对孩子没有耐心怎么办

在教育孩子的时候有耐心是最基本的，如果一位家长教育孩子没有耐心，每天都是对着孩子大吼大叫，可想而之孩子的心理阴影面积，那么对孩子没有耐心怎么办呢？

对孩子没有耐心怎么办

1、让自己明确知道，自己不是万能的

知道自己不是万能的，就不需要什么事情都要亲力亲为，并且学会相信家里人，把部分事情让其他人去做。人的精神压力过大，也会产生非常大的挫败感。这时候你对自己都少耐心，更何况对孩子呢？妈妈不是超人。这是每个力求完美的妈妈都应该告诉自己的。

2、分清什么事情是今天必须要做的，提高工作和带娃效率

给自己列一个工作清单和家庭清单，明确自己每天大概要完成的事项。不要让自己陷入忙忙碌碌却不知道忙碌些什么事情的状态里。忙碌的状态会让人特别焦虑，也会变得没有耐心。在工作时，按工作清单办事，其实特别节省时间，也让自己能有空隙休息一下，让自己的心充满电量。

3、找到自己失控的原因

很多时候，我们的心累了，就需要休息一下。这很正常。在感觉自己已经有点累的时候，就尽量避免再看能让自己触碰的点。例如，你一看到孩子黏婆婆就会开始没耐心，你就要自己，这是你的高危地。在心情不好，压力大的时候，选择回避。

4、学会和自己的情绪共处

知道自己耐心不够，并不意味着任其发展。试着和自己的情绪相处，你可以生气，愤怒，但当情绪来时，调整下自己的呼吸，或者故意延迟几分钟冷静下再面对孩子。平常有时间了，做点自己喜欢的事情。

除了孩子之外，把聚焦点往其他地方放一放。孩子只是生活的一部分，不是全部。做点瑜伽运动，找朋友聊天倾诉，让平日的情绪通过其他途径发泄。

5、学点育儿知识，正确认识孩子的问题

很多你看起来孩子的问题，可能根本不是什么问题。吃饭弄的地板很脏，衣服很脏，这是最正常不过的了。小孩的自我意识正在建立，两岁也是很麻烦的年纪，但很多时候没有对错，只是发展的必经阶段。换个角度看待孩子，可能就不会按照自己的期待来要求孩子了。

6、无条件地爱孩子

无条件地爱孩子，这不容易做到，但希望能作为发脾气时的提醒。你的孩子现在非常需要你的爱，多给孩子正面的回应和关注。静下心来，陪伴孩子，也是陪伴自己。

每个孩子的成长都离不开爸爸的陪伴，但是很多爸爸在面对孩子犯错的时候，都会很没有耐心。会动手打孩子，这无疑给孩子幼小的心灵带来伤害，那么爸爸对孩子没有耐心怎么办呢？

爸爸对孩子没有耐心怎么办

1、确认识自己的孩子。

你的孩子可能性格就是如此，喜欢不温不火地做事。因此，你再急也没用。把你的孩子当做一个孩子来看。孩子总是会犯一些错误的，如果孩子在写作业或是做别的事情时，他们做错了，爸爸不要急于去纠正他们的错误。要知道，孩子们就是在错误中成长的。

2、爸就得从自身改变，放下一切，以孩子为主！观察孩子的一举一动，观察孩子的喜怒哀乐！多和孩子沟通，多去了解孩子！比如，在家里，多和孩子做一些亲子游戏，来增进彼此的感情！

孩子不开心了，宝爸要去了解为什么不开心？怎么样才可以让孩子开心起来！孩子做的举动过于可爱，宝爸要多多去夸奖！人们常说好孩子都是夸出来的！所以，宝爸也要学会夸奖自己的孩子！孩子饿了，要主动给孩子喂奶！让孩子对爸爸也有一个依赖性！要对我们的不耐烦更耐心。

3、把理解和善意给自己，屈服于自我批评，只会让我们的心情和脾气变得更糟。提醒自己：好爸爸也会有对孩子生气的时候，愤怒在任何爱的关系中都是正常的。

4、绪时，给自己一些时间去消化。当我们接纳情绪，而不是被它带着走时，我们就消化了它，把它从情绪包袱中清理掉了，压力就开始减轻了。所有的家庭都有压力，积极的教养始于积极的压力管理。

