小孩静不下心来学习怎么办

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  孩子学习静不下心的原因很多，但多半是因为孩子心思不在学习上。想要让孩子把心思放在学习上，强迫是没有用的，家长需要让孩子有学习习惯、学习兴趣以及学习动力。只要有了这三点，孩子学习就会能静下心，认真学习。

  小孩静不下心来学习怎么办？

  1、提高孩子的专注力

  孩子学习易分心走神，导致学习拖拉，效率低，学习成绩难提升，时间一长会直接影响孩子学习效率和积极性，学习易进入恶性循环。家长从孩子的习惯、兴趣等细节入手，对孩子专注力、注意力、思维能力等方面制定针对性的心理认知训练方案。

  2、培养孩子的学习兴趣

  孩子学习静不下心，多半是因为孩子对学习不感兴趣，所以注意力没办法长时间放在学习上。因此，家长应该在日常生活中重视培养孩子的学习兴趣，比如家长以身作则，在家中展现出对学习的兴趣，孩子就会模仿家长，潜移默化的拥有学习兴趣。

  3、先学习再玩耍

  孩子准备学习之前，家长尽量不要让孩子玩耍，尤其是自控力比较差的孩子，一旦玩起来根本就收不住心。所以，家长要让孩子放学回家后先学习再玩耍，这样才更有可能让孩子的心思放在学习上。

  4、排除干扰因素

  在孩子准备学习之前，家长要让孩子关闭所有电子产品，尤其是手机要关机，而不要放在振动模式，因为同学之间难免会互相联系，如果在孩子学习期间手机不断振动，就会导致孩子无法静下心来学习。

  5、做好学习准备

  在孩子准备学习之前，家长要督促孩子做好充分的准备工作，把所有需要用到的学习资料和学习用品都摆放在书桌上，并且要分门别类地整理好，这样就能在学习过程中很方便地拿到需要用的物品，而不必频繁地走来走去翻找物品，导致分心，无法集中精力学习。

  6、明确要求，立好奖惩

  许多孩子学习静不下心，是因为没有压力和诱因。因此，家长要根据孩子的学习能力，在孩子的参与下，立一个规矩。比如，在规定时间内，没有完成作业，需要接受怎样的惩罚；在规定的时间内，完成了作业，又会有什么样的奖励。

  7、不要轻易打断孩子

  孩子的注意力集中比较困难，如何孩子在学习的时候总被家长打断，那么就会导致孩子注意力始终无法集中，导致学不下。因此，家长在学生学习的时候，尽量不在他的面前出现，也不和他说话。

  0 2023-02-20 17:36:28