如何陪伴高三孩子度过高考

初三对孩子来说是非常重要的一年，关系着孩子是否能在中考里脱颖而出，考上一个好的高中。这也影响着孩子以后的高考，关系到孩子未来一生的道路。因此，家长应该谨慎思考，应该以怎样的态度和教育来陪伴孩子度过初三这一关键学年。

如何陪伴孩子度过初三这一年？

1、多观察多倾听。

家长的任务是观察孩子表情，倾听孩子心声，要允许孩子发泄情绪，一吐为快。孩子的心结在哪里？孩子有些许偏颇的价值观是什么？家长要运用智慧，动脑子、想法子，后续寻找契机进行引导，努力做孩子的心灵导师。在初三最后阶段，有些孩子经常烦躁，家长应该先要冷静下来，学着多观察、多倾听，实现换位思考，懂孩子才能开展有效教育。

2、鼓励孩子的士气，给孩子积极的暗示。

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。所以当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。

3、家长要降低期望值，接受现实。

过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子施加不当压力。因此家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。

4、不给孩子无谓的压力。

稳定的心态是中考取胜的基础。父母不要把眼光仅仅放在成绩和排名上；不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安，或将自己的紧张情绪传递给孩子；针对中考目标学校选择、志愿填报，父母首先要做到以平常心对待，避免犹豫不决、患得患失，遵从孩子的意愿，选择适合孩子的学校，以免给孩子带来更大的困扰和压力。

5、全力做好孩子的后勤工作，但要适度。

中考备考是一场持久战，身体是很重要的，作为家长一定要做好后勤工作，保证孩子早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时，这对孩子很重要，不管您的工作有多忙，这一年，孩子的事是最主要的。但是同时要注意适度，可能有些家长临到考试时就怕孩子吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。

6、相信孩子，用平常心来陪伴。

情绪是可以传染的，家长放松了，孩子便自然轻松了；家长紧张了，孩子自然也会受到影响。所以，家长尽量避免对孩子的过度关心，避免唠叨、碎碎念，一惊一乍之类的情况，也不要在孩子面前刻意夸大考试的难度、重要性。

小学阶段是一个人为学之初，这个阶段的学习习惯与方法直接影响到孩子将来的学习，培养良好的生活习惯，遵守时间，做点儿力所能及的家务。

如何陪伴孩子度过小学六年级？

1、让孩子树立远大理想

从小树立孩子的理想，有个大致的职业倾向，每个孩子的兴趣不同，今后想从事的职业不同。告诉孩子要想实现自己的理想，就必须要努力读书，强化孩子的学习动机，描绘孩子的美好未来，激励孩子前行。

2、掌握好的学习方法

好的学习方法不只是靠老师传授，小学阶段家长要担负起这个责任，在家学习尤其重要。一个孩子的家长从小学三年级一直陪伴孩子做作业，到四年级开始放手，孩子养成自律严格的好习惯。

临考前，家长可以为孩子做的有两件事。第一是家长保持淡定的心态。心态决定一切，面对高考，家长首先要有一颗淡定的心，保持良好的心态，只有这样才能感染孩子，让孩子静下心来学习。

高三家长如何陪伴孩子？

1、觉察孩子的情绪，适当的给予回应

 一般来说，孩子在高考最后的冲刺阶段心理波动会随着每次考试的转变而有所转变。家长需要对孩子的情绪有较为敏锐地觉察，当发现他心情特别好的时候，可以询问下有什么事情如此开心；而当心情特别不好的时候，也需要稍微的关心下，问问是否能给予一些帮助。

2、给孩子足够的空间

赋予他自主选择的权利；如果你觉得孩子当下的复习过于紧张和压抑，想要帮助她放松下自己，可以给一些方案供孩子们做选择，是否需要去放松，以什么样的形式去放松。这种方式虽然看起来和考试不相关，但是却可以在这个过程中加强自信和力量。当然，你还需要考虑到第二点，当孩子们出现了很明显的不耐烦的情绪时，千万记得要及时的收回来，以免给孩子增加过大的负担。

