小孩焦虑家长应该怎么办

焦虑并不是一件小事，孩子会受焦虑情绪的影响，产生一系列的异常行为和变化。但焦虑善于伪装，年幼的孩子还无法清晰地表达情绪，称职的父母要学会由表及里地观察剖析，以便及时干预，保证其心理健康发育。

小孩焦虑家长应该怎么办？

第一、建立良好的家庭环境

良好的家庭环境是孩子健康成长的重要保障。家长应该注重与孩子的情感交流，多关注孩子的情绪和行为变化，及时发现和解决问题。此外，家长要给孩子提供足够的爱和支持，督促他们按时休息、适度锻炼、保持良好饮食习惯。

第二、帮助孩子树立正确的态度

对于焦虑的孩子，他们往往存在一些不健康的心理态度，如过度担忧、悲观失望等。家长可以帮助孩子转变这些态度，鼓励他们正面思考问题、寻找解决问题的方法、保持自信心和乐观态度。

第三、提供心理治疗

心理治疗是治疗孩子焦虑很有效的一种方式。家长可以带孩子接受专业的心理咨询和治疗。心理治疗会帮助孩子识别和调节负面情绪，提升自我认知和情绪自我调节的能力，达到治疗的效果。

第四、给孩子适当的专业治疗

重度焦虑可能需要辅助药物治疗。但家长在给孩子使用药物治疗时，一定要听从专业人员的建议。

小孩焦虑的原因有哪些？

1、学习压力大

有很多父母会把自己年轻时没有完成的梦想，强加在孩子的身上，将希望寄托在孩子身上，因此对孩子要求很高。总是让自己的孩子得第一，以学习为主，没有玩耍的时间，完全没有给孩子一个快乐的童年。时间久了小孩就很容易焦虑。

2、父母吵架影响孩子

父母感情不好，经常得当着孩子的面就大吵大闹，完全不顾及孩子的感受。孩子来到这个世界上本来是充满爱的，但是在父母吵架的后天影响下，会导致孩子焦虑、暴躁、出现沟通问题，久而久之就会使小孩患有焦虑情绪。

3、环境因素

小孩遇到父母离异，没有固定成长环境，父亲根据时间协商照顾孩子，谁有时间就接孩子，这样很容易让孩子没有安全感，也感受不到父母的爱，因此容易担心、孤僻、出现焦虑。

小孩焦虑的表现有哪些？

表现一：胆小害怕，比较多的焦虑孩子常常同时会出现胆小害怕，比如说他不敢走夜路，不敢单独留在教室内，不安的来回的走动不放心，并且出现反复检查。

表现二：对环境的变化比较敏感，在环境更换的时候，焦虑会加重。比如说，孩子在改变抚养环境以后，变得好哭，爱生气，食欲降低。

表现三：睡眠障碍，比如说入睡困难，睡眠浅，睡眠不宁，容易惊醒，夜惊。

表现四：排泄习惯紊乱，如尿床，尿裤等，有的焦虑的孩子纠缠父母，和父母寸步不离。

有些孩子学习成绩越来越差，显然平时做作业不会做。孩子的成绩不能提高，除了孩子的主观原因外，我们家长还要多花点时间查看孩子的作业，指导他们的学习，帮他们提高成绩。

小孩成绩越来越差家长应该怎么办？

1、换位思考

孩子成绩差，家长要懂得换位思考，想想孩子的感受，并且在沟通交流的时候，多找自己的不足之处，自己做的不好的地方，向孩子承认错误，这样孩子就会平静下来，这样才能更好地帮助孩子。

2、帮孩子分析原因

孩子成绩差有很多原因，是基础知识不牢固，还是做题粗心大意，甚至是生活上的事情影响所致。如果孩子的问题出在选择和填空，多是基础知识不牢固。如果孩子是应用题或者阅读理解不好，则是孩子理解出现了偏差。家长要帮助孩子找出问题，和老师共同，共同引导孩子进步。

3、不要责怪

作为家长，要能理解孩子，孩子除了学校里正规的课程要学，还要参加各种兴趣班，说起来也够辛苦的，所以当孩子出现了成绩下降的情况时，家长们一定不要去责怪他们，不要让他们产生心理负担。

