小孩子玩手机上瘾怎么办

手机的普及为孩子提供了接触网络的机会，互联网的内容丰富多彩，对孩子的吸引力很大，一些缺乏自制力的孩子很容易深陷其中。

小孩子玩手机上瘾家长怎么办？

一、从孩子的某种特长出发，激发孩子的学习兴趣。

每个孩子都有优点，家长可以利用孩子的优势和特长培养孩子在学习上的兴趣和毅力。可以带孩子去科技馆或博物馆，能激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣，转移孩子对手机的注意。

二、多陪伴孩子

从孩子的角度审视家庭成员对他的陪伴和态度，是不是缺乏同理心和有效陪伴？家里有没有和睦的气氛和积极向上的环境？如果没有，孩子从哪里找人认同感和成就感？网络和游戏。从父母那里得不到的东西，他会去向外求取，因此家长要多陪伴孩子，理解孩子内心的想法，为孩子营造一个好的家庭环境。

三、开阔孩子眼界

家长要抽出时间陪伴孩子的成长，丰富孩子的课余生活，让他们知道这世界好玩的事情不止打游戏。近到打个羽毛球、做个手工，远到登山，旅行。如此一来孩子有更多的选择，那么游戏自然被淡化。

小孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

一、孩子没有爱好，也不喜欢运动

平时没有事情可做，不知道除了玩手机还能做什么。

二、父母的影响

父母整天拿着手机，给孩子们树立了错误的榜样。父母的行为让孩子更加沉迷手机。

三、孩子过于自信，认为自己不会沉迷于网络

当他带着一种傲慢、自满、自负的心态接触网络游戏时，结果反而沉迷其中。

四、想找到同学们的认同感

比如，同学们都玩某种游戏，所以孩子就想玩，不是为了玩而已，而是想找到一种共同话题，找到在群体中的存在感。

随着互联网的普及，给人们带来便利的同时，手机也吸引着人们的关注，特别是许多孩子沉溺于手机游戏，让家长非常苦恼。那么，小孩子玩手机上瘾怎么办？

小孩子玩手机上瘾怎么办？

1）不能完全禁止孩子用手机

手机作为重要的信息获取工具，能够帮助孩子获得很多的知识。家长需要做的是给孩子手机之前和孩子确认好使用时间，到时间必须放下手机。同时家长应该筛选合适的手机应用给孩子使用。

2）多带孩子参加户外活动

带孩子户外活动不仅能接触大自然，而且能增进亲子关系，增强体质。可以试着让孩子自己组织安排户外活动，这样可以锻炼孩子的组织协调能力。

3）在家里布置出一个舒适的阅读区

不需要很大，一平米也可以。让孩子可以舒服的呆在里面阅读。

4）陪孩子去图书馆

图书馆是可以和孩子每周都一起去的地方。一起出门，一起阅读，之后还可以一起吃点美食。完美的周末时光，不是吗？

5）别把手机当安慰神器

很多的家长会为了让孩子吃饭或者为了孩子能安静不打扰自己做事而给孩子手机。这样做的结果就是孩子下次直接不吃饭要手机玩。所以千万别把手机当安慰神器。

6）学会拒绝孩子

对于孩子无理要求使用手机要学会拒绝。让孩子明白手机只是工具，不是玩具。

随着科学技术的进步，小孩子使用手机已经变得越来越普遍，家长的忽视使得越来越多的孩子沉迷手机无法自拔。

小孩子玩手机上瘾怎么引导？

一、适度使用手机

家长可以规划孩子的学习和玩手机的时间，让孩子先写作业再玩，让孩子分辨哪个是重点，家长可以正确引导孩子，比如孩子喜欢玩手机游戏，那么可以激发孩子玩游戏 动脑筋，让大脑运转，孩子会更聪明。

二、多陪伴孩子

有时间家长可以多陪孩子读书、聊天、玩游戏(非电子游戏)、锻炼身体，丰富孩子的时间，减少孩子玩手机的欲望。

三、广泛培养孩子的兴趣爱好

如画画、读书等可以独立完成的事情。这样，即使大人不能和孩子在一起，孩子也有自己的事情要做，这样孩子就会减少玩手机的时间。

小孩子玩手机上瘾有哪些危害？

一、影响身体

如果沉迷手机，长时间低头，影响颈椎的健康。

二、影响学习

如果沉迷手机，孩子就会在手机上花费过多的时间，减少学习的时间，分散学习的精力，影响学习。

三、焦虑和抑郁

孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。

孩子沉迷于玩手机已经是一件非常普遍的事情了，很多家长都不知道该怎么解决这个问题，其实，孩子总是玩手机其危害是挺大的，我们要帮助孩子建立手机屏障，让孩子学会正确使用手机，而不是沉迷其中，危害自己。