5、识别“不耐烦”的导火索，来防止不耐烦。通常，等我们意识到自己的不耐烦时，已经太晚。要预防这一点，我们需要能“看见它来了”，能察觉它是怎样出现的，才能尽快地摆脱这种心态。

6、换位思考，对于爸爸们来说，孩子不随自己的意愿，我们自然认为孩子不听话。反过来，别人命令你做某件事的时候，你是不是也会有抵触的心理呢？

7、讲策略，反其道而行之。比如，孩子喜欢搞破坏，喜欢敲桌子。你可以先鼓励他敲，敲桌子的时候你就给他两颗糖，第二天再敲的时候，你就给他一颗糖，第三天再敲的时候，你就不给他糖了，他这个时候会很生气，再也不敲桌子了，因为心理预期没有达到。

孩子没有耐心注意力不集中，在家学习的时候坐不住、好动不安、抗干扰力差，总是遇到不感兴趣的事情便马上会分散注意力去其他地方，这样的习惯对孩子的学习非常的不利，那么，孩子没有耐心注意力不集中怎么办呢？

孩子没有耐心注意力不集中怎么办

1、激发孩子对眼前活动的兴趣与需要

兴趣和需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。

为了维持孩子对某一项活动的持续兴趣，妈妈们应该注意这项活动的内容难度要适合孩子的水平，既不能太难也不能太简单，这样孩子也既能体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

2、孩子营造一个安静简单的环境，不要轻易去打扰他们

小孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂环境的影响而转移自己的注意力，因此营造简单安静的环境可以有效的培养注意力，也可在孩子周围观察孩子不能集中注意力的原因。

同时妈妈们还需要多注意孩子的动向，适当的为孩子的言行举止提出要求，也能增进亲子之间的互动与默契。

4、合理安排作息时间，做适量的运动

每天的生活节奏以及各种活动时间的长短都会对孩子的注意力有一定的影响，只有在动与静活动之间转换平和，才能让生活变得弛张有度、动静交替。

例如孩子刚在户外跑完步或是做完一些剧烈的活动，心跳加速，整个神经都处于一种兴奋的状态，回家后，孩子就很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。

若是这时候要求他们立刻安静下来集中注意力是不合理的，也是违背了身体器官的运作规律。

因此，妈妈们在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，千万不能因为介意孩子好动就强迫他们一天到晚坐着一动不动，做适量的运动才是最合理的。

5、帮助孩子做一些集中注意力的相关练习训练

例如孩子学习不专心、写作业不认真或是考试粗心等等，就可以选择听写数字或听写汉字的练习训练等等。

也可以专门为孩子去设计一些合适的训练游戏，条件允许的情况下全家人都可加入，不仅可以帮助孩子训练注意力也可以增进亲子之间的亲密度，给孩子营造一个良好的家庭氛围。

当然也可以借助一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文教科书让孩子去学习。

很多孩子在做事情的时候，都不是一点就通的，而是屡次不通，之后发脾气，这是很正常的现象，当孩子在困难面前一次次失败的时候，一次次做不好的时候，就会失去耐心，那么，孩子没有耐心怎么办呢？家长该如何引导孩子呢？

孩子没有耐心怎么办

1、延迟满足，让孩子学会等待

日常生活中，要避免孩子一有要求就立马答应。缓一缓，等一等，如看动画片、吃刚在超市买回来的糖果等等，告诉孩子，可以得到，但需要等一会儿，要让宝宝知道，世界并不以他为中心，生活中的很多事情都是需要耐心和等待的。

2、理解宝宝的急躁情绪

孩子们遇到挫折、困难的时候或者得不到满足的时候，还没有足够的能力来控制自己的情绪，爸妈需要理解他们，这时候可以在言语上、行动上表达理解。

例如抱抱他，摸摸他，告诉他说：“我知道你现在很想玩，可是妈妈需要把工作先做完，你等一等，妈妈忙完了，轻轻松松地陪你去玩，多好。”

3、适当转移孩子的注意力

当孩子对一件事情失去耐心时，可以适当转移注意力。例如，你正在和朋友交谈或者你正在忙无法陪孩子，不妨让他在等待的时间里画张图，或是自己看看书，玩游戏等，做一些平时比较感兴趣的事情，学会自己自处。

