孩子沉迷游戏无法自拔了怎么办

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  谢良涛

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  生活中，很多家长都有这样的困惑：孩子满脑子都是游戏怎么办？面对这个问题，让无数家长头疼不已，有的甚至演变成尖锐的家庭矛盾，难以克服。

  孩子沉迷游戏无法自拔了怎么办？

  1、了解孩子沉迷游戏原因

  很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉网瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。

  2、引导孩子正确使用网络

  家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。

  3、真诚、充分地表扬孩子既往的表现

  每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的，我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。比如说，“你是一个有责任心，有爱心的孩子。学校老师也经常说你学习很努力，也很乐于助人。回到家里，你也很孝顺长辈，一有时间就帮妈妈做家务事。一直以来，妈妈都以你为骄傲，你是一个顶呱呱的男子汉！”只有这样真诚的表扬与肯定才能让孩子愿意听接下来的谈话。

  4、及时寻求专业机构帮助

  如果问题很严重，家长和孩子已经没有办法进行协商和沟通了，这个时候就要及时寻求专业机构的帮助。当成瘾非常严重时，建议是去寻求专业机构，而不是简单地把孩子送到军事化管理的地方。家长永远都不要相信一夜之间你的孩子就能够大变样，这是不符合孩子的发展规律的，也不符合行为成瘾的障碍矫正规律。

  孩子沉迷游戏无法自拔的原因：

  1、在游戏中体验掌控感和控制感

  很多孩子在家中都是被父母严实掌控，他没有足够的自由与能力去控制一些事情。比如有的孩子长大了，连每天穿什么样衣服都不能自己做主；一些基本的小事都不能自己掌控，孩子自然而然把目光投向了游戏。在游戏当中，他只要练级练得厉害、装备买得强、组队厉害，就能体验到掌控感和控制感。

  2、在游戏中释放现实压抑的攻击性

  通过游戏，孩子可以释放自己的不满，这种不满包括了对家庭，对学校。假如你看到一些孩子在游戏当中的昵称非常霸气、强悍，其实他在生活当中，可能是一个非常胆小内向，不爱说话的人。他们会把游戏中的敌人假想成身边讨厌的人，可能是某个欺负他的同学，或者某一个特别控制他的家长。

  3、在游戏中得到成就感，弥补现实的失落

  在游戏中，成就感是指练级练到一定的程度，或者通关了，或者得分高了，或者说你把一个人物养成到某个阶段了。然而这种成就感很难在现实生活得到满足。这也是为什么经常会看到一些在学校里面成绩一般的孩子往往是非常容易迷恋游戏的。对于他们来说，如果在现实社会中很难体验到那种自我成就感的话，在游戏当中经常可以对这一部分去进行一个弥补。但这些弥补的背后往往都有各种各样的代价。

  0 2023-02-11 14:38:28