小米手环深度睡眠多久比较好

小米手环还是华为手环比较好？这两个都是很不错的品牌，性价比都很高。如果你要考虑最高性价比的话，那就是小米的更高一点。

小米手环和华为手环主要功能不同：

小米手环主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

华为手环配置的6轴传感器和陀螺仪可以自动识别和记录用户的多种运动路线和频率，包括走路、跑步、爬山以及骑车等，除此之外，该手环还能准备识别出用户深睡和浅眠的时间，并给予健康休息的建议。

小米手环和华为手环外形上的不同：

小米手环检测的深度睡眠是否正确？以前老款小米手环的睡眠监测，主要是根据睡觉时手部的动作，如果一段时间手部保持不动，就判断为深度睡眠。

而现在我觉得应该是根据脉搏判断的，原因当人睡着的时候和醒着的时候脉搏完全不一样，熟睡和浅睡脉搏也不一样。但我觉得这样有时也不太准确，比如你睡觉呢，突然闹铃响咯，你朦胧中醒来关掉手机闹铃，然后继续睡觉并且睡着了，当你看睡眠记录时，你醒来这会的记录是不存在的，我也不知道什么原因，只是平时使用过程中的个人感受。

根据官方的解释是这样说的：虽然每个人的睡眠状态是不一样的，但是人类的睡眠状态还是有规律可循，而手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的，每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化。

小米手佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移、重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉，设计师给手环设定了6个条件，当这些条件都达到时便会开始记录睡眠时间，测的还是比较准的。

你几点睡得几点醒的，中间醒过几次都测的很准，你闭着眼睛假装睡觉是没用的手环不会记录，当你真的睡觉时手环就开始记录，但偶尔会出现错误记录，或者没有记录，这都跟感应器有限有很大关系。

小米手环用小米穿戴还是小米运动比较好？个人觉得还是小米穿戴好，因为这个比较新，功能也比较多。

小米运动是华米开发的，为了第一代手环服务开发的app。小米穿戴是小米开发的，小米手表，新一代的小米手环都可以使用。

小米穿戴：

（优点）广告较少（成就勋章系统会弹窗就跟广告一样），设置项较全（血氧浓度，夜间模式）

（缺点）不能打开后台刷新，意味着更容易断连，断开连接手环仍旧可以推送通知，但手环数据（生理数据记录，运动记录，天气状况）没法同步或者刷新，gps也没法定位，每次手动连接都要连好久，界面设计没楼上合理。不记录白天睡眠

小米手环已在后续固件升级中更新部分算法，特别是对“勿扰模式”做了较大的升级，准确率确实提高了不少。但是就题主的问题来说，小米手环判断睡眠的原理仍然没有发生变化，依然是依靠加速度传感器收集的物理量分析，并没有其他太多高科技。

深度睡眠本百来就很少，而且小米手环测试不准，它的测试结果只能证明你睡觉度动作多少，而无法真正测量深睡眠问。我和我的朋友深睡眠答测量结果也是一个多小时，睡觉老实的两三个小时。不用担心，就当个版参考吧，不过测试权总睡眠时间还是挺准的。

小米手环是通过体动记录仪(Actigraphy)来分析睡眠状态的。使用体动记录仪跟踪睡眠，监视微小运动，以确定是处于清醒、浅百度睡眠还是深度睡眠中，准确度应该还可以。

智能手环哪一款比较好：华为手环B6

华为手环B6采用了一块1.13英寸的超大触摸彩屏，分辨率达到160×300，一屏最多可现实40个汉字，通知消息一目了然！屏幕采用AMOLED材质，色彩艳丽，在强光下屏幕中的内容依旧是清晰可见，与此同时，AMOLED屏也能带来更好的功耗表现。

而在细节上，屏幕玻璃边缘还采用了2.5D的弧面处理，表面加入了AF镀膜，能有效的减少指纹的残留。加之7H的硬度，精致的同时还能带来更好的防刮表现！

智能手环哪一款比较好：小米手环6

小米手环6作为全球销量第一的智能穿戴设备——小米手环系列的一次例行升级，加入了彩屏、联动控制手机播放音乐、三轴传感器升级成为了六轴传感器、支付宝离线支付、更大的屏幕，可以说是挺良心的了。

智能手环哪个比较好：首先看价位。

每款智能手环对市场的定位的不同。软硬件配置也不同，投入研发的成本也不一样，价格自然有差别。每个价位的智能手环都有好用的和不好用的，这得看主要用途了。

智能手环哪个比较好：然后看用途。

若只是用智能手环简单的记一下运动数据，步数心率等，没有过高要求，这种自然是便宜，性价比高的好。有小米手环，乐心，埃微，唯乐等品牌手环。最近我在用小米手环，基本的运动功能都有，值得推荐一下。

智能手环哪个比较好？

智能手环测心率哪个比较好？个人认为智能手环测心率比较好的品牌有：荣耀，华为，小米，乐心。

智能手环测心率哪个比较好：荣耀智能手环

推荐理由：颜值超高，黑色外壳很不错，手表戴在手上也比较舒服。计步比较准确，几乎没有误差。在使用心率监测和科学睡眠，不怎么运动的情况下每天耗电10%。心率检测比较准确，很适合家里有老人的家庭！　　

智能手环测心率哪个比较好：华为智能手环

推荐理由：这款手环制作的材质很舒服，戴在手上没有异样感，就感觉比较舒服。手环的功能很多，记步，跑步，游泳，心率监测，睡眠监测，微信提示，还能看到文字，赞！电池真的耐用，一直戴在手上，已经三天了，还有80几的电，保守估计半个月没问题。