4、言传不如身教

孩子们的模仿能力极佳，正所谓有样学样，榜样的力量是无穷的，何况家长还是孩子人生的启蒙老师。育儿先育己，爸爸妈妈首先从自身改变。要培养孩子的耐心，我们先要树立榜样，多点耐心陪伴孩子、教育孩子，给予孩子鼓励与欣赏。

5、坚持原则，不轻易妥协

家长可以根据具体情况，和孩子“约法三章”。比如：“把饭吃完才能看电视”、“把玩具收好才能出去玩”等等。

及时提醒孩子并严格执行要求，向孩子清楚传达绝不妥协的立场，当然如果孩子表现良好，要通过鼓励给予他满足感，让他明白做事情不能半途而废的道理。

教育孩子是个长期的过程，也是辛苦的过程，最需要的就是父母的耐心，很多家长在教育孩子的时候没有耐心，往往挫伤了孩子的好奇心。那么教育孩子没有耐心怎么办?

教育孩子没有耐心怎么办

1、学会控制情绪

坏情绪是育儿路上最大的敌人，在孩子成长的路上，孩子难免会闯祸，难免会做一些事情惹家长生气，一些不理智的家长会立刻跟孩子发火，他们想用发火的方式震慑孩子，让孩子改变一些坏习惯，然而家长的“暴脾气”会吓到孩子，会让孩子感到害怕，反而不能起到很好的效果。

所以想要在育儿路上有持续的耐心，首先需要调整自己的情绪，能够很好管理情绪的家长，才能更好在育儿路上发挥最大的作用。

2、“以心换心”学会换位思考

孩子天生顽皮，喜欢做一些家长意料不到的事情，所以很容易犯一些错误，但是当孩子犯错误之后，很多的家长都是感到非常的生气，直接大声训斥孩子，或者严厉斥责孩子立即改正，当孩子犯错之后，家长可以进行角色互换，想象一下你自己犯错的时候，你的家长总是用不耐烦的语气和你说话，你的心情还能好吗？

所以当而是静下心来，站在孩子的角度去思考，为什么孩子会出现这样的情况，然后再根据这样的情况，采取针对性的措施，才能更好的引导孩子朝着更好的方向发展。

3、不用大人世界里的规则要求孩子

孩子到了该走路的时候，学习了半天还是没有学会走路；孩子开始练习骑脚踏车的时候，一遍一遍的练习就是无法学会独立地骑脚踏车；孩子到了上学的年龄，总是记不住重点的语句。

对于急性子、追求高效率的家长来说，孩子的行为会让家长感到非常的崩溃，对孩子的耐心消耗殆尽的时候，却忽视了孩子只是孩子，为了孩子的成长，家长不能用大人的规则来教育孩子，家长需要根据孩子生长发育的特点，采取针对性的措施，才能对孩子起到良好的引导效果。

教育孩子没有耐心对孩子的影响

1、当孩子打破沙锅问到底时，没耐心的你厌烦的表情，烦掉了他的好奇心;

2、当孩子慢腾腾穿衣系鞋时，没耐心的你上前帮代劳，帮掉了他的独立性;

3、当孩子要求你陪他玩耍时，没耐心的你忙着自己事，忙出了他的孤独感;

4、当孩子正向你诉说苦恼时，没耐心的你打断了话语，打跑了他的亲和力;

5、当孩子汇报不合格成绩时，没耐心的你来一顿责骂，骂掉了他的自信心;

6、当孩子因怕挨打而说谎时，没耐心的你真给一顿打，打掉了他的诚实观;

7、当孩子要你再讲个故事时，没耐心的你找借口推脱，推掉了他的求知欲。

有多家长在外人面前，脾气很好，但是在孩子面前脾气总是很差，当孩子稍微哪里做的不好，都会被家长指责，那么对孩子没耐心怎么办呢？

对孩子没耐心怎么办

1、正确认识自己的孩子

你的孩子可能性格就是如此，喜欢不温不火地做事。因此，你再急也没用。把你的孩子当做一个孩子来看。孩子总是会犯一些错误的，如果孩子在写作业或是做别的事情时，他们做错了，父母不要急于去纠正他们的错误。要知道，孩子们就是在错误中成长的。特别是低龄的孩子，他们就是会重复犯同样的错误。

2、找到焦虑的原因

父母对孩子没有耐心，是自己心理充满了焦虑。他们很担心，孩子这样下去会变得很糟。父母的大脑里会有无数个不好的假设出现。如：孩子动作慢，上课就会迟到，老师就会批评孩子。

