如何帮助孩子提高记忆力

明明孩子之间的智商差异不大，但为什么成绩差距就那么大？多数原因就出在孩子的学习效率上。学习效率高，孩子能吸收的知识多，自然成绩就会更好。而学习效率的高低又和孩子的专注力等方面密切相关，是可以训练出来的。

如何帮助孩子提高学习效率？

第一：建立信心，学会用心学习。

影响学习效率的重要因素是人的情绪，在学习中，要保持积极自信的心境，有了学习的自信和热情，你就会充分调动自己的大脑去思考，精神饱满、情绪高涨，学习起来就会感觉轻松快乐，学习效率就会大大提高。

第二：调整计划，进行科学学习。

掌握时间，高效学习离不开切实可行的学习计划。制定计划要立足课程，把握时间，让孩子消化所学知识，针对性地攻克薄弱科目，合理安排学习活动。同时，在宏观的学习计划和具体时间表要注意结合孩子的实际情况，比如在学习兴奋点的时间段，可以进行难度相对较高的课程学习。

第三：转变态度，寻找学习兴趣。

如果孩子缺乏学习兴趣，父母却不善引导，一味地强迫孩子，结果只会适得其反。实践证明，没有学习兴趣就没有学习的自觉性，不利于孩子注意力的集中和维持，进而影响学习效率。因此，父母要多进行引导式教育，给孩子空间，让他去接触自己感兴趣的事物。

帮助孩子提高学习效率的好处：

好处一：有助于磨炼意志。

想要提高学习效率，学生的注意力就要特别集中，脑功能能够持续保持良好的状态，有助于磨炼学生的意志。若是学生学习不专心，注意力不集中，就会进一步扰乱脑功能的活动，学习效率难以提高，更没有意志力可言。学生就要专注于意志力锻炼，消除惰性给学习带来的不良影响。

好处二：时间的有效利用。

孩子的学习效率高了，时间也会得到有效利用。孩子懂得合理安排时间，从小就有时间观念，这将是一个很好的习惯，会让孩子一生受益。

好处三：事倍功半，心情舒畅。

高效率地学习，孩子才能够在有限的精力内做到最好，才能用更少的力气得到更多的分数。学霸们跟我们用一样的时间来学习到比其他孩子更高水平，原因是学霸们懂得高效，懂得利用好每一分每一秒。

帮助孩子提高学习效率时容易步入的误区：

误区一：题海战术，总以为多做题，成绩就会好。

很多家长都喜欢给自己的孩子买一大堆练习资料，总之关于能提高孩子成绩的都愿意为孩子买。可题是做完了，然而效果却不怎么明显。

误区二：将不喜欢的科目打入冷宫。

孩子在学习上可以说是“爱憎分明”的，情绪波动极大，对于自己感兴趣的科目，就会认真地投入学习之中。相反，如果不喜欢一个科目，就会上课走神，不认真听讲，或者直接忽略，因此就会造成某科成绩的下滑。这种学习方法的结果，就是偏科现象。造成孩子不喜欢某一科目的原因有很多，大多是兴趣问题。孩子兴趣爱好具有一定的盲目性和不稳定性。

误区三：长时间的学习，不注意休息时间。

实际上长时间的学习，脑子思路就会变得不清晰，面对大量的知识就会变得模糊或者失去兴趣，甚至会连课堂上老师讲解的知识也无法吸收。所以牺牲睡眠来学习的办法是个严重的误区，长时间这样睡眠不足只会导致身体素质下降，最后生病，得不偿失。

每个人的心智发育程度不同，有些知识不是学不会，而是目前的接受能力还不足以理解。就知识掌握方面而言，早晚都是会学会的。但是基于孩子学习成绩方面，一定要帮助孩子建立良好的学习习惯，培养刻苦钻研的学习习惯。

初中家长如何帮助孩子提高成绩？

1、给孩子进行“补弱”

孩子成绩出现下滑，首先家长要多和任课老师交流，看看孩子在哪些科目上比较差，哪些知识点孩子掌握的不好，对症下药。根据孩子的学习情况，适当制定学习计划，让孩子按照学习计划来，进行查漏补缺。

2、陪着孩子一起学

孩子处在青春期，情绪不稳定，定性较差。在最初的时候，家长可以陪着孩子一起学，当然这里不是让家长监督孩子学习，而是在孩子写作业出现问题或者有疑惑的时候，家长可以适当给出学习建议，帮孩子度过难关，给孩子重塑学习信心，间接拉近孩子和家长间的距离。把孩子的叛逆情绪安抚好了，孩子的成绩自然也就上去了。叛逆心理是每个初中生的必经阶段，家长们只要保持正常心态，按照上面的方法去做，相信孩子很快就会发生改变!

