数时候,当孩子们面对一些事情时,他们会突然发脾气,这时可以尝试给他一点缓冲,或多一些选择,如当孩子想要而不合适时,可以给他多一个选择,让他自己做决定。
4、帮助孩子体会情绪
家长要给孩子时间释放情绪,让孩子好好地体会自己情绪,等孩子冷静下来,再来一起问问孩子为什么发脾气,一起探讨下如果下回遇到类似的问题如何解决,而不是发脾气来解决问题。
5、让孩子学会自己解决问题
当孩子有了情绪问题,就该让他学会如何去解决这个问题,只有这样,在往后的人生中,孩子才能管好自己的情绪。
首先是要让孩子自己去想一些解决问题的方案,当孩子有了一些方案后,家长就可以引导孩子,去思考这些方案怎样发挥作用,带来哪些后果,并让孩子挑选出他们心中的最佳方案。
6、以身作则,学会控制自己的情绪
父母只有以身作则,才能真正教会孩子去控制自己的情绪。同时,父母如果是一个优秀的情绪控制者,还能很好地把握家里的“情绪暴风雨”走向,让孩子在一个更加积极、乐观、友爱的家庭中健康成长。
身边许多独生子女家庭,父母对孩子过于溺爱,让孩子从小就养成为所欲为、骄纵任性的性格,进入青春期后就会更加变本加厉,一有不顺心就把火气撒在父母身上。是父母的溺爱让孩子有恃无恐,结出了孩子暴躁易怒的恶果。
孩子脾气暴躁易怒情绪失控怎么办?
第一:训导并非惩罚。
小孩犯错的原因有很多。最重要的是我们要了解清楚孩子犯错的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲劳、压力或者挫折感而犯错。我们应该多花点时间陪陪孩子,建立良好的亲子关系。
第二:转移注意力。
小孩子比较在乎自己的感受,如果态度强硬地逼他就范,也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力,既让他有新鲜的感觉,又不会违背父母的原则。
充分理解孩子的情绪,不会一直让孩子保持安静和温和,会先从孩子的想法中了解他们发脾气的原因后,再分析孩子的做法是否正确。家长可以给孩子足够的安全感,为孩子提供一些问题的解决办法。
孩子情绪不好怎么处理?
1、家长要接纳孩子的情绪
家长要站在孩子的角度,设身处地去感受,理解孩子的情绪。家长要看见孩子这种难受,难过等。家长如果强压、忽略、否定,甚至指责说教都是没有用的,要看见孩子的情绪,理解孩子的感受。
2、鼓励孩子表达内心想法
等孩子情绪稳定下来之后,用鼓励的语言引导孩子表达自己产生情绪背后的原因,聆听并回应他的感受。
孩子心平气和的聊聊天。而且家长一定要用孩子能听得懂的语言,不要用太多复杂的词汇让孩子不能理解。每个孩子社会化的速度不同,爸爸妈妈要有耐心引导孩子慢慢学习
8岁孩子情绪容易失控怎么办?
1、家长不要以暴制暴,孩子发脾气的时候我们要温和而坚定,千万不要用打骂的方式来对待他,如果父母情绪不佳,或者较为暴躁,那么孩子在遭受了责骂之后,他也也会用发脾气,来解决问题。
2、孩子小的时候没有耐心,不会识别和处理情绪,是很正常的事情。如果父母能够在小事情上多花费一些心思,恰当的回应孩子,帮助孩子培养情绪管理的能力,锻炼抗挫折能力和韧性,并为孩子创造一个和谐宽松的成长环境,那么在未来的学业乃至漫长的人生中,孩子一定会受益匪浅。
3、如果孩子经常这样家长就要注意,要反思一下自己是否对孩子过于溺爱。如果平时孩子要什么就给什么,这样孩子做事就会只凭自己的喜好,在情绪上是完全不受控制的,会经常因为得不到满足而出现情绪失控。
4、不要因为孩子愤怒失控的行为而大发雷霆,在孩子比较小的时候,家长过激的批评等行为会激发孩子的逆反心理,反而会造成孩子情绪和脾气更加暴躁。在孩子情绪愤怒失控时,家长可以冷静地与孩子对话或为他提供一个安静的场所来缓和情绪。
在青春期的时候,孩子的心理还是不成熟的,情绪波动也比较大,从未会对生活也带来一些影响,所以在家长发现孩子有这方面问题的话,一定要及时开导,避免影响孩子的成长。
青春期孩子情绪失控怎么回事?
