如何和孩子有效沟通

很多孩子不听话、学习成绩不好，和社会人士混在一起……这些不良行为习惯并不完全是因为孩子自身的原因。因为我一直相信孩子生下来时就是一张白纸，在童年青少年时期会变成什么样的人，和学校、家庭、社会都有着密不可分的关系。

父母如何和孩子有效沟通：

一、评价孩子要多元化

虽然在学校孩子的成绩尤为重要。但是家长一定要注意，分数不是衡量孩子的唯一标尺。家长动不动就说：你这次又没有考好。其实，这是错误的做法。家长除了关心孩子成绩，还要关心孩子在其他方面令人可喜的进步。画画不错，对长辈有礼貌，说话有条理等等，这些都是孩子身上的闪光点呀。如果家长都不懂得欣赏自己的孩子，别人怎么能看到你的孩子的优点呢？

二、陪伴是无声的爱

缺少沟通的生活是没有色彩的，父母与孩子的沟通是孩子情感的需要，也是成长的需要。父母和孩子良好的沟通，可以鼓励孩子说出更多的心里话，可以促进孩子父母之间的情感交流。

如何和孩子有效沟通？

第一，了解孩子。

性格腼腆内敛或者活泼外向的孩子，对沟通的接受能力是不同的。沟通没有万能的技巧，家长应该充分了解孩子的喜好以及想法，根据孩子的性格特点，有针对性地进行沟通。

第二，恰当的时机。

每个孩子都有自己喜欢的事物，当孩子沉浸在自己的兴趣中，家长强行与孩子进行沟通，往往会引起孩子的不悦，甚至排斥。最佳的沟通可以在共同的活动中进行，比如跟孩子一起运动时，会有意想不到的效果。

现在有不少家庭，由于各种各样的原因，父母与孩子的沟通很少，也不知如何与孩子沟通。在孩子的成长过程中，父母与孩子的“沟通”始终是至关重要的。

家长如何和孩子有效沟通：

（一）认真倾听，架起与孩子沟通的桥梁

倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。优秀的家长非常注意倾听，即使自己不感兴趣的话也能耐着性子听，并且注意发现孩子谈话中的闪光点。

（二）行重于言，为孩子做出示范

俗话说“身教重于言教”。如果说自己很难做到的东西，却要求孩子做到，孩子没做到，家长反而给予批评时，这时沟通自然就出现了问题。孩子想：你们都做不到？为什么让我做到？想让我做，你为什么不做？所以我们每一个家长都要做到避免苍白的说教，身体力行，为孩子做出表率，用自己行为感染孩子。并且注意在沟通时，不要轻易给孩子任何承诺，一旦承诺，必须做到，做到了才有能力去和孩子沟通，才有资格与孩子沟通，才真正达到和谐的沟通氛围和状态。

良好的沟通，是亲子关系和家庭教育的基础。人与人之间的相处，交流往往是最重要的，孩子也不例外，孩子在日常生活中的学习不但可以从父母的行为习惯中学到东西，还可以从和父母的交流过程中学到很多东西，因此和孩子取得良好的沟通是很重要的。

如何跟孩子有效沟通？

1、以身作则，做好表率。

父母是孩子最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

2、正确认识孩子的叛逆期。

青春期的孩子，其情绪往往受到外界刺激而失去控制，进而影响他的行为，比如开始追寻自我、开始反抗、开始挣脱等。面对这种情况，家长可以尝试与孩子建立“朋友式”的关系，会让孩子更轻松，减少叛逆的情绪，建立信任感会更容易走进孩子的内心。

之所以一部分家长觉得，和叛逆期孩子沟通是一件很困难的事，其实问题并不出在孩子的叛逆期上，而是家长的沟通方式有问题。在和孩子沟通的时候，如果家长还是把孩子当做什么都不懂的小孩，不尊重孩子，那孩子自然就会用叛逆的方式和家长对抗，沟通也就难以进行下去。

如何与叛逆期的孩子有效沟通？

第一、不能一味的念叨。

青春叛逆期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

第二、注意沟通态度。

家长要时刻注意自己的态度，我们是来沟通交流，互相了解彼此的，不是来吵架争论，非要争出对错的。避免造成剑拔弩张的状态，这种情况我们只会与孩子的隔阂越来越大。平稳自己的情绪，带着好奇的心态去了解孩子，减少命令式的口吻，鼓励孩子表达出来，并给予赞赏。

叛逆期是青少年走向成人的过程，只不过有些孩子表现的强烈，有些孩子弱些，要正确理解叛逆期，面对叛逆期的孩子，家长要适当学会示弱，多听孩子的想法。

如何跟叛逆期的孩子有效沟通？

1、试着融入孩子的生活，有时候代沟的出现是因为生活环境的不同造成人的世界观不同。试着去融入他们的生活，看看他们平时喜欢干嘛，想想为什么他们喜欢，你也可以试着去喜欢，这样他会觉得你更像他的朋友，他有什么心里话也就会和你倾诉，你就可以给他正确的指导。

2、允许犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

3、懂得换位思考，理解孩子的想法与感受。其实孩子的想法很单纯，有的时候他们叛逆表现得背后其实隐藏着一些家长忽视的因素，比如他破坏东西其实只是想引起爸爸妈妈的注意，想让爸爸妈妈多陪陪自己。只有我们理解并体会到孩子的感受，才能找出叛逆背后深层次的原因。

4、 家长应该带着平和的情绪面对“叛逆”。很多家长一看孩子撒泼耍赖就受不了，急吼吼地训斥孩子，这样做只会让孩子心理产生恐惧，久而久之行事变得唯唯诺诺没有主见，“叛逆”确实被遏制住了，但对孩子造成了心灵上的巨大。只有当家长情绪平和地看待孩子的叛逆时，孩子才会受家长良好情绪的影响，慢慢放下固执，敞开心胸。

有效亲子沟通是建立在共情式交流，宽容的理解，无条件接纳的基础上的。很多家长因为跟自己父母关系比较生硬，不会正确进行爱和关心的表达，导致对于自己子女的教育也是同样“复制”。这是不可取的，应该试着去突破尝试去改变。

父母怎样和孩子有效沟通？

1、学会倾听，且允许孩子发脾气

学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

2、不要嘲笑孩子

孩子的世界和大人的世界不一样，当孩子认真的告诉家长某件事的时候，家长不要去嘲笑孩子，或者秉持着轻蔑、不信任的态度，这样会伤害孩子的自尊心，也不利于亲子关系的和谐，久而久之，孩子就不会愿意再和家长有交流。