如何给孩子做心理辅导

学会倾听是家长辅导孩子心理健康容易被忽略的方法，只有多倾听孩子的心声，让孩子充分表达，并给予积极反馈，才能使孩子拥有自信、学会表达，克服各种负面情绪和挫折，从而变得更加积极、健康。

家长如何辅导孩子心理健康？

1、家长自己能量要正面

家长要能掌握自己的情绪，尤其是负面的，多给孩子一些正能量；关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。和孩子保持有效沟通！

2、多倾听孩子的想法

虽然孩子社会和生活经验很少，但是要学会尊重孩子，多关心孩子的喜怒哀乐。孩子犯错时，不能在众人面前训斥，不然会产生逆反心理，从而让其失去自尊心。多发现孩子的发光点以及微笑，给予适当的肯定和表扬，帮助其树立自信心，及时纠正孩子的错误。

3、鼓励他们分享自己的感受

想办法了解孩子的状况。多跟他们交流，告诉他们，不管发生什么，我们都随时可以提供支持，我们愿意倾听他们的感受，了解他们的想法。简单鼓励几句，让他们自在地讲出自己的感受。多去鼓励他们说出自己的想法和感受，与他们共情。

4、培养孩子的兴趣

孩子的兴趣非常重要，要让他们有更多的爱好，包括体育、音乐、书法等，有非常有趣的事情要做，这样才能让他们在生活中充满乐趣，而且兴趣的培养还有利于孩子在压力大的时候，是发泄压力的一个渠道。

5、要平等的对待孩子

家长认为孩子的阅历比较浅，而且社会经验不丰富，认为所有的事情必须要听家长的，这样会让孩子出现任性、自私以及懦弱等不健康的心理。不能经常对孩子发脾气，要做错事情时对孩子真诚的道歉。

6、正确的评价孩子

要给孩子适度的期望，如果期望太高支配过多的话，会让孩子变得非常脆弱，本来就只会丧失想象力以及创造力，甚至会产生人格上的扭曲。要正确对待孩子的成功以及失败，但是要帮助孩子分析出失败的原因，并且在失败中吸取经验不断的努力，要给孩子正确的教育观。

7、让孩子学会面对恐惧

有的孩子会因为自己和别人不一样，就会受到嘲笑，甚至会感到孤立，不知所措，比如不跟别人逃学，抄作业等。对于这种情况，父母教育孩子，要坚持自己的原则，不对的事情一定不能做，让孩子知道，这才是一个人成熟的表现，也是有主见，有思想的表现。

8、营造健康温馨的环境

了解孩子出现的心理问题的原因，是由于抑郁、焦虑，还是应急性的心理障碍等。可以针对孩子自身特点，采取个体化的心理疏导方法。首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰。

孩子心理健康的标准：

1、智力要正常，这是一个基本的要求。

2、他的情绪相对来讲是稳定的，协调的，一般状态下是有积极乐观的情绪，一般表现是乐观的态度，对生活充满信心的状态。

3、有良好的社会适应能力，有良好的人际关系，而且他乐于去跟人交往，乐于帮助别人，能够适应学习和生活当中的环境和人际关系的变化。

4、这个孩子有良好的自我意识，能够正确地认识自己，不仅要知道自己有哪些优点，也知道自己有一些缺点，也了解自己有兴趣特长，而且有符合实际的，对自己有一个发展的目标。

5、要有一个健全的人格，心理健康的孩子应该来讲是相对比较开朗的，待人是坦诚的，能够去克服困难的，整个行为是符合社会规范的。

6、能有一定的适度的反应能力，当他突然遇到一些特殊变化的时候，有一定的应变能力，能够正确地对待现实的情况。

很多家长过多重视孩子身体健康、学习教育方面，却忽略了孩子成长过程尤为重要的心理健康问题，其实，只有心理健康的孩子才能理性的对待生活，正视问题，才能积极向上。家长在发现孩子有心理问题的时候，要及时关注孩子，给孩子正确的引导，不要等有问题出现后再后悔莫及。

如何给孩子做心理辅导？

1、 倾听是基础

建立起与孩子的良好沟通，首先需要倾听。不仅是听到他们说话，还要真正用心去理解她们的情感、担忧和欢乐。当他们感到被重视时，他们更愿意和你分享内心的感受。当孩子从你这里得到关注和理解时，他们会更加愿意向你倾诉他们的内心世界。

2、供支持和安全感

每一个不想上学的的孩子，内心都有一个厌学的源头，只是积累到一定程度爆发了。有的是沉迷游戏，有的是因为自身有缺陷而自卑，有的是在学校不善于处理人际关系被孤立，有的是学习压力大......

