孩子闹情绪家长是冷处理好还是怎么办好

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  jshongwei

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  孩子闹情绪要不就是需求没有被满足，要不就是自己不被理解。对于这两种原因，家长要学会正确对待孩子的情绪，合理的冷处理是有效的，合理的引导孩子宣泄情绪也是重要的，只要在对的时机，采用对的教育，那孩子的坏情绪很容易被化解。

  孩子闹情绪家长是冷处理好还是怎么办好？

  一、针对因为需求没有得到满足而发脾气的孩子，建议家长冷处埋。就是家长用倾听、温和而冷静的态度，表明父母的关注并陪伴孩子情绪高峰过去。等孩子冷静下来后，再和孩子交流，可以表明你对他的无理要求是不赞成的。

  二、针对其他问题，家长要选择合适的教育方式，解决孩子的问题，并引导孩子合理宣泄情绪。

  （1）理解、接纳孩子的情绪

  如果孩子出现情绪反应，父母要先用同理心和倾听的技巧，接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受，就会慢慢将心情沉淀下来。情绪是自然产生的感觉，是一个人对周遭事物的主观感受，因此没有对错之分。它是一种能量，一旦涌现了，绝不会凭空消失，需要有效抒解的管道。

  （2）协助孩子觉察情绪

  接下来，父母要像一面情绪镜子，运用言语反映孩子的真实感受，协助孩子觉察、认清自己的情绪，例如：“看你哭得这么伤心，一定很难过，对不对？”响应孩子的感受，可以让孩子明了自己的感觉。

  （3）和孩子共情

  告诉他，爸爸妈妈很理解他的感受。“你没做成自己想做的事，所以不开心了，妈妈知道”，“你希望这个饼干不要碎，妈妈明白”，“你想要这个玩具，妈妈知道”。当一个人处于情绪低潮时，被理解就是对他最大的支持。

  （4）以身作则

  在日常生活中，父母也要示范良好的自我控制能力。如果你因为一些事情特别烦恼，而孩子恰好在你跟前，你可以告诉他为什么你这么烦恼，并且与他讨论如何解决这个问题。只要用心，你一定有很多机会向孩子示范和证明：良好的情绪控制能力和解决问题的心态才是处理困难的正确之道。

  （5）引导孩子合理宣泄

  孩子愤怒、发脾气是正常情绪，并没有错，我们应该引导孩子用正确的方式宣泄情绪，以保证心理健康。只要孩子发泄的方式不是破坏性的，不会损害公物、伤害别人，保护自己、他人、物品的安全，都可以尽情地发泄。

  0 2023-02-23 18:26:59