体脂秤的骨重是什么

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  大白

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  体脂秤的骨重就是单位体积内骨组织的含量，意思就是骨头的密度如何。一般来说，骨量越高，说明身体越健康，反之说明身体骨质疏松。增加骨量的方法就是补钙和运动。

  BMI：是指身体质量指数，是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。

  身体得分：您测试的身体状况得分情况。

  体脂：体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例，是判断是否肥胖的重要标准。

  肌肉：指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。

  水分：人体中水分所占百分比、指体内含水的血液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。

  基础代谢：维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。

  内脏脂肪：囤积于各内脏缝隙间的脂肪，内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。

  骨量：骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。

  0 2021-06-21 16:15:47