孩子胆小怎么办

粘人、胆小、紧张和过度担心都是孩子缺乏安全感的典型表现。孩子产生焦虑的主要原因有几个：害怕被父母遗弃、做错事而内疚、父母对孩子的不信任或不耐烦、父母的矛盾，甚至面对死亡的焦虑。

孩子胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办？

第一，让孩子放心。

永远不要威胁孩子说要抛弃他，无论是开玩笑还是愤怒。在任何情况下都不要说要放弃您的孩子。当你在路上生气的超孩子嚷“再不过来，我就把你丢在这里”时，孩子马上会幻想自己一个人被孤零零丢在世界上，担心害怕。

第二，简单直接地回答孩子的问题。

有时候孩子会产生不变要的自责，而父母应该对孩子的行为和问题作出简单直接的回复，避免孩子产生内疚。例如，您的孩子不小心打碎了您打算扔掉的杯子。你的孩子认为你以前很喜欢它，孩子做错事时会感到紧张。一定要告诉孩子是你不要的杯子，但你还没有扔掉，这样才能缓解孩子的焦虑。

第三，了解孩子的成长阶段，给他们足够的成长空间。

孩子在成长的每个阶段都有不同的能力。有些事情，父母可以随便应付的事情，在孩子眼里都是大事。家长需要了解孩子的成长阶段，给孩子足够的成长空间，这样才能有效降低孩子的焦虑情绪。

第四，多拥抱，多说爱的语言。

对于缺乏安全感的孩子，父母应该多拥抱，多说爱的语言，比如：妈妈爱你；有你真好；我今天真的很想你。

每天出去给孩子一个拥抱，尤其是在他生气或哭泣的时候，因为正面管教中有这样一句话：一个最不可爱的孩子，是最需要爱的时候。

第五，父母不要在孩子面前吵架，尽量避免孩子自己解决问题。

孩子有时认为父母的争吵是他们自己的错。当他们这样想时，就会充满内疚和自责，然后就会变得紧张和担心。如果有这样的情况就要避免。

另外，如果家长经常大吼大叫或批评你的孩子，请停止这样做，因为这会让你的孩子更加缺乏安全感和焦虑。

孩子胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办？从特殊时期开始，多拥抱，多说爱的语言，停止批评和指责，慢慢地孩子的焦虑情况就会减少。

造成这种情况，家长可以思考一下是否出现以下情况：

第一，父母是否与孩子长期分开。

第二，父母中的一方是否占主导地位，是否经常对孩子大吼大叫，或者双方关系是否融洽。

孩子们也需要知道他们是被爱的、被需要的、和重要的。

孩子胆小懦弱是很多家长的心头病，有很多家长都会反映，自己家孩子小时候能说会道，怎么长大了越来越不吭气，还胆小。其实孩子胆小懦弱的性格是由很多方面造成的，有内在原因也有外在因素。除了天生性格内向之外，外在的因素主要来自于外在的环境和教育的影响。那既然内在不好改变，家长如何从外在方面帮孩子呢？不妨继续看下去吧！

初中孩子叛逆期特别胆小怎么办

1、正确对待叛逆的初中孩子

孩子出现叛逆，不必太担心，更不要大惊小怪，想想自己的成长之路，也不过如此。我们尽可以一笑置之，只要没有走歧途，就尽可能避免冲突，对小孩的一些问题，尽可以放手让他学着处理，不要一下子否决他，不要一下子告诉他怎么做，而是鼓励他的想法，鼓励支持他试试看，他会学着成长，慢慢就没有叛逆了。

2、对孩子少一些说教

初中的孩子叛逆多数原因来自于父母的说教与不理解，孩子渴望父母能给他们自由的空间。家长应当帮助孩子学会独立，多关注孩子倾听孩子内心的想法。只有来自家长的关心与关注，才能让孩子无助的内心感到充实。不要老是给孩子说教，家长要尊重孩子给他们独立的机会。

3、学会将心比心

家长遇到孩子学习成绩退步的情况，虽然心里有点着急，但是表面上不能说出来。不要着急去责怪孩子，而是将心比心去想如果是你遭遇同样的情况，你会怎么做？要对孩子的遭遇表示理解，并且从侧面鼓励孩子勇敢面对。如果孩子实在解决不了，也鼓励孩子向父母求助，一家人一起来想办法解决。这样，父母与孩子之间的关系就会融洽，孩子也就没有逆反心理了。

4、认可孩子的努力

来自父母的称赞和认可，是孩子获得自我认同感、成就感重要的来源，不要否定孩子的努力，甚至否定孩子本身，在外人面前，要维护和夸奖自己的孩子。

5、为孩子提供一个健康的社交氛围

孩子大了，不要过多干涉他的交友，但是也不要以为孩子大了，就以为他不用人陪，他就自个儿一个人宅在家打游戏。多带孩子参加团体活动、户外运动，有利于身心健康，更重要的是有别的倾诉渠道。青春期的叛逆不是孩子翅膀硬了，而是他们要张开自己羽翼，开始飞翔了，家长要做那顺势的风，让孩子振翅飞翔。