1、父母仍像对待小孩一样对待青春期的孩子
不少父母对待青春期的孩子,仍然像对待儿童期的孩子一样,事无巨细、事必躬亲地当全职保姆。殊不知,孩子在进入青春期以后,自主意识越来越强烈,渴望拥有独立空间,渴望自己做主,做自己想做的事,不希望父母再把他们当成小孩子一样嘘寒问暖。所以,父母越是关心的多,孩子就越觉得反感。
2、积压的负面情绪
孩子在成长过程中,积压了很多的负面情绪,就像一个情绪的垃圾桶一样埋在心里,在青春期时,孩子的精力都用来自己成长了,没有精力去维护“垃圾桶”了,这个时候情绪的“垃圾桶”一经触碰,就会有爆发的可能。
每个人都会有情绪失控的时候,大人有大人的压力,小孩有小孩的压力,孩子15岁快接近成年了,这时候的孩子有自己的主观意识,在做事情的时候一般会以自我为中心,不太喜欢听取其他人意见,所以这个年龄阶段的孩子容易出现叛逆期,情绪也会跟以往大不相同。
15岁孩子情绪失控时家长应该怎么办?
1、正视孩子的需求
孩子对于生活的需求,其实非常简单,对于孩子的需求,家长一定要给予正面的回应,比如有时候,孩子找家长聊天,只是为了获得心理上的满足感,所以,家长千万不要敷衍,千万不要因为忙于家务而忽略了孩子的需求。只有及时的回应,才能让孩子感到被重视和爱护,才能让孩子的心理产生足够的满足感和安全感。他们也就不会容易产生悲观的情绪,导致情绪失控的可能性就会明显减少。
2、帮助孩子认知情绪
孩子对于情绪的表达,其实都是随性而发,他们完全在乎自己内心的感受去表达自己的情绪,不会在意他人的感受以及对周边环境造成的影响。对此,父母应当从小对孩子进行情绪的认知教育,需要告诉孩子去了解不同的情绪产生的原因,各种情绪对于事情的解决的重要性。以此让孩子了解到,大哭大闹乱发脾气对于事情的解决。
面对孩子情绪失控时的大哭大闹,家长们通常会感到手足无措,因为小孩子都是父母的心头肉,都不忍心打骂孩子,但是这种情况会使孩子更加得寸进尺。
孩子情绪失控时家长应该怎么办?
1、大多数情绪的出现都是有原因的,孩子很多时候不能用语言准确表达自己的情绪,就会转化为行为上的抗拒或者不配合。如果父母可以更多倾听孩子当下的感受,更多理解孩子当下的心情,就能够“对症下药”。家长不妨蹲下身,平视孩子,用耐心和共情让孩子知道自己的情绪受到了关注,自己的感受得到了理解。
2、在孩子情绪稳定下来后,家长可以询问孩子情绪产生的原因。同孩子一起觉察情绪,一起分析情绪产生的原因,一起探查原因背后的认知是否正确,面对此类情况是否有其他解决办法,这些办法是否可行等,不仅能培养孩子正视问题、解决问题的能力,也能在过程中引导孩子正确表达情绪。
3、学会控制情绪,这可能对孩子来说很难,但是孩子们通过模仿父母的行为,来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时,可以做深呼吸,给自己一点时间来重建情绪,为孩子树立一个好榜样。
孩子情绪失控的原因: