控制不住自己的脾气总是打孩子怎么办

很多时候，家长对孩子发脾气，打骂孩子，根本不是在解决问题，而只是在发泄自己的情绪，让自己痛快。当发泄完了，看到痛哭流涕的孩子或者孩子被打后留下的伤痕，家长又会后悔万分。可当下次孩子出现问题时，家长还是会一如既往地发泄自己的情绪。

控制不住自己的脾气总是打孩子怎么办？

1.看见情绪。

当你发现自己的不良情绪时，看见她。告诉自己我有不良情绪了，然后感受这份情绪里的东西。是因为自己的期待没有完成，是自己本身的情绪，借着孩子的事情发出来，还是孩子没有满足你的期待引发的情绪。然后看看这份情绪里包含什么，是无助、愤怒、伤心、无奈、委屈……和自己的情绪在一起。心里告诉情绪，“我看见你了，你是……样的。我允许你的存在。”

2.离开和孩子相处的环境。

环境特别是充斥着愤怒情绪的环境，就像一个充满炸药的火药桶，随时可能被点燃-引爆-失控，家长出现过激的行为。所以觉察到自己的情绪后，离开。最好去洗手间，照着镜子看见自己。接纳自己的情绪。

3.换种思维，看到好的一面。

无论是从孩子的行为来说还是从妈妈的情绪来说都有好的一面，看见并找到这个好的一面，激发正向思维，就能改变妈妈的心态，对孩子更多的包容和陪伴，这种情况才是对当下亲子关系以及孩子学习来说，最有利的。

4.学会控制。

其实很多时候孩子并没有真的很调皮，是我们大多自认为耐心用尽，然后我们会指责孩子太调皮了，扪心自问一下，孩子真的到了让我们厌恶的地方吗？当你生气时，试着控制自己转移注意力，等脾气过去我们自然不会对孩子动手啦。

5.事后要承认自己的错误。

当你动手打孩子的时候，你就该承认情绪失控，不要让内疚困惑，应当直接找孩子说，妈妈对不起，刚刚没有控制好情绪动手打了你，你可以原谅妈妈吗？

通常你这么说的时候孩子都会原谅，孩子远比我们爱他更爱我们，不信当你每次说你再不听话我就不要你的时候，他总会哭。当你真的走的时候，他还会追上来，由此可见孩子真的很爱我们。

控制不住自己的脾气总是打孩子的危害：

1.容易把孩子打出暴脾气

本来在小孩子的心里，父母就是他们唯一的依赖。父母长期的打骂会让孩子觉得父母根本不爱自己，这容易让孩子们产生仇恨的心理。带着这种心理成长会让孩子的成长变得不健康，慢慢的孩子也会变得脾气暴躁，有暴力倾向，开始打骂自己的孩子。

2.容易破坏亲子关系

孩子经常被打，和父母之间的沟通交流就会逐渐减少，甚至可能会觉得父母就是自己的“敌人”，会淡化与父母之间的感情。这样的心理下，孩子会慢慢变得很叛逆，喜欢和父母对着干，甚至不把父母当自己的亲人。

3.会让孩子的性格变得扭曲

孩子如果经常被打的话，自尊心会受到严重的挫败，甚至会产生自卑、孤僻、仇恨、懦弱等扭曲的性格，也极容易走上自暴自弃之路。

家长是孩子的第一任老师，其一言一行都对孩子有着深刻的影响。不管孩子的各种表现如何，家长总不能动不动就打骂孩子。家长首先一定要学会控制自己的情绪。

经常控制不住自己的情绪暴怒打孩子怎么办？

1.读书明志 

可以读一些有关教育孩子的心理学方面的书。教育孩子的手段多了，就有了选择的余地，可以减少简单粗暴的做法。

2.进行交流 

身边的家长很多，可以多向别人请教，会学到书上学不到的好方法，丰富自己的教育方法，取长补短，不断改进自己的教育手段。

每个孩子都有自己的小性格，作为父母的我们需要根据自己孩子的性格，制定合理的培养和管理计划，在孩子幼小阶段帮助他们更好的成长，更好的度过儿童时光，有个快乐的童年。

孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办？

1、父母要以身作则，树立好榜样

大多数孩子的暴脾气，都是学习父母的。父母要想孩子脾气好，首先要以身作则，给孩子树立一个好脾气的榜样。父母要做到平时不在孩子面前乱发脾气，做一个情绪温和，附有正能量的父母。当孩子对父母发脾气时，父母一定要保持冷静，不要对耍脾气的孩子进行责骂或者惩罚。也许孩子只是在发泄自己的情绪，父母要教会孩子正确发泄情绪的方法，并且以身作则，孩子树立一个好榜样。

2、要给孩子一个有爱心的微笑和拥抱

孩子脾气暴躁时，我们可以给孩子一个有耐心的微笑，轻声问，怎么了？然后张开怀抱，给孩子一个有爱心的拥抱，可能就能平复孩子的暴躁。尤其在一个家里，母亲和孩子生气，父亲可以这样做，反之，也是如此。

家长控制不住自己的情绪打骂孩子，从古至今都被视为理所当然。中国人被传统观念根深蒂固的影响一直存在。但是那些小时候经常被父母打骂的孩子，他们长大后也会更倾向虐待自己的孩子；那些在情绪化家庭中长大的人，他们可能也缺乏控制自己情绪的能力。童年时缺爱，被伤害，受虐，没有安全感，缺乏尊严……长大以后，就会演变成自闭、抑郁、自杀、暴力倾向、焦虑症等等。

控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办？

1、跟孩子细心交流

很多家长在打骂完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当你下次再有打骂的意思，孩子就会担惊受怕。与其这样，还不如刚开始就跟孩子细心交流。当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。

2、告诉孩子应该怎么做

当孩子犯了错误之后，家长应该做的不是说他们打他们，要让孩子彻底地知道错在哪里了。可以让孩子有一些独立思考的时间，让他们自己找找错误的地方。父母可以提示他们，孩子知道错在哪里了，就告诉他们应该怎么做。这样不仅可以抚平孩子的情绪，还可以让父母的心情平稳一些，不至于让自己发脾气。

对孩子要细心观察，耐心诱导，坚决不能双方对持，这样下去要么就是大人终究犟不过孩子，最后听了孩子的，助长了孩子的凡事不满意就闹下去的坏脾气；要么就是父母忍不住打孩子，对孩子的心灵造成伤害。

孩子总是控制不住自己的脾气怎么回事？

1、学校生活的不愉快

离开家去学校学习的孩子们相当于到了一个小社会，在这里没有人会像父母一样宠爱着他们，所以和周围的人起冲突是非常普遍的事情，再加上有些孩子天生比较内向，很容易成为众人欺负的对象。他们不敢将这些事情告诉父母，只能压在心里，消极情绪多了自然会经常发脾气。

2、父母的选择性忽略

当孩子们表达自己的情绪，父母往往会为了避开这些消极情绪而选择忽略，但正是因为这样，孩子们才更加渴望得到父母的关注。父母整日将精力投入到其他的事情上面，让孩子缺乏安全感，所以他们希望得到父母的关注，却又不知用什么方式，所以才变得那么极端。

每个人都有自己的独特气质，拥有着自己的小脾气小情绪，有的人会控制情绪所以表现得平平淡淡，有些人就抑制不住怒火变得暴躁不安，孩子年龄小，情绪发泄的话就比较真实。

孩子控制不住自己的情绪应该怎么办？

1、关注和倾听孩子，让孩子说出自己的想法

孩子闹情绪的时候肯定是有原因的，这时候家长还需要做的一件事是在孩子闹情绪的时候尊重孩子，而不是孩子情绪失控了，你也跟着不耐烦、发脾气，这样对问题的解决可以说是没一点帮助的。大一点的孩子这时候甚至还会产生一些逆反心理，处处和你对着干。如果是这样，可以说问题不仅没解决，反而还变得更加糟糕。这时候正确的做法是，倾听孩子，让孩子说出他的想法，类似如为什么要做这件事？他的理由是什么？

2、教会孩子发泄自己的情绪

有情绪很正常，如何处理情绪就是非常关键。现在社会压力太大，很多人都会有自己的情绪。很多人都会找到方法发泄自己的情绪，这样情绪发泄出来，心情畅通。也不会出现一些生气、愤怒，孩子有自己的脾气，家长也可以教会孩子发泄自己的情绪。比如孩子可以通过运动发泄自己的情绪，这样不仅情绪能发泄出来，还能锻炼身体，增强孩子的体质。

我们都知道孩子贪玩、调皮，还爱惹事，总是会把家长们惹生气，有的家长脾气好，孩子也就少受点罪，而有的家长脾气暴躁，在孩子犯错的时候会冲孩子发火，导致孩子和家长的关系越来越疏远，甚至还会使孩变得更糟糕。

老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办？

1、用交流和沟通代替吼叫

面对孩子不听话时我们可以直接表达自己的想法，告诉孩子如果他这样做自己的感受，用同理心来教育孩子，让情感自然流畅地流动。

这样，孩子们才更容易接受父母的建议和管教。父母改善自己的脾气，才能更好地教育孩子，最终受益的也是自己。当我们学会平衡自己的情绪时，就能更好地感受生活中的幸福和快乐。

2、疏导