用体脂秤能不能穿鞋

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  大白

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  用体脂称的时候是不可以穿鞋的，智能体脂秤正确的使用方法：

  1、使用时，请将秤放置在坚硬平整的水平地面，不要在凹凸不平的软质材料上使用，如软地板、地毯或弹簧垫等，否则不能正确测量。

  2、鞋袜必须脱掉，穿贴身薄衣，赤裸双脚站在秤的电极板上，并保持身体平稳。测量中不要晃动，注意弯曲膝盖或坐着测量，不然会影响测量准度。

  3、不要在暴饮暴食或者极度脱水症状时测量，也不要在激烈运动后立即测量，否则电流通过会有一定危险。

  4、如果体内装有心脏起搏器或其他移植医疗设备的患者，就不能使用体脂秤了。

  现在越来越流行用脂肪仪测量自己的脂肪含量，从而选好一个合适自己的减肥套餐。

  不把体重和体脂区分出来，别人来问你成果你怎么办。

  在17%~25%为女子的理想型体脂率，10%~18%为男子的理想型体脂率。

  在人体内，肌肉和脂肪的电阻率不同，前者含水量高，导电良好；后者含水量低，导电较差。利用这个特性，当体脂秤电极片输入微电流到人体，测出人体阻抗值，再根据用户提供的身高、体重等信息，套入预先设置的算法模型，即可简单推断人体的体脂率。

  1 2021-06-21 16:38:16