初中孩子叛逆期特别胆小是为什么

1、过分保护孩子

由于过度保护，孩子几乎从未吃过苦，从未受过挫折，始终生活在安全的状态之下。一旦意识到做某些事会遭遇失败、挫折或危险时，他就会受怯儒心理的影响而选择不作为，因为他没有能力和勇气去面对和承担一切不好的后果。

2、父母过于强势或过于怯懦

过于强势的父母会给孩子造成极大的心理压力，经常干涉孩子的生活，让孩子按照自己的意愿来成长，会非常容易让孩子养成过度依赖的心理，当他脱离了家庭之后，会因为不够自信而经常感到自卑。

3、平常对孩子莫不关心

一个孩子从小到大最想得到的就是来自爸爸妈妈的爱，尤其是男孩子，如果小时候经常因为得不到家人的关心而缺少安全感，那么在长大后内心就会非常的敏感和脆弱，性格也会变得非常的没有自信，在遇到困难的时候，会因为心里的自卑而没有勇气去面对，那么这样的男孩子就是一种懦弱的表现！

孩子的天性就是玩，一旦进入小学开始进行系统化的学习，减少了玩耍的时间和各种各样的玩具，自然会觉得不适应，这是每一个孩子都会有的一个过渡期。作为家长，最需要做的就是帮孩子顺利度过这个时期，让他们喜欢学校的环境，愿意去学校。下面给大家分享了一些经验，父母们可以试试看。

孩子胆小怕事厌学怎么办？

1、亲自送孩子去学校

当孩子大哭大闹地不去上学，喊着说身体不舒服，或者说昨天和同学吵架了，老师不喜欢他，作业难写了……你应该对孩子表示理解，同时说：“我小时候也碰过这种事，但不去学校不是办法，让我们想一下怎么解决这个问题，你先去学校，放学回来再一起讨论。”

2、与孩子共同讨论

如果孩子不能解释为什么不愿去上学，或者所提的借口有些牵强附会，你不妨婉转地问他，这样可能会启发他毫无保留地与你交谈。例如，这样问：“今天在学校给你印象最深的事情是什么？”在听孩子说话时，既要听事实，又要注意揣摩孩子的表情，还要观察他的某些动作，比如皱眉、坐立不安等，然后与孩子共同寻找解决问题的办法。

3、多鼓励孩子

家长要学会尊重孩子、多多地夸奖孩子、鼓励孩子，孩子就会找到在学习上的成功感，获得成功感的孩子，会喜欢上这种感觉，从而更加努力地、加倍地学习。家长也不要担心，给予孩子适当的鼓励对于厌学的孩子来说只有益处。

4、降低期望值

家长的期望过大，孩子就会觉得学习是给家长学习的，十分怕辜负父母的期望，身上的担子就变得越来越重，孩子终究会负担不起。家长一定要学会夸孩子，就像小时候孩子学会吃饭、走路会得到夸奖一样，家长不断打击孩子就是因为对孩子的期望值太高了，还老是对比其他家的孩子。这也不是说家长应该对孩子没有期望，两种极端，对孩子的成长非常不好。

5、与老师交谈

作为家长，这个时候应主动找老师交谈，把自己所了解的情况也讲给老师听，因为老师可能还不知道孩子忧虑的原因。老师知道后，三方一起讨论，共同寻找解决问题的办法。一个关心、体贴的好老师对孩子是非常有帮助的，所以你应毫不犹豫地在老师面前多为自己的孩子争取一点特殊关照，这可使你的孩子顺利度过难关。

6、培养孩子对学习的兴趣

可与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。

7、帮助孩子适度的脱敏

针对孩子重返校园这么一个过程，可以帮助孩子适度的脱敏。例如：孩子在家里休息的这段时间里，可以让孩子适当的跟着学校的节奏看看书，写写作业，在孩子不排斥的情况下，带孩子到校园周围或者是校园内走走，直到能让孩子逐渐的适应曾经在校园里的那种紧张的感觉。

每个家庭都希望自己的孩子可以勇敢爱说话一些，因为勇敢和爱说话代表着孩子的社交能力较强，这样在长大之后才会积累人脉同时能够获得更多的机会。但是，每个孩子的性格不同，家长不要盲目追求孩子拥有外向的性格，而是要循循渐进，慢慢引导。

孩子胆小不爱说话作为父母怎么办？

1、倾听孩子的心声

从孩子的角度来讲，孩子倾诉的习惯不是与生俱来的，需要由环境和气氛来培养。当父母能以平等的心态倾听孩子诉说的时候，那么，孩子就会从父母这里得到安全感和信任感。从而，沟通就会变得顺畅。

