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苹果的AppleWatch自从四代发布以来,其ECG(心电图)功能就受到人们的关注和喜爱,通过精密的测量实现对自身心率的是实时监控和预警,无疑是非常实用的。
只要你的苹果手表带心率监测功能。理论上只要你一直佩戴就能一直监测。但这个毕竟不是专业监测仪器。只能作为参考下。
在AppleWatch上打开“心率”App以查看您的当前心率、静息心率和步行平均心率。
只要您佩戴着AppleWatch,它就会持续测量您的心率。
查看心率数据曲线图
1在iPhone上打开“健康”App。
2轻点右下方的“浏览”,轻点“心脏”,然后轻点“心率”。
3若要将心率添加到您的“摘要”,请向上轻扫,然后轻点“添加到个人收藏”。
您可以查看过去一小时、一天、一周、一个月或一年的心率。轻点“显示更多心率数据”,您还可以查看所选时间段内的心率范围;查看静息心率、步行平均心率、体能训练心率和呼吸频率;以及查看任何高心率或低心率通知。
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