有的孩子特别容易紧张是为什么

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  孩子常常出现哭闹不止、不易安抚、尤其是在环境变化时这种现象会加重，让家长们感到很困惑。那么，有的孩子特别容易紧张是为什么？

  有的孩子特别容易紧张是为什么

  1、父母性格强势

  父母对孩子要求很严格。妈妈则比较啰嗦，经常会批评孩子，经常拿来和别的孩子做比较。孩子性格偏内向，非常胆小敏感，容易紧张，同时不会积极主动地做什么事，要父母监督催促。

  2、性格和个人心理因素

  有不少的孩子天生性格比较内向很容易害羞，见到陌生人就紧张得语无伦次或者不敢说话，性格很孤僻，不爱与人交流，也就是我们所说的不合群。这种性格比较内向的孩子，稍微受到一些情绪上的波动就久久无法使自己平静下来。这种孩子都存在情绪焦虑的情况，上幼儿园后一时间很难接受新的生活环境，甚至抵触幼儿园里的老师和小朋友，或者食物。

  3、父母的婚姻情况

  如今离婚似乎成了一种“大趋势”，父母离婚一拍即散，孩子在父母离婚后，跟着父亲的则就由爷爷奶奶抚养，跟着妈妈的则成了单亲妈妈一手养大。而在父母离婚后带给孩子心灵上的创伤是无法抚平的，甚至一辈子就无法愈合。

  如何让孩子远离容易紧张

  1、不要将自己焦虑的情绪带给孩子

  三岁到六岁是孩子人格形成的关键阶段，孩子对自己的认知基本来源于他人给予自己的评价。因此，身为父母的我们减少对孩子负面评价，防止孩子自卑的同时也避免孩子产生焦虑情绪。

  2、耐心倾听并鼓励支持孩子

  父母的情绪里，隐藏着孩子的未来。工作压力大，生活压力大，离异都不是身为父母的我们错误对待孩子的理由和借口，更不是我们将自己的坏情绪抛给孩子的挡箭牌。我们也不是完美的父母，因此，我们要接受孩子的笨拙，接受孩子的错误，接受孩子的胆小怯懦。并耐心的倾心的孩子的真实心声，鼓励孩子勇敢地做独一无二的自己，让孩子慢慢成长。

  3、通过运动来缓解孩子焦虑

  想孩子身心健康的成长，能够承受挫折，在孩子很小的时候就要让孩子运动起来，慢跑，游泳等都可以增加孩子心脏的抗压能力和承受能力。当身体得到有效的锻炼后小脑的兴奋程度就会减少睡眠就会正常，也会锻炼孩子的耐力和胆量。

  情绪会传染，同时也会对孩子的成长造成一定的影响，所以作为父母，我们一定要调整自己的状态，无条件的包容、接纳孩子，让孩子学会更从容的去面对各种突发状况。

  0 2022-04-20 12:10:35