孩子注意力不集中小动作多怎么办

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  回答数:5

  这位家长你好，对你描述的这个年龄的孩子来说，好动是很正常的事情，你不要太着急。看看我的建议吧。

  第一，提供安静的环境，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

  第二，提高孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学。

  第三，进行专项训练。每天安排一个时间（10到20分钟为佳），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。

  0 2023-05-22 16:42:39
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  回答数:8

  孩子注意力的培养并不是一天两天的事情，而是一个长期的过程。父母要有意的培养孩子的注意力，其实也很简单，只要在生活中能够多引导孩子做一件事，并且做到不破坏孩子的专注力，再有意让孩子做一些训练专注力的游戏，这样时间长了，孩子也会养成注意力集中的习惯。
  

  孩子注意力不集中小动作多怎么办？

  1、让孩子定量学习。对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

  2、营造良好的家庭环境。一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

  3、读书有利于训练注意力。每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

  4、给孩子充足玩的时间。做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

  5、提供适当的刺激。提供一些适当的刺激，例如玩具、游戏等，可以让孩子更加集中注意力。

  6、运动和户外活动。适当的运动和户外活动可以帮助孩子释放能量，减轻他们的焦虑和不安，有助于提高他们的注意力。

  7、睡眠充足。保证孩子每晚的睡眠时间充足，有助于提高他们的注意力和注意力持久性。

  孩子注意力不集中小动作多的原因有哪些？

  1、心理原因。孩童的成长环境是最容易影响孩子的心理的，如果孩童的家庭条件差，父母亲经常的吵架打架，或者孩童接触到社会一些比较阴暗的面，这些都是很可能造成孩童心理的不健康发展，从而导致孩子出现注意力不集中小动作多的问题。

  2、沉迷于电子游戏。现在是电子产业时代，很多孩子会使用手机，玩游戏、看动画，每天沉迷其中，父母也不纠正、阻止，久而久之发现孩子对什么事情都提不起兴趣，也不喜欢和别人交流，注意力就一点点的消磨掉了。

  3、睡眠不足或身体不适。孩子大脑的神经系统还没有发育完全，如果孩子的睡眠不足、身体疲惫或者身体出现不舒服、周边环境不舒服的时候，也会导致孩子的注意力不能集中。

  0 2023-05-20 12:41:10