陪伴孩子这事真的是宁缺毋滥，低质量的陪伴反而会让孩子感到不愉快。因此，就算再忙，父母也要记得多给孩子一些目光，这段时间非常的重要。来拉近父母与孩子之间的距离，让孩子更喜欢和父母相处、玩耍。

初一家长该如何陪伴孩子度过？

1、鼓励孩子去做他自己喜欢的事情

初中的孩子开始叛逆，所以有的时候他自己是有一些想法的，当他把他的想法表达出来的时候，家长千万不能给他泼冷水，而是先去鼓励他做他想做的事情。

2、辅助孩子找到自己的位置

中考每年都会有些变化，作为孩子的“大后方”，家长需要在这些方面花些时间和精力，平时可以多关注一些官方或教育类的网站，帮助孩子基本确定一个努力的方向，把每一步走得踏实。

青春期的孩子本就孤独，他也无法克制自己内心的这只兔子，需要我们家长给予孩子更多的爱，持续传递爱的信息，做孩子坚实的后盾。

如何陪伴孩子度过青春期？

1、不要开口就下“命令”

青春期的孩子特别敏感，所以父母不要开口就是下命令，“你应该……”“你不能……”如此一来，在孩子心里，你只是一个领导。其实，青春期的孩子渴望被当成大人，要让他感觉受到了尊重。

2、孩子进入青春期后，家长要改变和孩子的交谈方式

要尊重孩子的想法，多征求孩子的意见，如果孩子的想法不合适，家长可以这样进行引导：“我觉得这样也不太好，如果怎样怎样是不是会更好一些”，这样的谈话方式会让孩子有一种被重视的感觉，孩子也比较容易改正错误，接受家长的建议。

高三父母重点做好后勤保障，把饭菜做好，营养跟上。读寄宿的就周末探视好，陪孩子好吃好喝好玩。多观察孩子的身体状况和情绪，保证大脑营养供应，适时缓解孩子情绪压力，成绩的大幅度下降很多与身体，心理变化有关。身体和心理是互为因果的事情。

如何陪伴高三的孩子生活？

1、共同面对困难

进入高三，课业强度骤然增大，考试次数增加，各种高考信息纷至沓来，面对人生第一次大考，孩子很容易陷入紧张和焦虑。这个时候，家长的陪伴可以让孩子感觉到自己不是孤军奋战，心理和情感上就有了坚实的依靠。家长平和的心态可以让孩子紧绷的神经得以放松。

2、支持志趣选择

进入高三以后，长时间冲锋的疲倦和对放松思想的压抑会影响孩子的情绪。这个时候，实现自己的梦想是孩子坚持下去的最大动力。如果孩子已经有了非常明确的目标或志趣，我觉得家长的肯定和捍卫就是对孩子最大的支持。虽然孩子的想法未来可能会有改变，但支持她每一个阶段的梦想和梦想的改变才是家长真正和孩子在同向同行。

面对叛逆期的孩子，家长不能病急乱投医，要多了解孩子的动向，寻找形成叛逆现象的原因，找到原因才能对症下药。叛逆是一个好的开始，但好的开始并不意味着好的结束。只有家长处理得当，孩子才能顺利度过青春叛逆期，才能在叛逆中成长。

如何陪伴孩子度过青春叛逆期？

一、保持自己的头脑冷静。

孩子叛逆，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子。其实，此时的父母，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静。

二、放下长辈的架子，当孩子的知心朋友。

青春期有叛逆心理的孩子，对于父母的权威难免会多一份抵抗之心。所以，当孩子在争取自己的独立愿望时，家长不要动不动就以各种理由打压她，因为这样做很容易激起她的叛逆之心；相反，退一步做孩子的“导师”，帮助孩子出谋划策，让他去实现自己的独立愿望，他会对你感激不尽。