如何让高中生放弃手机

如今，手机、平板电脑等电子终端深度介入孩子的学习和成长。“触网”这个曾经的新鲜词，对很多孩子来说早就司空见惯。教学和作业“线上来、线上去”。结果，孩子们的学习成绩提高了多少不好说，染上手机瘾的确大有人在，很多家长为此感到忧心又不知道怎么去解决。

如何让高中生放弃手机？

1、要给孩子定一个可以玩手机的时间，并和孩子达成共识。

孩子沉迷于玩手机，如果家长一味的强制和禁止是很难实现的。有时候会甚至会出现严重的后果，这在现实中已经发生了不少例子，相信大家都有耳闻。因为现在的孩子大多数都娇生惯养，你强迫他做不愿意做的事情，他就会很无理取闹，乱发脾气，严重的还会出现各种极度的危险状况。

所以家长可以提前和孩子商量并约法三章，给孩子制定玩手机的计划和时间，当到了规定的时间就没收孩子的手机，这样孩子就不会抱怨或者叛逆了。记住，一定要事先讲清奖惩制度，并且自己要做到。

2、培养孩子的其他兴趣，转移注意力。

孩子沉迷于手机，是因为在私下没有什么感兴趣的事情可以供他打发时间。所以父母可以问问孩子喜欢什么，或者是在课余时间给孩子报一些兴趣班，充实孩子的课余生活，转移孩子的注意力。

当孩子有了兴趣和真正想做的事情，自然就会淡化了孩子对手机的依赖，让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。

3、不要随意的把自己手机提供给孩子玩。

孩子沉迷于手机，大多时候都是家长溺爱的结果。当孩子吵着要玩手机的时候，家长为了满足孩子的要求就很随意地答应了。就是这一行为导致了孩子沉迷于手机，因为孩子会觉得家长是支持自己玩手机的。

4、父母要以身作则，不要当着孩子的面一直玩手机。

要想孩子主动放下手机，首先当父母的就一定要管好自己，以身作则。如果父母当着孩子的面一直玩手机，不顾孩子的感受，这反而会激起孩子的好奇心，让孩子觉得手机很吸引人，从而导致了孩子很想试试手机的有哪些功能。

所以比起看到孩子沉迷手机就去责骂和制止，最有效的办法就是家长要以身作则，当着孩子的面少玩手机，多陪陪孩子和孩子聊聊天。

高中生沉迷手机有哪些原因？

一、父母的陪伴过少，孩子需要通过手机当做倾诉的地方。

孩子沉迷于手机有很大的因素是父母带来的。曾经有父母因为工作繁忙，没有时间带孩子，并且对于孩子的哭闹很是烦恼，于是便将手机给孩子，让孩子玩手机，然后转移孩子的注意力，因此孩子沉迷手机，有一部分都是因为家长带来的因素。并且因为父母不愿意陪伴孩子，然后导致了孩子通过手机来进行舒缓自己的内心需求，来倾诉自己的心事。

二、手机中的诱惑太多，孩子意志不够坚定，总是会沉浸其中，无法自拔。

针对手机，很多人都知道低头一族的存在，很明显，手机如果没有过大的诱惑，也不会出现这样的一群人。在如今科技发达的现代，几乎每个家庭都有智能手机，而手机拥有着互联网的支持，自然有很多吸引人的游戏或者视频，甚至是聊天交友。所以在意志不坚定的孩子手中，自然就会让孩子沉浸其中，无法自拔。

三、用虚拟的空间逃避现实带来的压力和烦恼，逃避人际交往。

孩子在成长过程中会遇见很多的问题，特别是针对青少年群体，沉迷手机是最常见的问题之一，而他们之所以沉迷手机的原因就是因为他们的学习压力，还有人际关系。青少年在进入学校之后，已经是处于一个非常紧张的状态，特别是高中生，面对考试成绩，就是压力倍增，所以他们通过手机，可以发泄自己的压力，用虚拟空间带来的自由，让自己逃避现实，逃避人际关系。

高中生长大了，有了自己的生活圈和生活方式，也有自己的需求，但是过度使用手机必定会带来不好的影响，所以，家长还是要帮助孩子认清过度使用手机的危害，并引导和监督孩子放下手机，做一些更有意义的事情。

