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高考阶段的孩子不想上学可能是觉得压力太大了,家长要想办法帮助孩子减压。
以下是一些建议:
1、参加体育运动,如长跑、篮球运动,让孩子出一身汗,将心中的压力释放。
2、让孩子倾述,你当忠实听众,让他把心中的烦恼倒出来,感觉轻松多了,指出他的强项,让他看到希望,鼓励他帮其重树信心。
3、如果还不行,就请假一起出去旅行两天,让他忘掉烦恼。说实话,这个时段很多考生都基本上定性了,都是自己查漏补缺,再加高强度的训练,你也不要在乎那一两天时间,只要心态调整好了,效果会更好。
孩子出现这种情况,可能是压力过大,在教室坐不住,不敢面对高考。出现这种情况的孩子,一般还不是成绩特别差的,作为家长你不要着急,帮助孩子分析原因,如果确实压力过大,你只能帮助减压,并和学校老师一起配合,让孩子参加一些课外活动,确实不行也可以请假休息几天进所调整。
家长要给孩子一些自主选择的机会,让孩子参与制定部分学习计划,自主选择学习材料和负责一些任务,这可以增加学习的趣味性并激发他们的自主性。
还要帮助孩子创造更平衡的生活。高考阶段重要,但是孩子也需要平衡的休息时间,以便更好地处理压力和焦虑感。
高考是人生中的一件大事。临近高考,考生的状态非常重要,如果学生状态不稳定,情绪过低或者压力过大,家长一定要及时开导,也注意多让学生休息。越是到了高考前夕,家长越是不能给孩子太大的压力,一定要找准教育方式,让孩子拥积极的心态面对学习,面对高考。
临近高考孩子不想上学怎么办?
1、倾听孩子的想法和感受
家长要学会与孩子坐下来谈话,询问他们是否有什么担忧或问题,并尝试理解他们的情绪。
2、提供支持和鼓励
让孩子知道你支持他们,并相信他们能够克服困难。给予积极的反馈和鼓励,帮助孩子保持动力。
3、家长引导孩子放轻松
家长应引导孩子放轻松,接纳这些问题,对自己能有一个客观、现实的评价,就可以帮助孩子解除无力感,找到希望和动力,进而重建信心,厌学的情绪就会减轻。家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等,提高自己的教育水平,缩短和孩子之间的距离,帮助化解孩子厌学情绪。
4、教会孩子进行自我定位和评价
家长要引导高三学生给自己一个合适的定位和评价,让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度,有没有提高和进步的空间,这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标,只会让自己觉得学习无望。明确目的,接受允许的进步和退步,才能保持良好的心态。
5、引导孩子树立正确的考试观
家长应该让孩子知道学习成绩只是体现一个人的学习能力而已,每个人都有自己存在的价值,不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力,并且高考并不是唯一的出路,要掌握知识和本领,并不一定要从大学里才能学到,树立正确考试观是击退坏情绪的必要保证。
6、帮助孩子认清高考的重要性
高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说,是人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考。对于绝大数普通人家的孩子来讲,又能凭什么去闯社会,去改变自己的命运,去实现自己自己的人生价值、人生理想呢?这一点,家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。
7、增强信心
这是最重要的一个环节,古时两军交战,最重要的就是信心和勇气,只有必胜的信心和足够的勇气,敢打敢拼,才有可能正常发挥,甚至是超常发挥。所以不管孩子目前的基础如何,家长都应该给孩子灌输信心,少责骂,多鼓励,让孩子拼尽全力,告诉他,你是最棒的,一定要做最好的自己。
8、制定计划
与孩子一起制定一个可行的计划,包括复习时间表、目标设定等。这可以帮助孩子更好地组织自己的学习并提高效率。
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