高考前一周如何备考

考生是整个高考的关键，高考临近，为有效利用好最后几天时间，考出理想成绩，很多家长也是操碎了心，给孩子各种上补习班，针对性的补习，那么，高考前一周如何备考？

高考前一周如何备考？

1、复习内容方面

最后一周，你要做的就是把过去做过的历年真题翻出来，注意，是真题，把做错的翻出来，分析自己做错的原因，看看让你做错的陷阱是怎样的，避免这样的错在考场出现。

同时，还有把各科老师一直强调的重中之重的重点认认真真地看一遍，不能大略地看，就是不求你看的内容多，只求你记得住。因为有很多的例子是“啊，这个我之前看过的，但没记住”这种遗憾。

2、在饮食方面

吃得尽量清淡些，很多人都说，有一个强壮的体魄才有精力应付高首先在复习内容方面，看错题，挑重点。我想，不管你是还想看多少遍课本，还是刷多少模拟题，这个时候都应该停下来了，因为在这个最后时刻做这个已经没多大意义了。最后一星考，所以，很多家长啊，各种补品，各种药来养身体。这种行为在一星期前我不反对，但是在最后一星期，最应该关注的不是让考生身体变得多好，而是要努力保护好考生不要生病。    

3、睡眠方面

请千万不要在最后一周突然早睡，这样的结果只会导致你睡不最后一个星期，之前狂补的该停下来，没补的也不要开始。因为在最后一周你是要慢慢地调生物钟，比如你之前是1点睡觉的，那么请你在今天开始提前半个钟睡觉，12点半开始睡，明天再调整一下12点睡，这个慢慢调整到10点半睡，让你的睡眠可以恢复到充分的状态。

高考前的时间，是非常紧张的。因为高三学生是有很多需要复习的内容的，而且高三学生不可能哪个内容，都复习到，所以就需要学会去抓重点，补弱点了。高三学生在复习后期，要把这两类知识点找出来，然后针对性的解决。

高考前如何快速提高成绩？

1、用心整理分析

高考前要学会整理，学会分析，学会总结知识点的吸收情况。要在最后的冲刺阶段，做到头脑清晰。不要放松学习，高考前一段时间，是学生学习的低迷时期，在这一段时期里，学生更不能放松学习，要知道你在努力的时候，别人可能付出了你双倍的努力，甚至不止，所以在这个关键时期，不管什么时候都不可以放松。

2、针对自身情况，有效的进行高考前复习

高考前还有一点，必须要提出来的是，不同的科目，有不同的快速提分方法，像数学、理综这样的更多客观内容的科目，考前快速提分效果会很明显，而像语文、文综之类的主观性内容较多的科目，提分的效果会比较慢。大家可以对照自己的情况来进行高考提分复习。

3、注意分类整理学习资料

高三的资料特别多，像课本、作业、习题册、试卷，每科都有好多，特别是试卷，如果不好整理的话，当老师讲的时候，一时半会找不到，就可能错过一些重点。建议给每一科都准备一个文件夹，所有试卷按顺序排好放在文件夹里，贴上了标签。

用的时候，一下子就能找到，特别方便。还可以给每张试卷做标记，写上已掌握、有待掌握这样的字眼，后期复习的时候，就知道从哪入手了。别小看这种方法，长期坚持这样做，会给你节省很多学习时间，让你的高考快速提分不再是梦。

4、制定学习计划

复习要根据老师的进度，制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意，不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

5、找到适合自己的复习方法

要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

6、改掉不良的做题习惯

距离高考的时间越来越近，高考生要努力改掉不良的学习习惯。比如审题不认真，看错题目，选错答案。再比如演算不工整，老把计算题算错。距离高考没有多长时间了，高三学生能改掉多少，改掉多少。做题的时候要养成良好的做题习惯，仔细读题、认真审题、演算工整、规范答题等。

在即将高考的几十天里，想要快速提升成绩，就要做笔记和错题本，但是不是抄完一遍就算了，一定要回头复习，不懂的地方多向同学和老师提问，一定要敢于提问。数学的逆转就是从不懂就算了，变成不懂也一定要问懂，只有这样，我们才能在高考前，快速提高数学。

高考前如何快速提高数学？

1、坚定信心

“狭路相逢勇者胜”，在高考这场没有硝烟的战场上，很多人并不是因为能力不够失败，而是缺乏走完全程的信心。特别是到了高三下学期，压力和频繁的考试虽然是磨刀石，但也同时会让很多孩子因为一再受挫而丧失继续努力的勇气。

