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在iPhone上打开“健身”App,然后轻点“摘要”,轻点“健身记录”区域,然后轻点一个日期。就可以查看健身记录历史记录了,包括跑步记录。
您可以使用AppleWatch获得个人记录、坚持记录和重要里程碑奖章。若要查看所有奖章,包括健身记录竞赛奖章和您取得进步的奖章,请按照以下步骤操作:
1在AppleWatch上打开“健身记录”App。
2向左轻扫两次以查看“奖章”屏幕。
3向上滚动以查看您的奖章。轻点一个奖章以了解更多信息。
您还可以在iPhone上打开“健身”App,轻点“摘要”标签,然后向上轻扫以在屏幕底部查看“奖章”。
适时提醒有助于达成目标。AppleWatch可以助您了解达成健身目标的进度是正常,还是稍有落后。若要选取您希望看到的提醒事项和提醒,请按照以下步骤操作:
1在iPhone上打开AppleWatchApp,然后轻点“我的手表”。
2轻点“健身记录”,然后配置提醒事项。
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