小孩子总是玩手机怎么办？

1、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

2、培养孩子的兴趣爱好

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

3、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

4、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

5、用规则帮助孩子自律

“孩子有时候还是很难自控的，因此家长和孩子双方做这件事的时候要有规则。” 赵静波提出，有的家长说晚上要把手机放到某个地方，但是执行了一两次之后就没有继续了，这样是不好的。家长一定要和孩子双方一起来制定规则，比如什么时候玩，玩多长时间等。

6、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

小孩子总是玩手机的危害：

一、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

二、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

小孩子老是玩手机怎么办？

1、变堵为疏，让孩子慢慢远离手机。

家长不要简单地对孩子说“不”，而是要心平气和地坐下来，面对面和孩子聊一聊这个话题，当然说教式的语言可以有，讲道理也可以有，至少让孩子知道沉迷于手机的害处。

2、家长做好榜样。

孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

3、多陪伴孩子。

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

4、全方面培养孩子的兴趣爱好。

孩子对手机的依赖感主要来源于兴趣的缺乏，多培养一些孩子的兴趣爱好，更有利于孩子的身心健康发展。观察孩子对那些事物感兴趣，如果孩子很有语言天赋就可以给孩子准备一些书，让孩子多阅读书籍。如果孩子对音乐感兴趣，就可以让孩子去学门乐器。如果孩子空间想象力很好，就可以培养孩子绘画方面才能。

5、关注孩子的心理需求。

很多家长都认为自己保证孩子衣食无忧，满足了他们各种需求，孩子应该不存在什么问题了。但事实证明，关注孩子的心理需求，比关注孩子的实际行为更重要，所以家长在日常生活中，要多关注孩子对家庭、社交、沟通、舒适感、安全感、成就感等多方面的心理需求，帮助孩子更好地去思考和规划自己的生活与学习，让孩子在现实生活中不断获得共情能力。

小孩子老是玩手机有哪些危害？

1、亲子关系恶化。

孩子沉迷在手机中，就会与父母之间的沟通变得少起来，没有了亲子的互动时间，父母想要走进孩子心里和了解孩子，可以说很难。这也会让亲子关系变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。

2、影响孩子视力。

现如今，孩子近视越来越普遍化，除了遗传外，更多是孩子长时间接触手机引起。孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电子屏幕的画面，眼睛的睫状肌会一直处于收缩状态，孩子眼睛得不到放松和休息的机会，最终会导致孩子视力骤然下降。

3、诱发早熟。

手机世界包罗万象，内容难免鱼龙混杂，充斥着大量情色、暴力、赌博等低俗信息。小朋友心智发育不充分，自身自制力差，好奇心强，很容易受到这些负面信息的影响。这种信息会浸蚀小孩的心灵，诱发早熟，影响小孩的价值观、人生观等，对小孩的身心健康十分不利。

小孩子老是玩手机有哪些原因？

1、家长的“榜样”作用，陪孩子写作业时玩手机、陪孩子上培训课时玩手机、下班回家后依然眼睛离不开手机，孩子很快就模仿到了。

2、游戏本身制作越来越精美，从视觉上就吸引了孩子们的注意，而且每个关卡设计得恰到好处，就连大人们都欲罢不能，更何况孩子？

3、孩子的自控能力不如大人，无法正确管理时间。大人们可以把手机游戏当成一种业余爱好，利用工作之外时间娱乐一下，而孩子的心理年龄不够成熟，不能很好地控制时间，会把手机游戏当成生活的全部。

小孩子一直玩手机怎么办？

1、限制孩子玩手机的时间。

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

2、先管好自己。

父母平日在家要尽量不玩手机，除了处理必要的社交信息、工作信息或者网络资料的查询，其他内容的东西尽量不要守着孩子操作。多数孩子爱上“手机”是因为父母的影响，家长自己玩得不亦乐乎，不舍得放下，还能要求孩子视而不见吗？若父母自己无法拒绝手机的诱惑，那么孩子爱上手机是迟早的事。

