家长焦虑会给孩子带来哪些伤害的感受

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  很多家长担心孩子的成绩，还有日常的生活，特别害怕孩子将来走弯路，总是盯着孩子，那么，家长焦虑会给孩子带来哪些伤害的感受？

  家长焦虑会给孩子带来哪些伤害的感受

  1、增加孩子的压力

  孩子理智上是知道要好好学习的，但是，不断加重的学业和家长给予的压力，打破了他自身的节律，让他下意识地想要逃离这种除了学习就是学习的生活，对他来说，生活变得枯燥、沉闷、无趣。

  其实家长之所以焦虑，很大程度上是因为我们看到了很多孩子比我家孩子更优秀，更勤奋，心理素质更好，抗压能力更强。

  2、影响孩子的独立成长

  很容易忽视孩子是一个独立的个体，很多事情想让孩子自己做，又怕孩子做不好，心里很纠结，从而很多孩子能够做的事情，家长都代劳了。

  其实家长与孩子相处的时候，多问：“你需要我的帮助吗？”如果孩子需要，家长可以适当帮助；如果孩子回答是不需要的，也不要强行去帮助，要相信孩子，他可以的。

  3、影响到孩子良好性格的形成

  焦虑的父母在孩子的成长过程中，总是担心孩子做不好，或者总是觉得孩子做得达不到自己的期望值。他们会习惯性地与别人家优秀的孩子作比较，发现自己孩子的不足，也就越发焦虑，无法平静

  他们会对自己孩子失望，会指责孩子或者让自己在焦虑痛苦的情绪中泥足深陷，希望孩子能够愧疚，做出调整。

  孩子焦虑家长怎么引导

  1、多带孩子出去放松

  学习很重要，但学习并不是最重要的，劳逸结合才是最重要的。家长可以在孩子闲暇时间、课余时间，多带孩子出去走走，去接触大自然。

  在接触大自然的过程中，一来可以让孩子放松身心，二来也可以让他借此机会来好好的锻炼身体。其实让孩子多和大自然接触，对舒缓心情非常有帮助，也能够让孩子进一步的战胜焦虑感。

  2、和谐的家庭环境

  很多爸爸妈妈自身属于焦虑的类型，有点事情就会在家中吵架或者发泄，孩子天生敏感，虽然此事与自己无关，但内心更加希望家庭是一个温馨的环境。

  孩子需要的是一个轻松、自在的家庭环境，父母需要给予孩子精神上的各种鼓励，平时多多关注孩子的表现情况，帮助孩子放松内心的焦虑，更好的健康快乐成长。

  3、疏通孩子的焦虑发泄通道

  孩子焦虑，一般情况之下都会默默的自己承受，如果父母都表现得恨不在意，孩子也就更加焦虑。平时中，父母需要跟孩子多多沟通，旁敲侧击的询问孩子一些问题。

  看看是否存在焦虑的可能，当然一旦发现，家长也不要过于着急，循序渐进的帮孩子将这条通道打开，孩子发泄出来，身心也会很轻松。

  家长焦虑会给孩子带来哪些伤害的感受，也许你的焦虑，正让你的孩子变得敏感脆弱、没有安全感、没自信、不接纳自己或者更加叛逆，所以，家长一定要学会放下焦虑，正确的引导孩子。

  0 2022-05-16 15:51:59