4、需要培养孩子的学习意识

让孩子知道学习的重要性，最后的成绩是属于他自己的，他是在为自己努力，而不是为了家长，在这个过程中家长需要多和孩子进行沟通，你可以把平时对孩子的抱怨和成绩上的责备，认为对孩子的关心，让孩子感受到自己不是学习的工具，然后平时也可以跟孩子分享一些学习的意义，让孩子能够真正理解你的用意。

小孩成绩越来越差的原因：

1、学习没有规律

现在很多的孩子，学习一点规律都没有，每天学习的时间都不固定，甚至还会受到情绪的影响，不好好学习。而且有的孩子学习没有质量，一点都不知道巩固和积累，只知道老师布置多少，自己就做多少！

2、没有学习兴趣

大部分孩子都是三分钟热度，这一刻好好学习，下一刻却厌倦学习。归根到底是因为孩子对学习并不感兴趣，因此，培养他们的学习兴趣至关重要。第一步，是让他们树立起自信心，家长们需要在背后不断地鼓励他们，培养孩子的学习成就感。

3、没有良好的学习方法

在学习上，掌握好的学习方法，就是按顺序或规律思考、办事。我一个朋友的孩子是个初中生，据朋友的描述，他的孩子上了初中之后，学习成绩就一直下降，根据他对孩子学习情况的讲述，他的孩子对一些知识点、公式一味地死记硬背，题目稍微变通一下就不会做了，从来不去预习课文，课后也很少去复习。对于不懂的知识，很少主动问老师或同学，导致没掌握的知识内容变得越来越多。这样的学习方法，也是他上初中之后学习下降的重要原因。

数学，可能是很多孩子最为头疼的科目了，想要提高孩子的数学成绩，最重要就是掌握恰当的数学学习方法。只要有恰当的学习方法，孩子就能提高学习效率，从而实现学习上的进步。

小孩初中数学成绩不好家长应该怎么办？

1、就不懂的问题，积极提问、讨论  　　

发现了不懂的问题，积极向他人请教。这是很平常的道理。但就是这一点，很多同学都做不到。原因可能有两个方面：一是，对该问题的重视不够，不求甚解;二是，不好意思，怕问老师被训，问同学被同学瞧不起。

抱着这样的心态，学习任何东西都不可能学好。“闭门造车”只会让你的问题越来越多。知识本身是有连贯性的，前面的知识不清楚，学到后面时，会更难理解。这些问题积累到一定程度，就会造成你对该学科慢慢失去兴趣。直到无法赶上步伐。  　　

讨论是一种非常好的学习方法。一个比较难的题目，经过与同学讨论，你可能就会获得很好的灵感，从对方那里学到好的方法和技巧。需要注意的是，讨论的对象最好是与自己水平相当的同学，这样有利于大家相互学习。“勤学”是基础，“好问”是关键。  　　

2、注重实战(考试)经验的培养  　　

考试本身就是一门学问。有些同学平时成绩很好，上课老师一提问，什么都会。课下做题也都会。可一到考试，成绩就不理想。出现这种情况，有两个主要原因：一是，考试心态不不好，容易紧张;二是，考试时间紧，总是不能在规定的时间内完成。

心态不好，一方面要自己注意调整，但同时也需要经历大型考试来锻炼。每次考试，大家都要寻找一种适合自己的调整方法，久而久之，逐步适应考试节奏。做题速度慢的问题，需要同学们在平时的做题中解决。自己平时做作业可以给自己限定时间，逐步提高效率。另外，在实际考试中，也要考虑每部分的完成时间，避免出现不必要的慌乱。把“做作业”当成考试，把“考试”当成做作业。

怎么才能学好初中数学？

1、精做题  

做题不是做得越多越好，而是做得越精越好。怎样才算“精”呢?学会“解剖麻雀”。充分理解题意，注意分析题型，深化对题中每个条件的认识，看看与哪些数学基础知识相联系，做完题，还要针对自己做错的题，分析自己当时想法的产生。

2、做难题  

坚持做难题，做大题才是制胜的法宝。数学中的基础题因然很重要，但高分的关键则是综合性强、难度大的最后两三道大题，即所谓“拉分题”。因此，在复习时坚持有规律地做这类题目。由于题目难度高，所以每次做的题量不要太大，一次做四五道即可，同时，要注意选择的题目要有代表性、要全面，同一题型的题选二三道即可，要注意方法的积累和运用。  

