怎样提高孩子的记忆力和注意力

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

孩子的天性就是好贪玩，在孩子成长的初期，家长应多监督孩子，帮助孩子制定良好的行为生活与学习计划，早期孩子对计划完全无目标，这就需要家长陪伴引导着成长。

怎样才能让孩子提高成绩？

1、建立孩子的自信心

孩子得先要有自信心，才会对学习产生兴趣，不要让孩子学习超过他能力太多的事，给孩子多一点成功的机会。给孩子充分的时间学习和练习，不要嫌他慢，要让他有机会重复练习。

2、与孩子一起制定学习规划表

把每天要做的事情详细的描述清楚，最好可以详细到哪个时间段去做哪些事情，当然这里也包括休息与娱乐的时间，达到了有哪些奖励等。注意一定是一起商定的。

无论是学生的学习活动，还是人类的一切发明创造活动，都离不开思维，思维能力是学习能力的核心。孩子的未来充满了不确定性，家长唯一能做的是，帮助孩子打下一个良好的思维基础，让孩子在将来能更好的把握住机遇和机会。

怎样提高孩子独立思考能力？

1、鼓励孩子勇敢的说出自己的想法

父母要鼓励孩子有自己的看法，哪怕是错误的，也要鼓励孩子把自己的想法说完，然后通过辩论或引导的方式，让孩子人士到自己的错误。对于孩子的一些有理有据的意见，家长应该给予肯定和赞扬，增加孩子的自信心，一定不要吝惜称赞的语言。

2、多陪孩子阅读

在阅读的时候，要引导孩子多思考这些问题：是谁？做了什么？什么时间？什么地点？还有谁？过程怎样？结局如何？并通过讨论的方式，和孩子一起讨论故事情节或人物，表达自己的爱憎，这对孩子的思考能力和思维能力锻炼都会有极大的帮助。

知识改变命运，我们都希望以后的选择权是掌握在自己的手中，而不是被迫的生活着。尝试着找到孩子学习的兴趣点，让孩子自己给自己制定一个个小目标，在每次完成小目标之后，父母可以给予相应的奖励，孩子以后会更有信心和动力去完成自己设定的目标。

怎样才能让孩子的成绩提高？

1、分析原因

如果只是一次考试没有考好，父母大可不必惊慌，应该好好的和孩子分析一下原因，是最近学习分心了，还是增加了新的学习科目孩子不太适应，还是考试没有发挥好，但是不能太过暴躁，训斥孩子，这样会伤害孩子的自尊心。

2、不要给孩子压力

要相信孩子也是追求上进的，也希望自己的成绩好，考不好的话他在学校里面肯定也有压力，如果回到家父母再给孩子压力，那样只会让孩子感到紧张甚至逃避，反而会影响到学习，因此父母应该努力给孩子营造一个宽松的环境。

高三是高中三年中最为重要的一年。因为高三一年是备考高考的一年，有人通过高三这一年，大幅度提升成绩，最终在高考中取得逆袭。有的人虽然也很努力，却始终找不到正确的学习方法，最终白白浪费了时间，收效甚微。

怎样提高高三孩子的成绩？

1、回归课本，夯实基础

很多人认为，高三了时间紧迫，所以要刷题刷题再刷题。这样观点是不对的，即使时间再紧迫，也要回到课本，一点一点复习曾经的知识点。把基础打牢，这样做题才更有效率。很多有经验的老师在指导学生备考时，会让学生先把课本上的知识点都先过一遍。这种思路是很合理的，但是有的同学却不以为意。认为自己高一高二学的很好，不需要浪费时间再去回顾知识点了。实际上，虽然高一高二学过的知识，也会随着时间而模糊。

2、做好每日时间计划表

对于高三学生而言，最大的利器是时间，同样最大的弱点也是时间。如何高效利用好时间，一方面是要时刻提醒自己，不能随随便便分散注意力，另一方面也需要对时间进行合理规划，让同样的时间里，学习更多的知识内容。

提高学习成绩的方法有千千万万，但只有适合自己的才是最好的。不同是学科有不同的学习方法。但是这一切都要建立在学习态度端正、学习方法科学、对学习充满兴趣、拥有良好的学习习惯、会归纳总结、持之以恒等品质之上。

怎样提高初三孩子成绩？

1、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高成绩的基本要求。

2、学习要主动起提高学习成绩。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高成绩。

3、提高学习效率此时可以采取交叉复习。学一会数学，在学一会语文，再学一会英语。间隔时间可以半小时为准则。不要太短，否则一个学科还没有进入状态，就又开始了另一个学科，效果反而不好。

4、制定有规律的学习计划。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到一个目标后，再制定下一个目标，确保每一个小目标都实现。

孩子上学之后，学习成绩是家长一直担心的问题。有些孩子虽然很努力，但是学习成绩总是不见起色，甚至有点差，家长就会责骂孩子，导致孩子产生自卑心理，更加厌恶学习。当孩子成绩不好的时候，家长应该用适当的方法来帮助孩子提高学习成绩。

初三的孩子怎样才能提高成绩？

1、进行自我测试

想要学习好，定期测试不能少，这是对孩子学习结果的及时反馈。凡是遇到卡壳、做不下去的情况，只有一个原因——对此前学过的知识不熟练，没有达到掌握的程度。父母别急着给孩子判分，只要孩子把薄弱的环节巩固好了，题目做对了，那依然是100分。

2、“凭感觉”做题

平常练习的时候，对那些一眼就会的题目可以一扫而过，对那些一看就头疼的题目也可以一扫而过，主要去做那些看着稍有难度但只要用心思考就能做出来的题目。这可以让孩子的学习状态始终处于拉伸区，稍有难度，但容易克服，进步最快。