华为手环活动记录是什么意思

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  风急天高

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  活动记录中健康三环包含了当天活动的三个数据：步数、中高强度活动时间、活动小时数。

  1、步数：步数环，体现的是您当天到当前的步数数据占目标的比例；目标默认为10000步，您可以根据实际情况，在运动健康APP上改变这个目标设置。

  2、中高强度活动时间（单位：分钟）：目标默认是30分钟，设备根据您的步频及心率强度，统计您达到中高强度活动的累计时间。

  3、活动小时数（又称站立统计）：记录您白天有多少个小时里面身体有过起身活动。假设您在某个小时里面（例如10:00-11:00）有走路超过1分钟，那么这个小时属于活动小时，活动小时数在此期间会增加1。久坐对身体健康有害，建议您白天期间每个小时内都起身活动一次，全天在早上7:00-晚上10:00之间，达成每天活动小时数>=12的目标。

  记录您白天有多少个小时里面身体有过起身活动。假设您在某个小时里面（例如10:00-11:00）有走路超过1分钟，那么这个小时属于活动小时，活动小时数在此期间会增加1。

  华为手表三个圈分别代表什么

  华为手表三个圈从上到下分别是步数、中高强度活动时间和站立次数统计，圈是代表完成度。

  华为手表的数据都是靠传感器完成的，如果在某些场景下，晃动的时候是有规律的，且持续时间比较长，加速度传感器数据和走路类似，穿戴设备可能会误认为在走路，也会记录步数。在记步时只走了很少的几步，走路动作没有持续，穿戴设备有可能不会记录。如果穿戴设备步数突然增加了，可能是由于app同步运动数据到穿戴设备开启，同步运动数据到穿戴设备开关默认开启。您可以打开华为穿戴app，进入设备界面，点击穿戴设备图标，关闭同步运动数据到穿戴设备开关，此时穿戴设备会显示实际运动数据。

  0 2021-07-26 10:35:27