3、让孩子自己感受到手机的危害性。

想要玩手机可以，一直玩不可以停。让孩子感觉到自己迷恋手机后的变化，除了视力睡眠不足等，还要让孩子知道自己的人际关系减少等隐患。

4、鼓励孩子参加集体活动。

家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

5、让孩子的生活充满乐趣。

给孩子的生活制造更多的惊喜和趣味，比如放学后的时间或周末，父母可以玩一些家庭亲子游戏，也可以教孩子一些手工或者全家人一起听音乐看看书。这样孩子就不会因为空余时间无聊而变成“手机的跟屁虫”了。毕竟孩子沉迷手机，说到底还是因为手机让TA感觉到刺激和新鲜，如果现实生活已经足够新鲜，那想必没有一个孩子会爱上“手机”了。

小孩子一直玩手机的危害有哪些？

1、近视易发，危害学习和就业。

孩子长时间对着手机屏幕，会严重伤害孩子的视力器官，损害孩子的视神经系统。导致孩子出现近视，给孩子的以后的学习和就业带来不便。

2、使颈椎受损。

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

3、造成孩子疾病频发。

孩子熬夜玩手机，还会造成孩子的正常生物钟遭破坏，新陈代谢，身体内分泌系统紊乱，出现黑眼圈、体虚、免疫力和抵抗力下降，孩子容易感染各种疾病，严重影响孩子的正常学习生活。

小孩子一直玩手机的原因有哪些？

1、心理需求没得到满足。

孩子沉迷于手机，跟其他严重的心理行为一样，从根本上讲，都是深层次的心理需求没有得到满足，尤其是在家庭中没有获得相应的心理营养。以前养孩子，家长只要负责让孩子吃饱穿暖就行，但现在养孩子，除了要满足孩子的物质需求，更要关心孩子的心理需求。一旦孩子的内心需求得不到满足，潜意识里就会缺乏安全感和信任感，他们会在手机中寻求满足。

2、缺少自律能力，戒掉过程艰难。

孩子有时不是不知道“沉迷手机是不对的”，但就是缺少自制力，戒不掉。手机网络成瘾后，一旦中断，就婴儿戒了奶，抽烟者戒了烟，会感觉到空虚，无力、精神不振，情感无处安放，难受极了。只有回到其中，才能让这种不舒服消失。

3、环境使然。

人是环境的产物。如果家庭当中爸爸妈妈没事干的时候，就拿着手机在那玩儿，这样孩子耳濡目染也会沉迷上手机。

小孩子不爱读书爱玩手机怎么办？

1、减少手机使用时间

家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

2、培养新的兴趣爱好

家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

3、找到孩子的学习动力

孩子不爱学习，有很大的原因是因为他们没有学习动力。这个时候就需要家长引导。让孩子在学习的过程中充满自信，让孩子对学习充满动力。这其实，也是一个内驱力的发现过程。

4、将手机和学习相结合

如果你的孩子经常玩手机，可以多下载几个有关于孩子学习教育方面的软件，这样其实是比较有意义的，可以增加知识面，还可以学习到很多书本上看不到的事情，开阔眼界，在这过程中，家长也可以和孩子一起，然后互动，有利于培养亲子关系。

5、培养孩子良好的学习习惯

不爱学习的孩子，学习习惯都不好。习惯不好的话，孩子会不重视学习。所以，学习也需要仪式感。如果发现孩子学习不好的话，一定要从培养孩子的学习习惯入手。

6、优化学习体验

要让孩子爱上学习，要先优化学习体验。简单地来说，就是让孩子感受快乐和收获快乐。当孩子战胜学习困难，突破了自己的时候，他们会更加自信。

7、作为父母要做好孩子的榜样

孩子为什么会经常拿着手机玩，重要的还是和父母学习的，如果父母很少在孩子面前玩手机，那么孩子想玩手机的欲望就会减少很多倍，家里没有人诱惑他玩，这是最重要的。假如说你限制或是不让孩子玩手机去学习，结果你在说这句话的时候，手机还在玩着，即便你说出再多的理由，孩子也不会相信你的，更加不会听你的话。