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立规矩,“约法三章”,减少孩子的玩游戏的时间,增加与孩子的互动时间,最好就是要多关心孩子户外生活。
你好,这位家长。孩子沉迷游戏,是因为游戏能给他带来乐趣,想要解决要让他从虚拟网络里面解脱出来,首先出去玩,多接触人,然后培养自信才可以,在生活中找到乐趣,才能从游戏中走出来。
宜疏不宜堵,面对孩子沉迷游戏建议从疏导角度出发。
孩子沉迷游戏主要还是自控能力太差,精力充沛旺盛,这需要家长的帮助。
一方面可以抽时间多陪伴,比如带孩子去从事户外活动,引导他爱好上一种或者几种体育运动,即锻炼了身体又能转移精力。
另一方面也可以和孩子一起玩游戏,提前约定玩游戏的时间,规划好游戏和学习的关系,所以引导孩子如何平衡学习和游戏,不沉迷于游戏其中,在生活自理,在性格独立,可以帮助孩子尽快成长。
现实生活中,总会有各种各样的不如意。沉迷游戏的孩子,大多在现实中受到了打击和批判,无法得到缓解。但他们从游戏中找到了自信,在实现自我价值中产生了虚荣心,成就感在游戏中得到最大程度的满足。
孩子沉迷游戏家长只用一招解决?
1、帮助孩子制定计划
人都有惰性,大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子,大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划,如果孩子认真执行要有所奖励。不把电子设备带进卧室,能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠,也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。
2、目标设定要循序渐进
首先要明确传递家长的期望。爸爸妈妈不希望你沉迷,不允许你沉迷,这是我们作为家长必须负的责任,这个问题肯定要解决。这个坚定的底线一定要传递给孩子。其次,家长要和孩子共同制定解决问题的路线。怎么改?进程怎么安排?这件事情家长不能一言堂,一定和孩子共同商量,制定比较现实的行为改变方法。
3、做好表率
研究发现:如果家长爱读书看报,孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师,家庭是孩子的第一所学校,孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏,孩子也会跟着效仿;强制性规定也会遭到孩子的驳斥:为什么你可以玩,我就不可以?因此,想要孩子理性对待网络游戏,家长要做好表率,给孩子营造一个良好的生活环境。
4、把网络游戏作为亲子沟通重要话题
网络游戏是孩子的“兴奋点”,但却是成年人的“痛点”。孩子们喜欢的东西,家长却对游戏闪烁其词或闭口不提,甚至提起网络游戏就生气发火,那么无疑与孩子之间少了一部分重要的沟通内容。
5、维护孩子权利
认识到玩网络游戏是孩子的权利,就要理性地看待网络游戏,而不应将中小学生的娱乐活动功利化。调研中我们发现,中小学生更喜欢竞技类的游戏,最不喜欢的是教育类游戏,这说明追求快乐是孩子的天性,好玩才是硬道理。
6、预防比治疗更有效
预防是最重要的。在孩子还没有开始玩游戏,或者刚刚开始对游戏感兴趣的时候,家长就应该帮助他建立起规则,特别是将游戏时间控制在一定范围内,这是最重要的。如果很不幸,孩子已经沉迷游戏,甚至影响到了生活和学习,比如,作业不完成、上课不听讲,带来了严重的亲子冲突。家长要收缴他的手机,并且做好打持久战的准备。
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