小孩闹情绪怎么处理
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孩子闹情绪，对于家长来说也是比较头疼的事情了。大部分家长的做法不是哄就是吼，要么是过于宠溺孩子，养大他的“胃口”，要么是孩子的情绪越来越负面化。想要处理好孩子闹情绪的问题，掌握一些方法是很有必要的。
小孩闹情绪怎么处理？
一、不要给孩子的情绪贴标签。
“你怎么这么坏”、“为什么胆子这么小”、“一天到晚就知道哭哭哭”…你是不是经常会在脾气上来的时候，也这样对孩子说？轻易给孩子贴上负面标签。但当孩子生气、难过的时候，情绪已经主导了全部意识，当你给他贴标签时会轻而易举扭曲孩子的自我概念和认知。
二、不要破罐子破摔。
在孩子闹情绪的时候，千万不要破罐子破摔地说一些不着边际的话，比如“你干脆把我气死得了，你自己一个人闹吧，我走了…”在孩子闹脾气时，家长如果无法保持冷静，各种话不过脑子就蹦出来，反而会让孩子更加愤怒，形成你来我往的恶性循环，最后脾气发出来了，也没起到什么作用，孩子的心也被伤了。
三、不要以暴制暴。
很多家长都因为孩子怕自己而在别的家长面前洋洋自得，但是听话并不等于学会控制情绪，只能说明他学会了服从。而服从从来不是表达的正确方式，要知道孩子坏情绪的表达是因为年龄还小，并没有识别和管理情绪的能力，这时大人如果以暴制暴只会让孩子更难学会情绪管理。
四、理解并接纳孩子的情绪。
每个人都有情绪，每个人都有表达情绪的自由，孩子也不例外。所以，当孩子有情绪时，父母首先要理解并接纳孩子的情绪。当孩子的情绪被人看到时，他的委屈与生气其实就消失了一大半了。
五、同理和安抚孩子的情绪。
当孩子情绪有所缓和了，这时候就需要对孩子的情绪表达认同和理解，你很不开心，很生气，爸爸妈妈能理解，那你现在有没有好一些，如果还难受，没关系爸爸妈妈会陪着你
六、引导孩子理清原因。
接下来，父母要像一面情绪镜子，运用言语反映孩子的真实感受，协助孩子觉察、认清自己的情绪。例如：协助孩子正确表达情绪，理清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能对症下药。
七、引导孩子回到解决问题的思路上来。
父母理解并接纳孩子的情绪，只是解决问题的第一步，接下来的做法也很关键。当父母梳理了孩子的情绪后，就要回到现实中，引导孩子积极地想办法，如何解决眼下的问题。
八、身教重于一切。
良好的典范胜过千言万语。在处理孩子情绪之前，要先处理好自己的情绪。很多父母在处理情绪时经常言行不一，自己的情绪表达方式和孩子一样，但对于孩子的问题却一副道德劝说，而导致孩子对于父母的管教失去信心。孩子透过观察、模仿，不断吸收父母因应情绪的风格，在孩子面前适当表现你的情绪益显重要。
0 2023-02-28 18:23:28