可如果连勇气都失掉了，那还有什么梦想可言呢？  “兵败如山倒”，一次退缩就可能导致步步后退，最后深陷在失败的泥潭中。

因此，不管你现在处于哪一个分数段，如果心中有梦想，就要有“咬定青山不放松”的信念。  当拥有坚定的信心，一时的失利只能让你越挫越勇。  

2、不断反思，总结失败

不愿意花费时间总结失败的原因，就只能一次又一次的失败。  在高考备考前，埋头赶路，脚踏实地固然重要，但经常反思，总结失败原因，不重蹈覆辙却更为重要。

用好错题本，及时补充，定时批注，既节省复习时间，又提高了复习效率，还能有效避免错题的再次出现。  还可和同等水平的人进行错题本共享，便于及时发现问题。

3、熟悉基本的解题步骤和解题方法

解题的过程，是一个思维的过程。对一些基本的、常见的问题，前人已经总结出了一些基本的解题思路和常用的解题程序，我们一般只要顺着这些解题的思路，遵循这些解题的步骤，往往很容易找到习题的答案。  　　

4、审题要认真仔细 

对于一道具体的习题，解题时最重要的环节是审题。审题的第一步是读题，这是获取信息量和思考的过程。读题要慢，一边读，一边想，应特别注意每一句话的内在涵义，并从中找出隐含条件。  

有些学生没有养成读题、思考的习惯，心里着急，匆匆一看，就开始解题，结果常常是漏掉了一些信息，花了很长时间解不出来，还找不到原因，想快却慢了。所以，在实际解题时，应特别注意，审题要认真、仔细。

高考数学答题有什么技巧？

1、常见函数值域或最值的经典求法

函数值域是函数概念中三要素之一，是高考中必考内容，具有较强的综合性，贯穿整个高中数学的始终。而在高考试卷中的形式可谓千变万化，但万变不离其宗，真正实现了常考常新的考试要求。所以，我们应该掌握一些简单函数的值域求解的基本方法。  　　

2、学会画图

画图是一个翻译的过程，把解题时的抽象思维，变成了形象思维，从而降低了解题难度。有些题目，只要分析图一画出来，其中的关系就变得一目了然。尤其是对于几何题，包括解析几何题，若不会画图，有时简直是无从下手。

因此，牢记各种题型的基本作图方法，牢记各种函数的图像和意义及演变过程和条件，对于提高解题速度非常重要。  　　

3、离心率的求值或取值范围问题

圆锥曲线的离心率是近年高考的一个热点，有关离心率的试题究其原因，一是贯彻高考命题“以能力立意”的指导思想，离心率问题综合性较强，灵活多变，能较好反映，考生对知识的'熟练掌握和灵活运用的能力，能有效地反映，考生对数学思想和方法的掌握程度。

二是圆锥曲线是高中数学的重要内容，具有数学的实用性和美学价值，也是以后进一步学习的基础。

距离高考不足150天，而每年到了这个时候，很多学生会开始着急，迷茫，慌乱。但是出现这种情况是很正常，只是当有这种情况出现时，我们一定要先稳定心态，把心态稳定之后，接下来的任务就是寻找解决问题的方法。

高考前150天如何提高成绩？

1、仍以打牢基础为己任

对于基础没有打牢或者没跟上老师复习进度的学生，在接下来的复习中，要仍以打牢基础为己任。为何一定要打牢基础呢？

因为基础是纲，是考试的出题依据，试卷上的所有考点都来自于教材，其中有80%左右的考察的是教材上的基础考点。所以，无论何时，都不能忘了打牢基础。   

2、在打牢基础的同时提升能力

一轮重基础，二轮重能力。很多人以为一轮复习只能打基础，二轮复习只能提高能力，其实不是这样的。基础跟能力是不可分割的，在打牢基础的同时，我们也可以提升能力。

能力是需要在不断地做题、总结、反思中提升的。这就要求我们不能为了做题而做题，做完题之后要分析、反思，总结同种题型以及不同种题型的答题技巧。   

3、查漏补缺，完善知识体系

在复习的过程中，少不了的一项工作就是查缺补漏，完善知识体系。我们复习的过程就像给房子补窟窿，房子的窟窿有很多。但有的窟窿大，有的窟窿小。

大的窟窿我们一抬头就可以看见，看见花费时间补上就可以了。小的窟窿需要我们仔细寻找才能找见，把窟窿都补上之后，我们的知识框架就出来了，知识体系也就完善了。

高考应该注意什么？

1、总体规划

从分发试卷到开考铃响，中间一般有五分钟的准备时间，我们可以充分利用者五分钟时间，总体规划一下自己此次考试的答题时间，按照平时的答题时间，或者充分的合理地安排时间。

