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越是临近高考了,越是感到厌学,明明知道要抓紧最后的时间学习,就是学不进去。越是学不进去,越是焦虑、紧张、彷徨。这是现在很多高三学生的通病,孩子着急,家长焦虑,但是又不知道如何帮助孩子,临近高考厌学怎么办?
临近高考厌学怎么办?
1、合理与孩子沟通,疏导不良情绪
其实,大多数考生在高考前都会有或多或少的焦虑。厌学倒是不可怕,可怕的是钻牛角尖和自暴自弃。所以家长要和孩子沟通,这就显得非常重要了!
不良情绪应该得到疏导和发泄,不然在这种情绪下,孩子是没办法好好学习的,自然也谈不上好好迎接高考。情绪来得快去得也快,这就得让家长花点心思给孩子做疏导工作了!
2、鼓励孩子,给予一定的心理暗示
之所以孩子会厌学就是因为自己本来努力,却收到了不好的效果,成绩变差,被老师否定。这个时候孩子开始怀疑自己的能力,开始自我否定。也许他们自己也想不通,为何努力了反而考的更差?
家长应该适当的鼓励孩子,给予一定的心理暗示,说他们很努力很行。之所以名次会倒退,也许是别人努力的更多,相对的孩子就倒退了。毕竟,模考还不是高考,想努力的话还有时间!
3、合理作息,适当的做体育运动
学习这件事不能太过死板,考前孩子的压力都很大,一定要注意休息。考生可以在学习之余,适当的做一下体育运动,适当的转移注意力,心态就会好很多,那些负面情绪也会慢慢消失的。
临近高考厌学的原因:
第一类:觉得前途渺茫,学习意愿下降。
第二类:总是无法按计划进行复习,静不下心来。
第三类:成绩不错,但一到考前就焦虑。
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