一个缺乏自信的孩子，在做事情的时候会表现的畏首畏尾，极其害怕失败，这样的孩子往往也抓不住成功的机会，所以让孩子拥有自信是非常的重要。自信对于孩子的成长来说是非常重要的，一个自信的孩子在生活中会有很多优势，他们会比一般孩子更优秀。

如何帮助孩子提高自信？

1、引导孩子接纳认可自己

父母应该在孩子成长的过程中不断引导孩子接纳认可自己，培养孩子的“自我肯定”意识，让孩子慢慢建立自信，认可自己的价值。父母要知道每个孩子都有自己的优势，在生活中要多鼓励孩子的优点，让孩子不断把自己的优势扩大，协助孩子在某一方面建立比较稳定的自信，随后鼓励孩子多多去尝试一些自己喜欢的事情，在其他领域也可以突破自己。

2、避免过度的去保护孩子

父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让宝宝自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。

学会对孩子努力学习的肯定，可以有效的安抚孩子的学习情绪。无论是肯定还是鼓励，都一定要做到真诚，夸奖要有理有据，使用真实的描述，不能浮夸、敷衍地鼓励。

如何帮助孩子提高作业效率？

1、家长应该引导孩子对学习的态度

对于孩子来说，其实作业本身就像一场战争，孩子既要与自己的习惯做斗争，也要和家长、老师做斗争。如果孩子的作业没写好，就会被老师批评，家长看了之后也会生气。很多家长都是在用一种命令的语气告诉孩子，你应该做多少作业，应该什么时候做。每次家长逼着写作业时，总感觉是为了家长而学习。以至于学习拖拖拉拉，孩子不明白为什么要学习和写作业。

2、家长应该给孩子提供一个舒适的学习环境

我们都知道，中小学生的作业其实是很简单的，因为大部分的作业都是抄几遍或者做几道题，这么简单又重复的作业。其实是比较乏味和缺少乐趣的，孩子很难表现出对作业的热情，也很难会喜欢上写作业。更不用说孩子现实生活中含有手机、游戏、电脑和电视这一类电子产品的诱惑了。

能够让自己勇敢地去执行相应的决定，不管是否喜欢，只要需要就去做。又能够及时抑制、停止那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪，能在意志行动中自如的控制自己的情绪，约束自己言行的能力，它是坚强的重要标志。

如何帮助孩子提高自制力？

1、观念意识的建立

人的一切行为都来自于思想的支配，立行先建思。从小就要给孩子从思想意识上建立起自我控制的观念意识。在亲子阅读的时间可以找一些与自控有关的绘本故事讲给孩子听，引导孩子明白良好的自控能力会带来哪些益处，没有自控能力会引来哪些麻烦。也可以将部分可操作的故事情景游戏化与孩子一起玩自控游戏，让孩子更深的理解什么是自控，如何自控。

2、习惯中渐进培养

自控力的培养离不开日常的学习生活，学习生活习惯的好坏与孩子自控力形成正比的关系，有着良好学习生活习惯的孩子他们的自控能力也会很强，而相反学习生活习惯不好或是没有好的学习生活习惯的孩子他们的自控能力也会很差。

家长不要轻易去评判孩子理想的高低，无论孩子的理想是什么，都是孩子为未来奋斗的指明灯。在学习过程中，家长不要轻易打击孩子，比如张口就说孩子笨，这会极大降低孩子对学习的兴趣。

家长如何帮助孩子提高学习兴趣？

1、及时鼓励和表扬

再简单的事如果做对了，就要及时表扬，在鼓励和表扬中，孩子能感受到学习的快乐。孩子最初的快乐都是建立在父母的快乐之上的。

2、适度放手，让孩子担起学习的责任

孩子2岁以后就开始有了自我意识，对于有自我意识的孩子，一定要让他拥有自主能力，而不是外在强加给他动力。父母要以身作则给孩子树立榜样，为孩子营造良好的学习环境，既要多带孩子出去玩，又要多陪伴孩子学习，这样才能让孩子开心地学习。

人与人之间的交往是一门很深的学文，孩子的交往能力从小就要由父母开始来进行教育和帮助。才能在成长的过程中有好的人际关系，那怎么才能培养孩子的交往能力才是一大难题。

如何帮助孩子提高人际交往能力？

1、尊重他人

与人交往要学会尊重他人，只有充分尊重他人，才能获得别人的尊重。所以，父母要教会孩子，每个人都有自己的背景、文化和性格等等，不可能每个人都像自己一样的，我们要尊重每个人的不同，真正地接纳他们，才能真正融入这个多元文化的社会。

2、鼓励孩子多多参加集体活动

任何集体活动都是人与人之间的互动过程，能够极大的锻炼孩子的人际交往能力。对此家长们要给予充分的鼓励，好比让孩子邀请小伙伴来家中做客，大家一起游戏来密切情感。一旦孩子在参与集体活动时与小伙伴发生了矛盾，或者受到了委屈，家长们要耐心疏导，而不能不问青红皂白的呵斥，甚至将责任完全推在其他人身上。要鼓励孩子多与小伙伴进行交流，大家共同解决问题。