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注意力对孩子来说是很重要的,注意力好的孩子才能在学习中取得好成绩。因此当孩子注意力不集中的时候,家长要想办法予以引导。
平时孩子干什么事的时候,尽量不要打扰,从而培养孩子的注意力。另外,可以有意识地关注一下孩子的兴趣点,从兴趣入手,可以更好的培养孩子的专注力。
每个家长都希望孩子能够成才,而专注力是成才的关键。但是有些孩子学习的时候总是无法专心,沉不下心来。这时家长就要发挥出教育者的作用了,积极引导孩子集中注意力,并通过具体的训练帮助孩子集中注意力。
怎么让孩子集中注意力的方法?
1、培养注意力
通过指定时间长度培养孩子的注意力。让孩子们有时间感,形成时间概念,知道在相应的时间里可以做什么。
2、运用兴趣
如果孩子们对某事非常感兴趣,可以长期关注并坚持下去。抓住兴趣点可以迅速集中孩子的注意力,提高孩子的注意力。
3、使用积极的目标
设定一个孩子可以完成但不容易完成的目标,并鼓励孩子积极完成。通过这种方式,孩子们可以在短时间内专注于做某事,从而发展和提高他们的注意力。
4、跳绳
跳绳虽然是很简单的一项运动,但是只有在全神贯注时,才能跳多,所以跳绳对培养孩子专注力是一项不错的运动,在锻炼专注力的同时也能锻炼身体。
5、舒尔特方格训练
具体方法是,往一张白纸上画一个规格为5X5的正方形表格。把1到25这二十五个字打乱放入表格中,让孩子从1到25按照数字顺序依次指出数字,并计时。如果对于该年龄段的孩子有难度的话,可以先从3X3或者4X4的表格开始,然后再加难度,如5X5或6X6的表格。也可以将数字换成英文或者图案。
6、玩迷宫游戏以及拼图
玩迷宫和拼图能使孩子的思维能力以及专注力得到锻炼。家长们要注意,在孩子自己玩耍的时候不要随意地打扰孩子。随意地打断孩子不利于孩子们专注力的锻炼。
孩子集中注意力的好处:
1、锻炼毅力
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,能够沉着冷静地处理问题,形成稳定的心理素质。
2、激发好奇心
当孩子注意力集中时,就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时,开始可能只会往上码高。逐渐地,他会试着往左右搭,或组成新的图形。
3、提高自信心
注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以更容易获得满意的结果,更能体验到成功的快乐。
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