孩子专注力不够怎么办

有些孩子之所以好动，专注力太差，主要是因为在日常生活中没有养成好的习惯。家长总觉得孩子年纪还小，好动一点也正常，等孩子上学后，才发现这种不良习惯对孩子的学习带来了多大影响。因此，还是需要家长从教育方法下手。

孩子小动作多不够专注怎么办？

1、和孩子有效沟通，不要批评。

家长不要一听到老师说，孩子在课堂上好动坐不住，就开始批评孩子，可以跟孩子沟通他今天做的事情。比如，询问孩子今天上课怎么样？学到哪些知识？老师有没有提问？有没有交什么小朋友等。而不是去问孩子，今天的表现怎么样？回答问题怎么样？有没有答对或者答错？今天老师有没有表扬等一些结果性的问题。

2、训练孩子的注意力。

为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。

3、帮孩子建立规则感。

生活中有很多时候都需要遵循一定的规则，孩子规则感较弱，上课时就容易出现异常的举动，但如果家长帮孩子建立了较强的规则感，孩子就能明白上课时做小动作、注意力不集中其实是不对的，从而逐渐约束自己的行为。

孩子小动作多不够专注的原因：

1、环境干扰。周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

2、有的孩子没有明确的学习目的，无心上学，认为学习是一种“负担”。因而，缺乏学习动力，那自然也就不会自觉地学习。在课堂上做小动作，也就很自然了。

3、现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

孩子小动作多不够专注的影响：

1、抗干扰能力弱，做事情不专一，容易分心。

有些孩子抗干扰能力比较差，有时候孩子本身的自控能力很好，但是，只要身旁的人说话，或者是活动就没有办法集中注意力。这也就是导致孩子无法集中注意的一个外在因素，学校是一个大集体，孩子只有具备了良好的抗干扰能力，那么孩子的学习效率和心理素质才会提高。

2、注意力不集中，导致孩子学习成绩上不去。

一个孩子的注意力不集中，就会在上课的时候没有办法认真听老师讲课，最明显的就是会导致孩子的学习成绩会一直上不去，学习差。

3、没有注意力就没有专注力，成为问题孩子的几率大。

孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉统合失调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

活泼爱玩是孩子的天性，但很多家长忽视了对孩子专注力的保护。对孩子来说，未来的学习生涯，都需要专注力给予其强有力的辅助。专注力好的孩子，在学习时能够更高效地吸收课程内容；专注力差的孩子，则经常因分心好动等问题错过课堂知识，导致学习效率低下，成绩不理想。无论是在日常生活中还是站在学习的角度上，孩子专注力不够，都不是一个好的现象，作为家长，要十分有耐心的去引导和鼓励孩子。

孩子不够专注怎么办？

1、培养孩子的兴趣爱好

很多孩子都能在自己有兴趣的事物上玩一整天，喜欢绘画的孩子可以专心致志的坐在书桌前画两三个小时，这都是因为兴趣产生的魔力。而且也只有兴趣能够让孩子体会到，把注意力集中在一个事物上所带来的快乐。对于孩子来说，能够集中注意力在自己感兴趣的事物上面，时间不仅过得快，而且还非常充足。

2、不要替孩子贴标签

即便你家孩子的专注力不强，比如大家都坐定位置准备用餐了，他才姗姗来迟，那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说，这就等于贴了一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子否定自我，而且也会造成孩子对家长的反感，不利于亲子关系的发展。

右脑专注力的培养可以促进孩子更加专心学习，学习中最大“敌人”便是注意力的分散。孩子有很强的好奇心，也许会对诸多的事物感兴趣，这样很难专注于某事，浮光掠影，结果就会半途而废。

右脑开发怎么训练孩子专注力：

1、帮孩子学会“听”

平时尽量给孩子创造安静的生活环境，避免打扰孩子的专注力，有事要跟孩子说时，记得和他面对面，请他看着你的眼睛，告诉他现在要做什么，接下来要做什么，必要时可以请他重复你说的话，确保他听到并且明白你的话。

2、帮孩子学会“看”

在确定孩子接收到指令后，你可以进一步把要做的事情做给他看。有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。

很多家长起初都不关注孩子爱跑神、分心的小毛病，觉得是孩子贪玩的天性，比较好动。等孩子长大后，这些坏习惯也已经影响到孩子的学习和生活，家长才开始重视起来。尤其是有些孩子，课堂习惯非常差，连学习时间都把握不住，自然难以取得好成绩。

初中孩子上课走神不专注怎么办？

第一、宽容的对待孩子的注意力分散。

不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

第二、从细节着手要求。

一个上课经常东张西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良习惯，比如很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力，自己主动处理事情的能力比较差。所以要从生活习惯的细节方面，培养孩子良好的行为习惯。

很多家长都有个错误的认知，觉得专注能力强的孩子是天生的。并不是这样，大多数孩子的专注力都是需要从小培养的。不只是学习上，孩子在做任何事时都需要保持认真，才更容易获得成功。因此，作为家长一定要掌握正确的教育方式。

孩子不专注做事不认真怎么办？

1、少使用电子产品。

电脑、电视、电玩虽不会直接导致注意力不集中，但孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下来品尝书本的知识。所以要尽量让孩子少接触电子产品。

2、不要随意“插话”。

孩子的专注力宛如一个装满水的气球，而父母的频繁插话，好似扎破气球的缝衣针。当孩子专心做事时，家长要给他们创造“沉默”的环境，不要随意插话。可以等他们完成某件事情后，再进行“聊天申请”。孩子写作业时，家长也不要发出太大的声响，在安静的氛围中，他们的专注力也会日渐提高。

小孩子一旦不够自信，不仅会变得没有主见、做事畏畏缩缩、甚至连上课回答问题这种小事情，孩子都不敢尝试。如果孩子连机会都抓不住，又从何而来的成功？所以，家长平时一定要多鼓励孩子，陪孩子去尝试，让孩子发现自己的优秀之处。

小孩子不够自信怎么办？

1、帮助孩子发挥个性中积极的方面。

帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

2、尊重孩子，信任孩子。

不能常常责怪孩子，像笨蛋、没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

每个孩子在成长过程中都会遇到否定和批评，这些声音可能来自于身边的老师、同学，甚至家长。有些孩子会在批评的声音里走不出来，渐渐产生了自卑心理。也有些孩子在家长的引导下，不仅正确认识了自我，还会变得更加自信，不断获取进步。

孩子不够自信该怎么办？

1、要注意孩子的情绪，多和孩子沟通。

当孩子遇到自己不开心的事情，或者自己解决不了的事情时，父母要学着和孩子交流，询问孩子内心的想法和看法。对孩子的想法加以分析，给予肯定，不要总是持否定和反对态度，让孩子得到充分的理解和支持，时间久了，孩子便会与父母无话不谈，有利于孩子的自信心的养成。

2、让孩子变得能干。

家长要相信孩子，不要低估孩子的能力，认为孩子太小，没有足够的动手能力。又或者嫌他们没有经验，动手笨拙就不让孩子做事。可以让孩子自己学着洗衣服，如果衣服太大可以让孩子先从洗袜子开始，帮着家长擦擦桌子，摘菜，摆碗筷。这都是孩子力所能及的小事情。不要在孩子摩拳擦掌时说：“算了，你洗不干净。”、“别动，你再把碗摔了。”这样只会阻碍孩子树立自信。