2、不要给孩子贴标签

家庭教育中，父母不要随意给孩子贴上“不会说话、内向、胆小鬼”等标签。这只会增加孩子心理压力，其实孩子没有父母想象的那般不勇敢，反而在父母的标签和责备下会变得愈胆小退缩。所以，尽可能地用鼓励的话语和孩子交流，来增强孩子的自信心。

3、让孩子多和同龄人玩耍

小孩子长时间的和不同于他们年龄层的人一起玩，情感上无法达到共鸣，小孩子会变得越来越沉默，越来越不爱与人交流。而时常和同龄人一起玩，更能玩到一块去。受到同龄人的感染，孩子也会变得越来越自信，越来越开朗。

4、鼓励孩子多参加活动

父母要多让孩子参与、实践社交活动，在交往过程发展孩子的性格。可以让孩子和邻居、亲戚、朋友的孩子经常在一起玩。在公共场所，让孩子多结识些小伙伴一起玩耍，引导孩子大胆勇敢的地参加，让孩子在活动中体验勇敢与快乐。

5、拓展孩子的生活空间

一定的生活经验是促进孩子语言发展的基础。有广阔的生活空间，有丰富的生活经验，孩子才会有话要说。家长可带他去超市、公园、商场等地方，引导他们观察这些地方的人们是怎样用语言交往的，丰富他们对社会的认识。

6、给孩子树立良好榜样

俗话说：“近朱者赤、近墨者黑。”家长的自我封闭，无良好的人际关系，会对孩子产生潜移默化的作用，孩子会因此而产生孤独感，形成孤僻的性格。因此，作为孩子的第一位启蒙教师，家长应以身作则，在言行、人际交往等各方面都应给孩子树立一个良好的榜样，孩子耳濡目染，就会在不知不觉中塑造一个良好的性格。

有一些小孩子在家非常活跃，而到了外面就像变了一个人。害羞与他人打招呼，不敢和小朋友们一起玩儿，到陌生的环境特别紧张，总跟在家长后面，这些都是胆小的表现。那孩子胆小家长该怎么办？做好以下6点，轻松帮孩子找回自信。

孩子胆小怎么办？请家长做好这6点：

1、了解孩子内心所想

孩子胆小一定是有原因的，家长要做到理解孩子，可以找个合适的时间好好与孩子谈谈心，听听孩子的说法，倾听孩子心里的想法，真正做到了解孩子内心所想。千万不要以大人的想法去干预孩子的想法。

2、父母应耐心引导

当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。如果只是一味地说：你怎么这么笨，这么胆小，这么没出息呀！这样一系列的话，只会让孩子更加反感，更加抵触。

3、帮助孩子树立目标

家长根据孩子自身的情况，扬长避短，帮助孩子树立人生的目标和方向，并引导和培养孩子为之努力。孩子经过努力取得成功后，自信心自然会越来越强。以后，在遇到困难时，也不会缩手缩脚的了。

4、多陪伴孩子

现在很多家长都由于工作繁忙的原因而把孩子交给爷爷奶奶养，自己很少花时间陪伴孩子。孩子虽然单纯，可是心思是很细腻的。尤其是对于自己最信赖的爸爸妈妈，感情尤为敏感。没有爸爸妈妈的陪伴。他们或许会认为是不是自己不被喜欢，久而久之就会导致孩子说话越来越少，甚至会产生自卑的心理。

5、鼓励孩子多运动

研究表明，爱运动的孩子性格更加积极阳光、活泼开朗。如果孩子性格偏内向，喜欢宅在家里，父母不妨鼓励孩子多去户外参与体育运动。例如，父母可以和孩子一起坚持晨跑，饭后散步、跳绳，每周打两次羽毛球，游泳健身等，增强体质的同时，还能够培养良好的性格。

6、给予孩子爱和足够安全感

父母要善于表达自己对孩子的爱，在节日里给孩子准备小礼物，让孩子感受节日的仪式感，感受到家的温馨和来自父母的爱。遇到孩子有过失犯错的时候，父母要正面引导和帮助孩子，给孩子足够的信任，和孩子一起面对，一起解决问题，从而让孩子对自己充满信心。

在日常生活中，很多父母注意对孩子智商、情商的培养，却忽略了对孩子语言能力的培养，许多孩子胆小懦弱，在有外人在场的情况下不敢说话。这种情况，身为家长的我们要掌握下面这几种方法，让孩子变得更加优秀。

孩子胆小不敢说话，家长怎么办？

1、多让孩子与人接触

孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，因为会和很多不同的人接触，他们也就会面对很多不同的人，他们会在以后的生活中知道和怎样的人沟通，要用怎样的方式。孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来。

