怎样鼓励孩子走出自卑

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  怎样鼓励孩子走出自卑？

  一、帮助孩子发现自己的闪光点。

  有些家长看到别的孩子有一技之长，就让自己的孩子去效仿，然后加以比较。要知道这世上，从来就没有两片完全一样的树叶，孩子也一样。他们有各自的过人之处，关键是看家长有没有一双善于发现的眼睛。家长应当在孩子身上寻找闪光点，并和孩子一起“放大培养”这个闪光点，这样孩子就拥有了一个自我骄傲的底气，以后会越来越棒。这在自信心的培养中意义重大。

  二、家长多鼓励。

  哪怕孩子有小小的一点进步，即使没有达到家长的预期，也要及时鼓励，不打击孩子。夸奖具体到孩子哪一点做的好，不笼统的夸“很棒”，“很聪明”，增强孩子的自我认同。

  三、培养孩子独立性和责任心。

  不少家长对孩子太过溺爱，会以孩子还小为由一手包办孩子自己能做的事情，这样孩子就缺乏责任感和独立性，自信也就很难建立起来。对此，家长不妨让孩子自己承担力所能及的事情，这样做不仅能锻炼孩子的能力，还可使他们从中得到自信。

  四、尊重孩子的意见。

  在小事上给孩子足够的选择权，尊重孩子的意见。当面对选择的时候，孩子提出自己的意见时，父母不要总是否认或者忽视孩子的意见，这样孩子会觉得父母不重视自己而产生自卑。尊重孩子内心的想法，听听孩子内心的声音吧。

  五、从走路姿势和速度上培养孩子的自信。

  不自信的孩子，一般都走路都比较慢，走路也没有精神，弯腰驼背身体不挺拔，总是低着头。教育引导孩子，走路要抬头挺胸，目视前方，步调均匀，速度加快，走出风采，走出自信，走出阳光。当孩子这样走路时，就会越走越自信，越走越有劲，越走越阳光。

  六、丰富孩子的社交。

  孩子行为习惯的养成和父母有着很大一部分的关系，良好的社交也能提升孩子的自信心。孩子对世界都是好奇的，父母应当多带孩子去一些有小朋友的地方，让熟悉陌生的环境，并且有意识的创造交际说话的机会。当孩子交到一些朋友时，逐渐懂得怎么社交，慢慢地就会养成活泼开朗的性格，变得勇敢起来。

  七、带着孩子去运动，从运动中获得自信。

  只要有时间，多带孩子参加体育锻炼，户外运动，比如，长跑，爬山，自行车，跆拳道，或者打球等等。体育锻炼，不仅能释放青春狂躁心理，还能增强体质，调节心情，增强自信。特别是对抗性比较强，对意志品质和耐力要求较高的体育项目，更能够培养孩子克服困难的心理，使孩子能够在锻炼中建立起自信。

  0 2022-12-14 17:26:22