为什么孩子情绪容易失控

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  孩子这样突然来情绪，其实我们在生活中多有碰到。而很多父母认为孩子情绪的失控就是孩子不懂事、任性的表现。其实不然，孩子的所有情绪表达其实都是和孩子的心情有关的，影响孩子心情的事情有很多，家长的行为是其中占最大比重的，所以，希望家长能多反省自己，正确引导孩子的情绪。

  为什么孩子情绪容易失控？

  1、父母和孩子之间的互动出现问题

  孩子脾气坏、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。一些孩子与父母建立良好的依恋关系，情绪总是能被父母接纳，会很自然地表达苦恼、高兴、焦虑、伤心等等；而另外一些孩子，则用反抗来表现。

  2、不被理解的烦恼

  孩子情绪容易失控的另一个原因，是大人“不明白”孩子，也不努力地去弄明白，孩子不被理解，于是恼怒起来。

  3、父母教养方式欠妥当

  过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。孩子情绪容易失控的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，而孩子的需求一旦没有得到满足，就会发愤怒情绪。

  孩子情绪容易失控怎么教导？

  1、转移孩子的注意力

  对于孩子来说，分心是非常有用的，给他一个玩具、或和他玩游戏，就可以避免他发脾气。这个年龄的孩子还不能理解理性这个概念，当他们发脾气的时候理性对他们来说是无效的。大一点的孩子可以教导他们如何转移注意力和学习来自我安慰的策略，比如做深呼吸、或数数、或者想一些开心的事情。

  2、学会控制情绪

  这可能对孩子来说很难，但是孩子们通过模仿父母的行为，来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时，可以做深呼吸，给自己一点时间来重建情绪，为孩子树立一个好榜样。

  3、用幽默的方法

  幽默是一个很好的调整器，如果事情朝着不好的方向发展，可以试着做个鬼脸或开玩笑，缓解气氛，可能会有意想不到的发展，这也可以让孩子来学习。

  4、给孩子多一个选择

  大多数时候，当孩子们面对一些事情时，他们会突然发脾气，这时可以尝试给他一点缓冲，或多一些选择，如当孩子想要而不合适时，可以给他多一个选择，让他自己做决定。

  5、引导孩子的情绪

  在孩子情绪稳定下来后，家长可以询问孩子情绪产生的原因。需要注意的是，询问孩子情绪失控的原因是为了更好引导和应对情绪爆发，而不是为了指责孩子。

  0 2023-02-25 16:29:08