这样以防止考生到最后手忙脚乱，会做的没有最对，不会做的根本没有做。  

2、答题步骤

答题时，要认证答题，总体把握时间，不要写一笔看一次时间，这样首先会造成考生心理的慌乱，致使考生的思维不够发散和广阔。其次是浪费了高考场上争分夺秒的时间，减少了考生答题和思维的时间。

一定要先难后易，不要因为一道题而耽误了后面的答题时间。整体做的差不多的时候，再返回其查看自己还未做的问题，依据分值大小一次进行补充答题。  

3、正确大于速度

答案准确是考试得分的关键。建议考生答题时想好概念，解题一步到位，这样不仅可以提高准确率，还可提高时间的效率。不要一问的为了速度而忽略了答题的质量。速度是关键，但质量最关键。  

4、卷面整洁

端正的字迹和整洁卷面让人赏心悦目、给阅卷老师留下好印象。繁杂的卷面给人一种很烦躁的感觉，阅卷老师不回去细细研究你的套路，答题一定要要做到思维整洁，步骤清晰明了。

试题答不完怎么办?  好多同学反映说自己有些学科的试卷在规定的时间里做不完，不知该怎么办?  其实在考试中有学科试卷在规定时间没有做完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象。

因为一般考试命题，中等程度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷。  那又为什么规定是中等程度以上考生可以答完呢?这和录取率有关，就全国而言我们的平均录取率是在50%，因此指标就设定在中等程度以上考生。

我们都知道高考是非常重要的一次考试。很大程度上高考决定着我们的未来的发展。那么高考怎么考的更好呢？有没有什么提分的方法？每个人的情况都不同。只要努力，一定会有收获的。有些高中学习时期一直很努力，成绩一直很好的人，对他们来说一个月时间是用来反复复习加深印象的，反而分数上浮动不会很大。但那些前期不怎么学习，但学习能力很强的人，他们努力起来反而提升得很多。所以，只要努力，不放弃一定会有希望！

高考前半个月如何提分？

第1、做模拟题。

每天坚持做一套模拟试卷。高考模拟相当重要，在模拟中一定要真正按高考做试卷一样操作，养成良好考试习惯，不致于在高考考场上手忙脚乱，丢三落四；同时，通过模拟试卷，养成良好的做题程序，寻求自己最合适的做题顺序或状态。

第2、温故而知新。

一般到了最后一个月，任课老师都会适当放慢教学节奏，可以根据学生实际情况，以专题形式来给学生补充教学，查漏补缺基本是这个时间段的主旋律。

第3、多关注时事政治。

了解近期国际、国内、社会、生活等发生的新事、奇事、大事。如今的高考试题注重灵活多变，注重联系实际，多了解相关知识，不致于读题时感到慌乱。

第4、回归课本，重抓基础。

高考试卷中百分之六七十的题目都是基础题，抓基础费穿整个高三，最后15天更要坚持好。教材上的所有知识点要一个不漏地再复习一遍，包括旁批、下注及科学漫步部分。因为现在的高考题各个知识点都有可能考到，不可疏忽大意。

第5、要摆正心态。

不管最近几次模拟考试成绩如何，考得好不要骄傲，考得不如意也不能垂头丧气。这个时候如果心态不好，情绪急躁，那只会状态越来越差，一直延续到高考。

第6、调节生活规律。

考前最后一个月，对于学生来说，确实精神上会出现紧张，特别是第一次参加高考的学生，一切对于他们来说，都是未知的，更加容易出现小紧张情绪。而这个时间段，需要根据高考时间安排，合理调节自己的生物钟，尽早进入高考模式，注意休息不熬夜。

第7、保持良好的状态。

一般最后一个月，学生可以放松心情，但一定不能放松考试的状态，老师也会特别注意在这个时间段里，给学生安排合理的考试节奏，譬如一星期做一套或两套模拟试卷，随时保持学生兴奋的考试状态不松懈。

高考之路，初看似乎漫长，其实转眼之间就可以到达终点。不念过往，抓住此刻，惟愿高三学子都能够“鹏北海，凤朝阳，又携书剑路茫茫”。

高考生就要走进考场了，家长们和考生们都十分紧张。因为高考对于一名学生来说是非常重要的，每年的高考都会引起社会各界的关注。因此，面对高考，大家都会全力以赴，尤其是学生。

高考前一周学生该怎么做？

一是梳理一下基本概念和基本理论，看看基础公式和课本，看看错题本，因为单凭这几天，成绩已经不可能再有大幅度的提升了，巩固基础才是最好的复习策略，确保能够得到的分数都得到，避免不必要的失分。