3、天天做题  

熟练解题一定要有量的积累。天天做题就是保证做题的数量的最好方法。同学们可以制定一个计划，每天要求自己做五道题目，或十道题目，根据自己的情况确定，如此坚持下去，做题越做越快，并且培养起相当的自信心。

与初中青春期叛逆的孩子沟通和交流绝对是一门艺术，需要家长认真的学习和实践中不断提高家庭教育的水平和质量。只有得当的家庭教育，才能成为学校教育的有益补充，避免悲剧发生。

初中生小孩叛逆期家长应该怎么办？

1、学会倾听孩子

倾听是最重要的最有效的沟通方式。学会倾听是父母与孩子沟通的第一步。父母只有善于倾听孩子的心里话，了解孩子在想什么、关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也才会使亲子关系更加和谐。

2、给孩子越来越大的自主空间

有一些家长总是想控制孩子、管制孩子，其实适当的控制有必要的。但是随着年龄的增长，更多的是需要靠孩子的自觉和自律，家长要学会给孩子一个自主的空间，尊重孩子自主的空间。

3、多听孩子的想法

每一个家长都要倾听一个孩子的真实想法和内心，他有可能不愿意跟你讲，但是他会体现在方方面面。沟通是最好的灵药，无论之于大人，无论之于孩子。这一点有点类似于走进他的内心世界，就要多听孩子的想法。正确的、有道理的你可以接受，有问题的你可以尝试着告知孩子问题在哪。如果不沟通，那就永远没有进步的可能。

4、批评孩子切莫伤害自尊心

现实生活中有不少父母批评孩子的时候不分场合和措辞，甚至越是人多的地方说得越起劲，这样很容易给孩子心理带来伤害。聪明的家长会分清场合和措辞，对事不对人，帮助孩子改正缺点，同时给孩子一些思考，让他理解父母这么做的方式。

5、给孩子一定的思考时间

孩子在叛逆期常常会与家长对着干，其实，有的孩子这样做目的是向家长表明自己有自主权，也有自己的想法。而孩子的内心并不是不认可家长的说法，就是情不自禁地想跟家长对抗，拒绝听家长的话，不愿意按照家长的要求做，或者故意说一些会激怒家长的话。

6、学会换位思考

由于立场不同，所处环境不同的人，是很难了解对方的感受的。因此，应常进行换位思考，就会理解别人的处境和心情。亲子沟通中也一样，父母要懂得换位思考。多理解孩子，多站在小孩的角度去考虑问题。想想如果我们现在自己处于他们这样的阶段，是不是能比他们表现更好呢？

7、尊重孩子的选择

这个时候，孩子的自我意识已经形成，在很多事情上有着自己独特的想法。当孩子内心产生其他想法时，就会与父母的意见产生分歧。这时，我们要学会尊重孩子自己的选择，避免与孩子发生争执。在孩子按照自己的想法做事情时，我们可以在一旁进行辅助，帮助孩子更好的完成这件事情的，从而避免让孩子产生一定的负面情绪。

叛逆是孩子自我发展的需要，是他们探索自我、建立自我同一性的一种途径。如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事，这样的孩子未来往往会缺乏主见，容易盲从，不喜欢改变，无法应对挑战。他们会回避变化和压力来获取安全感，当遇到挫折时，容易丧失目标和信心。

小孩叛逆期家长应该怎么办？

1、观察孩子的日常生活

面对孩子突如其来的叛逆，家长首先要冷静下来，观察孩子的日常生活，找出孩子变化的原因。不要对孩子的叛逆采取强硬立场。这时候的孩子就像一根绷紧的橡皮筋，你越推，他们的反弹就会越厉害，所以家长首先要理顺孩子的行为心态，不要以暴制暴，这是最不可取的。

