小米手环心率准确吗

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  小智

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  小米手环心率准确吗？这个还真不好说，不过我个人觉得还是挺准的，现在市面上的手环测心率方法基本上都是通过光吸收法来测量的吧。只有苹果推出了心电图系统，也是需要主动激活才能够使用的，自动检测的部分依然使用了光电心率传感器。

  应该是因为这种测量方法对身体的影响比较小，利用光吸收的波峰和波谷去测量结果相对准确而且理论扎实。不过要说准确，大概也不会很准确，毕竟是非接触式测量，测量角度和接触程度都会对测量结果造成影响，而且是在运动状态下，测量的接触状态什么的都在改变，得到的结果应该只是一个平均值后的估计值。

  其实小米手环测心率的原理非常简单。手环是通过光电容积脉搏波描记法来监测心率，简单地说就是血液是红色的，反射红光，吸收绿光，手环结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。

  原理采用的是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，血液是红色的，反射红光，吸收绿光，以此就可以确定心跳。

  1 2021-06-05 16:24:38