孩子死活不上学如何心理辅导？

1.父母可以和孩子协商做奖励和惩罚机制，孩子学习进步可以给丰厚奖励，孩子不认真学习也应该做适当惩罚。

2.父母可以做好榜样，孩子学习的时候，父母最好不要干扰孩子，但可以陪同一起学习，同时也起到督促作用。

3.父母可以带孩子参观重点大学，引导他们给自己树立目标，激发孩子学习的动力。

4.父母可以多和老师交流，多了解孩子在学校的具体情况，多关心孩子学习生活。

早恋是一个比较敏感的话题。对于十五岁的女孩来说，这个年龄段大多数人还处在青春期，心理和生理都处于发育阶段，还没有完全成熟。因此，早恋往往会影响到女孩的学习和成长，家长可要留意了。

15岁女孩子早恋怎么做心理辅导呢？

1、学会帮孩子减压

在家里的时候，不要一昧地询问孩子的成绩，因为孩子的成绩而高兴或生气。孩子会觉得，你爱的是成绩而不是她这个人，学习也只是为了父母开心，成绩自然上不去，而早恋的苗头更会慢慢突显出来，毕竟在她看来，“小恋人”才是更爱她的。

2、加强教育

家长在面对早恋这件事时，首先要摆正自己的观点，加强对娃的教育，帮他养成一个健康的恋爱观，这样才不至于“酿成大祸”。当然了，青春期的教育内容，理应包括生理、心理以及道德这三方面，能够让孩子学会自爱、自重。

厌学是学生对学习产生负面情绪的一种表现，孩子不愿意上学可能是因为学习压力过大，考试成绩不理想，或者是生活中遭遇了一些负面情绪，需要家长进行耐心的沟通与理解。

厌学的孩子如何沟通心理？

首先，家长应该对孩子的行为保持耐心和理解。家长可以试着找到孩子不愿意学习的原因，例如课业上的困难、人际关系问题、家庭环境等，根据不同原因采取相应的方法来帮助孩子克服困难。

其次，家长应该注重沟通，尊重孩子的意见，并与孩子建立信任关系，与孩子平等交流，寻找可行的解决方案。在沟通中，家长应该鼓励孩子表达自己的感受和想法，并且尽可能给予孩子更多的掌控和自主选择的机会，同时引导孩子学会承担责任。

最后，家长需要给孩子树立正确的价值观和思维方式。家长可以引导孩子重视学习、积极进取，鼓励孩子多读书、多接触不同的生活经历，学习健康的生活方式和社会规则，有助于培养孩子的内在动力和自律能力。

孩子厌学的原因：

现在的社会焦虑的孩子越来越多了，他们有的是因为学习压力太大了，有的是反感家长不当的教育方式，还有的是因为对自己缺乏自信心，家长要根据自己孩子的情况制定相应的解决措施。

如何疏导孩子的焦虑心理？

1、家长需要调节好自己的状态。

情绪是会传递的，如果家长自己处于焦虑状态，一定要先处理好自己的情绪，以心平气和的状态去面对孩子和与孩子交流。

2、耐心听孩子的倾诉。

在与孩子进行交流时，家长先不要急着表达自己的意图，而先去倾听孩子的想法。可以这样问问孩子：“我看到你好像遇到什么麻烦了，能和我说说怎么回事吗？”孩子如果愿意开口说了，家长不要急着打断或纠正，可以用点头表示自己正在认真听，也可以做一些回应，比如说“我能感觉到你内心的难受”等接纳孩子情绪的话。

不可能所有事都如我们所料想的一样，孩子在成长过程中，也必然会遭遇挫折、失败，如果孩子能从失败中反思经验，不断向前，就能变得更加优秀。反之，如果孩子的心理太脆弱，遇到失败就止步不前，最后终将一事无成。

心理脆弱的孩子如何教育？

1、首先是宽慰为主。

孩子内心脆弱，在遇到困难无法解决的时候难免会受到身边人的一些冷语，这个时候孩子就会更加自责，这对于他们的心理健康没有好处。因此在遇到挫折的时候，父母要首先去宽慰一下孩子，然后带着孩子一起去解决这些问题，让他们知道，再困难的事也是可以通过努力解决的。

2、父母要教会孩子什么叫做面对困难。

内心脆弱的孩子在发现前路有困难的时候通常会选择后退，然后等待苦难过去，或者让父母和家人来处理，而不是想着怎么去直面。这也是孩子内心脆弱的表现，父母在引导孩子面对困难的时候，要首先告诉孩子困难和挫折并不可怕，但只有面对了才能够解决。