孩子做事拖拉注意力不集中怎么办

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  一个孩子是否有出色的专注力，关系到孩子未来学业和事业的发展，更关系到孩子综合素质的培养，不知道有多少家长认识到专注力的重要性，那么孩子做事拖拉注意力不集中怎么办呢？

  孩子做事拖拉注意力不集中怎么办

  1、营造简约有条理的环境

  专注力的培养离不开井然有序的外在环境。一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间，不仅给人一种舒适感，也有助于产生清晰、有条理的大脑思路。在这样的一种环境下，孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、专注力的提升。

  2、不要一次给孩子过多书籍和玩具

  一次让孩子拥有过多书籍或玩具，出于新鲜感孩子常常这本翻翻、那本看看，这个玩具还没玩几分钟又去摸摸另一个玩具，无法把心思放在同一个事物上，不利于孩子养成专心致志，把精力集中在一件事情上的好习惯。

  3、从游戏中训练专注

  爱玩是孩子的天性，家长可以利用玩游戏的方式培养孩子的专注力，如搭积木、拼图、串珠等能够考验孩子耐心和细心的游戏。不去打扰，尽量让孩子独立完成，在轻松的游戏中就能锻炼专注力。

  4、减少干扰、唠叨、训斥，多鼓励夸奖

  经常训斥、唠叨对孩子来说是百害而无一益的。根据具体情况适当跟孩子讲清道理、理清思路，才能起到教育孩子的作用。

  5、要引领孩子锻炼身体

  有个好的身体就有好的大脑，身体好孩子才会注意力集中，发现孩子喜欢的运动，如爬山、足球、篮球、乒乓球和羽毛球等，只要孩子喜欢都可以带领孩子去运动。不但锻炼了身体，增强了体质，还培养了注意力集中。

  6、提升孩子的专注力、观察力和反应力

  经常“玩“数独”，是对智慧和毅力的考验。在不断寻找规律、精密计算的过程中，孩子的耐心、专注力和毅力都得会提高，思考问题也会更有条理性。

  7、鼓励孩子培养兴趣

  平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

  0 2022-04-28 16:18:31