高中生如何戒掉手机？

1、与孩子进行开放和坦诚的谈话

和孩子坦诚谈话是解决问题的第一步。告诉孩子你的关注和担忧，并询问他们的看法。尽量理解孩子的想法和困惑，感受他们的情绪，给予鼓励和支持。提醒孩子手机使用的风险和影响，以及如何更好地平衡手机和学习、社交等活动。

2、手机禁用和监管

各位家长应该都会对高中生的手机进行管控，为了让孩子能够安心学习。但是孩子本性是贪玩的，肯定会耐不住偷玩手机，如果家长实在是太严格了，也许会适得其反，导致孩子逆反沉迷手机。所以，教导孩子养成正确使用手机的习惯是非常重要的。

如何管控高中生的手机？

1、建立家规

可以管控高中生的手机的方法中，家长不妨试试与孩子一起制定一份家规，明确规定孩子使用手机的时间、地点和内容等。同时，也要告诉孩子使用手机的责任和义务，培养他们的自我约束能力。

2、培养多元化的兴趣爱好

手机成为沉迷的诱因之一是因为缺乏其他有意义的活动。鼓励孩子广泛参与体育运动、艺术创作、社会实践等多种活动，培养他们的兴趣爱好和技能。丰富多样的活动能够使孩子在课余时间充实自己，减少对手机的依赖，并为他们的成长提供更广阔的发展空间。

高中生不玩手机放在现在这个时代是有一点不可能的，但家长可以尽量减少孩子玩手机的频率，保证孩子不被手机所影响就好了。对此，家长需要设定明确的规则，并且这个规则一定要合理，要让孩子心服口服。只有科学的教育方式才能培养出来一个好孩子。

如何教育高中生不玩手机？

1、设置规矩：制定明确的规矩，例如晚上10点后禁止使用手机，上下学途中、课堂上、饭点时不得使用等，可以让学生有意识地控制自己使用手机的时间。

2、给手机定时：让学生的手机在特定时间段每周或每天设定自动关机或静音，这样可以减少手机对学生的干扰，让学生可以更专注地完成学业。

3、鼓励户外活动：建议学生多参加户外活动，例如旅游、运动等，可以让学生把精力更多地放在体验和交流上，减少使用手机的时间。

让高中生不玩手机应该是不太可能的，毕竟手机是现在生活中不可或缺的一样物品，孩子无论如何都会用到手机，而拿上手机不玩那除非孩子有非常强的自控力。因此，家长们应该教导孩子正确的使用手机，引导孩子不被手机所影响就好了。

如何让高中生不玩手机？

1、耐心劝导，积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、适当的玩手机，注意劳逸结合

其实，孩子爱玩手机，家长是有很大责任的。现在很多家长一下班就开始玩手机，甚至连吃饭的时候也是边吃边玩，家长这样做会让孩子对手机越来越好奇，再加上手机里的内容确实很丰富，他们一旦开始接触很快就会沉迷其中。所以想要让孩子戒掉手机，家长要先从自身做起，减少玩手机的时间，给孩子树立一个好的榜样。

高中生如何戒掉玩手机？

一、与孩子进行开放和坦诚的谈话。

和孩子坦诚谈话是解决问题的第一步。告诉孩子你的关注和担忧，并询问他们的看法。尽量理解孩子的想法和困惑，感受他们的情绪，给予鼓励和支持。

二、限制使用时间。

家长可以与孩子协商，制定合理的使用时间和规则。在学习和休息时间内，可以限制使用手机的时长；在家庭共处时间内，可以鼓励孩子参加家庭活动，减少孩子的手机使用时间。

作为家长，我们都是从孩童时期过来的，孩子在哪个阶段有什么样的想法，家长也大概是清楚的。对于高中生沉迷手机这件事，无非也就是孩子觉得学习压力太大，或者是学习太难了，再或者是因为交往需求导致的，所以，家长可以总结一下经验，找到合适的方法去开导孩子。

高中生沉迷手机家长如何引导？

1、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦

家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数