2、多鼓励孩子

所有的孩子都希望得到别人肯定，希望得到家长或者老师的鼓励，当他和别人沟通出现障碍的时候，孩子胆小，不敢和别人沟通的时候，就需要家长和老师发挥作用。适当的鼓励他，告诉他他真的很棒。其实有些事就是要迈出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，迈出了第一步以后就会有很多很多。

3、放手磨炼孩子

孩子一直在家长的保护下长大，会觉得自己什么事都做不好，会产生一种这样的心理，这时候就需要家长放手去磨炼孩子。只有我们放手磨炼孩子，对孩子有信心，相信孩子，孩子才会自己相信自己，才会觉得自己可以做好。

4、专注于陪伴

专注于陪伴孩子，跟孩子互动、聊天、做游戏，让孩子感受到妈妈的爱，也能让孩子话多起来，孩子胆小很大一部分原因是因为害怕失去妈妈的爱，或者是父母陪伴比较少，孩子内心缺乏关爱。

5、父母学会控制情绪

父母的语言可以是一把锋利的匕首，也可以是一朵美丽的花。有时候，温暖的话语要比锋利的指责来的有效的多。语言温暖柔软，孩子更容易接受。明显表达了你的感受，孩子更容易意识到自己的错误，同时也明白了自己该怎么做。

6、多去培养孩子的自信心

如果细心观察你就会发现，在生活中勇于表达性格乐观的孩子，通常都是性格比较自信的孩子。而孩子没有足够的安全感，或者是胆小不敢说话，是因为他本身就缺乏自信心。所以家长们要多去培养孩子的自信心，可以多去鼓励孩子赞美孩子，让孩子的自信心逐渐坚固起来，慢慢地孩子就会变得性格开朗，喜欢说话与人交流。

7、勤与孩子交流沟通

孩子性格的形成，要与父母有着直接关系，像一些性格开朗比较优秀的孩子，他的家庭一定不会很差。这里的家庭是指家庭关系比较和睦，父母与孩子的关系，更像是朋友。平时会多去交流沟通，不管是教育上还是其他方面，与孩子多沟通交流，最大的优势就是能够及时解决孩子心里的顾虑。

很多家长都期待自己的宝宝是个开朗大方，外向的孩子。一旦遇到孩子胆小，怯懦，不是唠叨抱怨，就是指责训斥，或者是满脸无奈，对孩子胆小的情况“认命”了。但其实孩子胆小并不是他自己的错，妈妈们试着下面这几个方法来引导就对了。

孩子胆小妈妈怎么办？

1、多让孩子交朋友

多数胆小的孩子都不敢主动与别人交朋友，父母不要放任自流，应该给予适当的指导和帮助，比如邀请孩子的同龄人来家中做客，允许孩子之间互赠礼物，多带孩子去到人多的地方玩耍。

2、给孩子独立自主的机会

一个自信的孩子，一定是一个具有独立自主能力的孩子，无论面对什么环境，他都清楚该如何合理地应对。没有这个前提，自信也是盲目和空洞的。所以，多给孩子一点自由和自主的权利，允许他做出自己的选择和决定，允许他去探索和尝试，允许失败，这就是提高孩子独立自主能力、提升自信心的基本法则。

3、帮孩子认可自己

你的孩子长处在哪里？有什么优点和可爱之处？孩子自己知道这些吗？每个人都有长短优劣，看到自己长处的人会接纳和欣赏自己，而盯着自己短处的人势必自卑和消极。所以，家长必须引导孩子在实践中看到自己的优点，无论是外在还是内在，并适时加以鼓励。

4、父母陪伴认可孩子

不要给自己找任何理由，为人父母最基本的责任和义务，就是高质量地陪伴孩子，并且及时给予孩子肯定与认可。尤其是在孩子小的时候，你的一个微笑，一次鼓掌，一句“你真棒！”，都是在帮孩子一点点累积她对自己的信心，对这个世界的信心。

5、将自己与孩子处于同等的位置

父母不要将自己摆在一个高高在上的位置，这样只会加深与孩子的隔阂。将自己放在与孩子同等的位置，与孩子交朋友，常和孩子沟通，聆听孩子的心声。同时也要控制好自己的情绪，不要当着孩子的面吵架。

6、适当为孩子创造一些展现自己的机会

适当的展现自己不仅能够提升孩子的胆量，也能提升一个人的自信和勇气。比如让孩子参加一些演说家或者模特秀的学习，当一个孩子能够滔滔不绝地表达自己内心的想法和观点的时候，会让孩子成生一种成就感，成就感能很好地滋养一个孩子的自信心。

7、学会等待

胆小的孩子，父母要给孩子时间，不要以为孩子一教就马上就能改变了，需要一个积累和逐步内化的过程，当看到孩子表现不够好的时候，请家长多一些耐心，一次不行，两次，三次，多次，方向对了，静待花开就好。