二是合理安排每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠时间，防止最后一周忙乱无序。还要按计划行事，晚上睡觉提前一小时，中午休息40分钟，才能保证良好的精神状态。有一位考生，因为考前感冒吃了感冒药，考场竟然睡着了，数学卷一半没有答，本来可以上个不错的本科，结果落在了专科，这是终身的遗憾。

三是选择比较清淡的饮食，可以吃点豆类、蛋白类、鱼肉、西红柿、胡萝卜等，这些食物能够提升考生的记忆力和精神气，不吃零食，不吃冰冷食物。

四是不要压抑自己的心情，适当的放松，多与父母沟通交流，缓解因精神紧张带来的压力。

五是每天可以按照考试科目和考试时间模拟答题，检验一下自己答题的时间和答题速度。寒窗苦读，祝福所有的学子考试顺利！

高考前一周学生需要注意什么？

1.科学作息，调整生物钟。

考前一周左右，应该把自己调整到临战状态，但要从适应高考时间开始。建议遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证适当的睡眠时间。以上午8:30-11:30、下午2:30-5:00时间段能让自己心态平和、精神十足、斗志高昂、状态最佳、效率倍高为宜。

2.科学饮食，搭配应均衡。

饮食应讲究均衡，水果、蔬菜、鱼蛋类等都要吃一点。饮食应以清淡为主。平时吃什么，考前最好吃什么，要吃经常吃的熟悉的食物，以防食物过敏。不可过度“开小灶”，不要太过油腻。切莫吃不卫生的食品，不吃生食、冷饮、剩菜剩饭，不吃补品，不喝功能性饮料，少在街上吃饭。一定科学适量安排三餐。

3.科学备考，安排应宜己。

考前一周左右，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，整理一下知识体系。适量做一些基础性习题，保持迎考状态，不要老盯着难题做。考前查错、改错比做新题、难题重要，特别是对基础部分要做好归类总结。每天可在每一学科上拿出15至20分钟，专门查缺补漏，弥补短板。对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识。

一定用好学校安排的四轮考前热身练，严格要求自己，充分预先感受高考氛围，寻找高考感觉。主要是从考试环境适应、心态调整、时间分配、效率提升、节奏把握、应试技巧、流程和答题规范等非智力因素角度，训练和审视自己，帮助自己找到最佳应考状态，实现“平常像高考、高考像平常”一样的自然对接。

高考愈来愈近，孩子却不温不火。面对此种状况，家长焦虑不已。饭吃不香，觉睡不着。对孩子，不敢强说。可不说吧，看着孩子自暴自弃，放任自流，又不甘心。家长不妨可以试试下面这些方法。

孩子高考前厌学怎么办？

1、帮助孩子认清高考的重要性

高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说，是其人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考，那么，对于绝大数普通人家的孩子来讲，又能凭什么去闯社会，去改变自己的命运，去实现自己自己的人生价值、人生理想呢？因此，从这个角度来看高考，高考的意义无论怎么说都不过分。这一点，家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。

2、找到事情源头

现在的孩子，打骂效果都不好了，还怕抗压能力不行，有什么意外的后果。所以，需要有同理心的去看待孩子不爱学习的原因。态度决定思想，思想决定行为。先要解决孩子的源头问题，也就是心态的问题。理解、引导和陪伴都是必不可少的。

3、缓解学习压力

高考很重要，但并不是高中生活的全部，我们要帮助孩子合理安排作息时间，休息的时候可以带孩子出门散心、运动，适当的玩乐，释放不好的情绪，缓解学习的压力。

4、做到劳逸结合

到了高考冲刺阶段，不管成绩优劣，处于紧锣密鼓的复习备课的氛围之中，高三学生的压力都很大。但是，家长要配合老师，做好心理疏导，帮助他们树立自信心，减轻学习压力。合理安排作息时间，适当听听音乐，唱唱歌，进行适当的有氧运动，这样的话，孩子才能保持旺盛的精力和健康的体魄，从而更好的进入学习状态，提高学习效率。

5、辅导学生提高学习能力

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。家长要及时想办法，辅导学生的学习，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

6、家长要注意批评的尺度

高三学生的心理压力大，承受能力远不如成年人，但作为成年人的老师和家长，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这能克服学生的厌学心理。

7、营造好的学习环境

一个好的学习环境可缓解孩子对于学习的“倦怠”，但需要社会、学校、家庭共同努力。从家庭层面来说，提高学习氛围感，这里的学习氛围不拘泥于学习科目，多关注一些科普账号，多带孩子参与读书会、科普活动等，多方面挖掘孩子的兴趣点，从兴趣点来激发孩子的求知欲，让孩子产生想要学习的动力，有了动力也就有了学习的欲望。