提高小孩专注力的方法

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  提高小孩专注力是需要时间的。因为本身小孩就是拥有很强大的好奇心，所以他们对任何事情都会比较感兴趣，以至于在做一件事的时候容易被其他事情干扰。所以，家长就需要给孩子尽量营造一个安静的环境，让孩子有足够的的时间和空间好好完成一件事。通过长时间习惯的培养，孩子的专注力必定会有所提升。

  提高小孩专注力的方法：

  1、发现和培养孩子的兴趣

  大家其实会发现，我们说孩子专注力不行，往往是孩子看书的时候，做作业的时候不能全神贯注，而在玩游戏和看动画片的时候，能很长时间不走神儿。所以说，很多孩子并不是专注力低，而是把自己的专注力放在了不是家长所希望的地方。所以我们更多的是要学会引导孩子的专注力。

  2、讲故事，全面提升孩子的专注力

  专注力是一项综合能力，要贯穿到生活中去培养。家长要耐心给孩子提供解决方案，让孩子慢慢学会解决问题的方法。但是孩子的经历毕竟是有限的，生活中不会涉及到所有的专注力问题，总是问题不断，这就需要做到未雨绸缪，让孩子提前了解，体验不同情景，做好心理准备。

  3、让孩子一次只做一件事情

  人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

  4、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏

  并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

  5、平时多鼓励

  不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的专注力呢？

  提高小孩专注力的益处：

  1、帮助孩子学习

  当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升孩子的数学思维能力，让孩子更好的学习数学。

  2、锻炼孩子的毅力

  当孩子专注于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。有关专注力的游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，让孩子能养成一个良好的习惯，并且，专注力还能够让孩子有沉着冷静地处理问题的能力，形成稳定的心理素质。

  3、提高孩子的自信心

  专注力好的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以他们所做的事更容易成功，也更能体验到成功的快乐。如果这个时候再得到父母或老师的夸奖，就会增长孩子的自信心，让孩子更加自信。

  0 2023-02-21 15:35:16