父母不用过于担心孩子迟到，你可以和孩子约定好，如果时间真的很晚了，那就让他自己去学校，让孩子去体验逻辑后果。你不用焦虑，放手让孩子去承担一些后果，你自然也就不需要太急而失去耐心。

3、无条件的接纳孩子

孩子从出生后，他们最需要的就是无条件的接纳。无条件的接纳孩子就是给孩子最好的心理营养。我们不要因为孩子做得好才喜欢他，做得不好就不喜欢他。那样，孩子会认为你并不是真正的爱他。

4、克制自己

每当想要对孩子发脾气的时候，尝试深呼吸，然后告诫自己要保持微笑。不愿意好好吃饭的时候可以用诱导、奖励孩子的方式来吸引孩子；不好好睡觉，可以陪她一起读读绘本故事；孩子发脾气的时候，您要树立威严，但更要以平等的方式和孩子讲道理……方法是人想的，别让自己变得竭嘶底里。

5、多出去走走

有时间的话可以多多出去放松身心，纾解压力。您的耐心告罄，其实也是压力太大所致。可能是家庭带来的压力过大，导致你的情绪直接发泄在孩子身上。无论如何，学着减轻身上的压力，对您对孩子都是有好处的。

6、观察孩子情绪，管理自己情绪

在平时生活中，多观察孩子的状态，他是高兴、不悦，还是无精打采？如果发现孩子情绪低落要及时沟通，帮助孩子。尤其值得注意的是，要随时留意自己的情绪。

当孩子让家长不愉快，觉得烦躁时，家长一定要看到自己情绪的变化，试着去掌控，并学着管理好自己的情绪，先冷静下来，而不是放任着自己对着孩子爆发。

每个家长都会有控制不住自己脾气的时候，特别是白天忙工作，劳累一天回家后，孩子调皮还要哄孩子的时候，很多家长都控制不住脾气，那么对孩子没耐心容易发火怎么办呢？

对孩子没耐心容易发火怎么办

1、保持充足的睡眠

睡眠不足，就会心烦气躁，对任何事情都没耐心。所以我们成年人每天晚上至少要保证七个小时的睡眠，中午再休息半个小时就非常棒了。睡眠充足，头脑敏捷，情绪平和，我们就不容易对孩子发火。

2、听音乐

听音乐有两种形式，一种是舒缓的轻音乐，能够让人静下心来。另一种是欢快的音乐，可以让我们的情绪高涨，这两种情况下都让我们不容易发火。

3、保持适量的运动

如果能够每天跑跑步，或者练练瑜伽，出一出汗水，这个时候身体分泌的多巴胺会让你一整天都感觉到快乐，那么我们对待孩子和家人也会有更多的耐心。

4、适当找朋友倾诉

当我们心情郁闷无处排解的时候，也可以给自己的好友打打电话，聊聊天，诉说一下烦恼。这个时候你的情绪就好了一大半。所以，只要你对孩子有足够的爱，你就能想到办法让自己对他更有耐心。爱，能战胜一切！

5、到大自然走走

到大自然里走一走，感受自己与大自然的链接，感受自己只是自然的一部分，多么平凡，又多么不平凡，自己是多么地渺小，却又独一无二。当我们身处自然之中，你会自发地放松，你会有不一样的感受和体会。

6、懂得用示弱代替不耐烦

宝宝总希望父母能多陪陪自己，因此，在你下班之后，可能会粘着你，要和你玩。当然，如果你精力还很充沛，可以陪宝宝玩会儿。

但是，如果你觉得很累了吗，也不要对宝宝发脾气，千万不要说“你自己去玩”或者“不要来烦我”等刺耳的字眼。可以说“妈妈也很累了，你自己玩一会儿好不好？”，这样往往取得更好的效果。

7、用和谐的语气代替发火

如果宝宝在家乱扔垃圾，你会怎么做？是不是会大声的呵斥宝宝，让宝宝捡起来？其实，完全不必这样，你可以换一种方式，得到更好的效果。在宝宝乱扔垃圾时，你可以温柔的告诉宝宝，你看呀，垃圾找不到家了，你把它放在这里，它该有多伤心呀。通过这种方式，往往能让宝宝迅速将垃圾捡起来，扔进垃圾桶。