高三孩子成绩倒数咋办

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  whzhixuanzn

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  高三学生中，总有一部分同学由于高一高二没有认真学习基础知识，或者是基础掌握得不好，到了高三突然发现基础差，在高考一轮复习的时候，简直像上新课。那么高三孩子成绩倒数咋办呢？

  高三孩子成绩倒数咋办？

  1、改变学习态度

  经常问老师问题，改变老师对自己的一贯看法，增加老师对自己的关注度。紧盯自己在各种考试中的错题，练习时，一定要保证基础题全对。遵循记忆曲线，增加永久性记忆部分。每门课的复习时间不要太过零碎。每门课的复习时间应该控制在1.5到2小时，学习过程中要注意休息。根据老师安排的复习计划，要从自己学习的基础出发，安排预习。

  2、确定近期目标找到努力的方向

  无论做什么事情，有目标，有方案，可以避免盲目的努力，也可以看到自己现在到了哪个位置。在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键，只有确定了目标，才能明确方向和激发前进的动力。当然，起点的目标不能太高，步伐不能太快。以英语学科为例，如平时的成绩只有80分左右，那么近期的奋斗目标可以定在85-90分左右，这样压力就不会太大，一般情况下，通过近期的努力是可以实现的。

  3、制定能够落实的学习计划

  基础越薄弱的同学，越要重视制定学习计划，否则如果只是完成老师布置的任务，那么想要有更大的提高就很难。制定学习计划，并努力落实计划，可以一步步达成学习目标，让自己有更多的动力去达成更高的目标。比较可行的计划是每天给自己列出一个学习任务清单，即把每天要看、要练的内容列出来，完成一项就打一个勾，这就叫做日日清。

  4、提高学习效率

  让自己的生物钟得到调整。虽然晚上拥有比较高的学习效率，但是可以进行调整，让白天的学习效率得到提高，这样再复习起来是非常有助于高考的。因为高考就是在白天进行的，所以一定要适应高考的时间段，尽量在白天让自己的学习状态保持在良好的状态，那么在学习效率上也是会得到提高的。对于熬夜学习的习惯还是尽量改掉吧，不然会让自己在白天拥有着消极的学习态度。

  5、做到比较合理的规划

  让自己的学习状态保持良好。对于自己的作息时间也要安排得到，这样的话自己就可以拥有运动与休息的时间，不能老是坐在凳子上学习，这样的话学习效率也是会降低的。适当的进行一些户外运动，让自己的身体得到放松，让自己的压力得到释放，那么再次回到班级的时候就会涌现出对于学习的热情，自己的学习状态就不会再那么沉闷了，可以让自己的学习效率得到有效的提升。

  0 2022-11-21 18:13:15