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1、保持正确的测量姿势
赤脚上秤,两脚脚跟分开站到秤两侧的电极圈,确保双脚皮肤与秤体表面良好接触。在测量过程中站直、稳定,不能身体和脚部晃动,保持正确的测量姿势。 待体重数字稳定测试体脂和心率,立即下秤会中断体脂和心率测量,导致数据缺失或不准确,需测量其他健康数据,请不要下秤,测量脂肪率和心率数据。
2、保持良好的状态
尽量在每天的同一时间、同一条件下进行测量。测量心率时,建议在平静状态下进行。确保测量时,保持秤体表面清洁。用户年龄低于18岁,或者高于65岁,体脂秤不支持人体成分的测量。
3、保持正确测量姿势
测量时,建议穿贴身薄衣,赤裸双脚,两脚分开分别站到两侧的电极圈上以直立姿势进行测量。
4、检查电池状态
请确保电池电量足够,可尝试更换为新电池(此款秤使用时3节7号碱性电池),进行测量。更换电池,安装电池盖,体脂秤会自动开机并显示为“ZEro”,将体脂秤放到地面上稳定后显示“0.0 kg”,即可正常测量体重。
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