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孩子胆小恐惧怎么办?
1、进行情绪疏导
当孩子产生恐惧、害怕心理的时候,家长们不要急着生气,应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕,也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候,孩子不需要因此自责。当他哭泣难过的时候,你可以在身边告诉他,“你是最棒的,你肯定能做好。”胆小的孩子会更加敏感自卑,所以我们要多鼓励,不要打压和责怪。
2、培养孩子的独立能力
孩子胆小是因为觉得自己做不好,或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中,可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手,不要什么都护着孩子,你害怕他会磕着碰着,那他就永远不会独立。父母需要做的是,是在身边指导,帮助他学习。让他自己动手吃饭,穿衣服。他喜欢出去玩,你在旁边跟着就好了,而不是把他关在自己家里。
3、带领孩子尝试新事物
从胆小到胆大,这个过程并不难,但需要循序渐进。孩子们并不会因为你的说教,而变得自信勇敢。只有当他接触了新的东西,并且发现了其中的乐趣,才能真正克服恐惧。所以家长可以先带孩子尝试着新事物,比如他不敢去人多的地方,一去就会大哭。那你可以先带他去个小游乐园,当他玩得开心了,心里也就默默地接受了热闹的场所。
4、父母给孩子做好榜样
父母是孩子最好的老师,父母的榜样作用对孩子的影响也很大,在平时,父母要用自己无所畏惧的形象来影响孩子,同时,父母也要坦率地表达自己也有害怕的东西,让孩子知道自己并不是唯一胆小的人,还有其他人也会害怕事物,这样孩子就可以知道,事物并不是那么可怕,也可以是被征服的,从父母的身上也会学习到怎样去改善自己的心态。
5、营造良好的家庭氛围
家是孩子的避风港,父母是孩子的榜样,一个良好的家庭环境对孩子性格的养成至关重要,它会让孩子有更多的安全感,家是讲理的地方不是打骂的地方,所以好的家庭氛围让孩子积极主动、乐观向上,人际关系自然也是更容易相处。
6、发挥孩子的优势
一些孩子虽然有先天的身体缺陷,但是我们家长可以通过后天的学习来弥补,比如脚有残疾,但画画很厉害,又比如天生视力有障碍,却拥有一副好嗓音,就可以扬长避短,发挥孩子的长处,从而更自信,自然也就没有时间来自卑了。
7、适当引导孩子面对困难
最好选择在孩子情绪平静的时候,在让孩子能够感受到安全的环境中,利用语言、图片、声音、动画或角色扮演等多种方式来展示恐惧现象,进行简单、合理地解释,引导孩子逐步去了解自己所恐惧的事物。和孩子一起来思考战胜恐惧事物的方法。
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