孩子眼神飘忽注意力不集中

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  其实，孩子出现的这些行为是专注力差的表现，专注力也称注意力，当孩子上课时，眼神出现飘忽不定，双手无目地乱摆，或者对爱玩的玩具也提不起兴趣，几分钟之后就要换一种……，这些都是专注力差的表现。那么孩子眼神飘忽注意力不集中怎么办？

  孩子眼神飘忽注意力不集中怎么办

  1、家长要找出孩子不专注的原因，然后针对最主要的方面进行引导纠正。

  2、经常父母给孩子规定了一些标准后，爷爷奶奶觉得心疼孩子就会打破规则，这样对孩子就会觉得父母设置的规则并没有用。所以父母要跟家里其他人沟通好，不要干预。

  3、进行适当奖励。如果孩子符合父母的要求，父母就不要吝啬自己的夸奖了。

  4、让孩子每次只做一件事。不要让孩子同时做几件事，要把事情分开，让他一次做一件，否则孩子的专心程度就会相对低依稀。

  5、家长要了解如何帮助孩子。有些孩子可能会看到老师的照片变得更加专注，有些孩子在桌子前看到备忘录时会继续专心做作业，在孩子专注度很低的时候，家长可以帮助孩子找到提高注意力的方法。

  孩子眼神飘忽注意力不集中怎么训练

  1、安静的环境

  因为孩子的自制力略差，容易被外界的刺激干扰、吸引，引发专注力的转移，所以，家长要为孩子提供一个较为安静的学习坏境。条件好的可以准备单独的房间，条件不好的，孩子在学习时，家长要关闭电视，自己看书或者安静地做家务，同时也要避免嘘寒问暖式的打扰。

  2、适度的自由

  当孩子在专注做一件事情时，或者是玩玩具，或者是看书，或者是学习，只要孩子没有主动提出需要帮助，家长就可以将这个自由的空间和时间交给孩子自己把握，而不应过分地关注孩子的行为。当然，对于孩子可能出现的不良学习习惯，可以在事先和孩子协商，尽量让孩子自己来调整、纠正。

  3、运动中锻炼

  锻炼身体不但可以增强孩子的身体素质，还有助于保护孩子的专注力。运动有助于帮助孩子减少因微小的刺激而产生过度兴奋的情况。家长可以根据孩子的喜好进行一些平衡性或者协调性的运动。滑滑梯、荡秋千都是有助保持平衡的运动，跳绳、走平衡木或者拍皮球则是有助于提升协调性的运动。

  0 2022-04-20 14:46:52