2、赞同孩子的观点

青春期的孩子一个很大的特点就是和父母反着干，因此在与孩子沟通的时候，少对孩子说“不”，而是应该先赞同孩子的观点，再用“我认为”来论证自己观点。

3、将孩子的弱点与别人的优点相比较

每一个孩子都是上天的礼物，都有其独特的价值，比较教育容易让孩子有嫉妒心，而且容易产生仇恨。因此比较教育的后遗症很大，千万不要用比较的方法教育孩子。

4、让孩子学会承担责任

处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。

5、积极引导孩子

父母是孩子的第一任老师，作为家长应该积极引导孩子，而不是一味的站在批评的角度无休止的批评孩子。这种无休止的批评看上去孩子在听，实际上听进去了多少就不得而知了。尤其是面对青春期的孩子，父母更是要引导孩子，鼓励孩子，静下心来耐心倾听孩子的想法，这既可以帮助孩子少走叛逆的弯路，也可以帮助家长更好的了解孩子。帮助孩子走好自己的青春期和叛逆期。

6、不要过分的谴责孩子

面对孩子的说脏话，首先父母要注意言行，孩子和父母在一起的时间多，孩子会模仿，那么父母的言行就会影响到孩子的语言，会让孩子间接的学习到一些不太好的话语，这就需要父母尽量给孩子营造一个好的语言环境。

7、学会尊重和信任孩子

青春期的孩子，心理和生理都发生了很大的变化。孩子渴望被成人的世界认同，渴望通过叛逆的行为来向世界宣告自己已经长大了。这个时候，父母需要做的就是去支持、肯定、信任孩子，和孩子处理好关系，孩子才有可能把自己的心里话说给父母。

幼儿焦虑会有不同的表现形式，适度的焦虑是会促进孩子的健康的发展。但是在焦虑比较严重的情况下，就会对孩子的身心发展造成比较大的伤害。要是幼儿的焦虑情绪、焦虑的状态比较严重，而且持续的时间比较长，就会对他的心理造成非常大的影响。

孩子上小学焦虑家长应该怎么办？

一、家里环境要从嘈杂恢复安静。给孩子创造利于学习的家庭氛围（不能家长一边打麻将，一边让孩子早点休息）。

二、不打骂，一些脾气暴躁的家长可能会认为孩子没事找事，找各种理由不去学校，甚至会认为孩子因为“开学焦虑”而出现的躯体表现是在装病。这种情况下可能会激发孩子的抵触情绪，与父母出现对立情绪及对立行为，加重孩子的问题情绪及行为。

三、运动可以产生多巴胺，带来愉悦感，同时，在肢体充分运动的同时，大脑可以获得充分休息，从而在身心两方面达到更好的状态。为了帮助孩子彻底放松，可以带孩子去爬山、打球、游泳，让孩子在一个小的时间段里彻底远离课本，尽情运动。

四、导致焦虑的主要原因，往往是学生或家长把目标定得过高，以孩子的实力短期内难以达到。在这种情况下，家长就要发挥正向引导作用了。帮助孩子认清他的能力和实力，合理发挥他的潜力，而不是一味地制定过高的目标。

五、不过于紧张。家长的焦虑情绪很容易使孩子的“开学焦虑”扩大化。如总是询问孩子有关开学的问题，反而会强化孩子们的不安，这种焦虑感会在父母与孩子之间传递，逐步升级，最后小问题变成大问题。父母要切记“开学焦虑”对于很多孩子来说是正常经历，一般很快就会过去，所以在孩子面前要坦然，不要把自己的焦虑传递给孩子。

孩子上小学焦虑什么原因？

一、 在学习上付出了极大努力，成绩却迟迟不能得到提高，有的同学在某一阶段学习成绩一落千丈，又不知原因，由此对自己产生怀疑。内心在不断抗争，屡屡失败，会使焦虑情绪日趋激化。

二、一旦学习成绩跟不上去，再加上家长的抱怨，很容易就对学习失去信心，看不到未来的希望，他们表面在学，实际上心中却在放弃的边缘。归其原因就在于他们对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

三、个性因素，个体心理素质的强弱，直接决定了他对外界不良刺激的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制感和自我暗示的能力。

当小孩子说不想上学家长应该怎么办？

1、控制情绪不打骂好好沟通

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不想上学的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

2、和孩子老师沟通一下

如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不想上学的问题。

3、家长要表明态度

孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，并帮助孩子解决问题，并鼓励孩子一起去上学。

4、挖掘学习动机

家长需要从孩子日常点滴中发现孩子闪光点，多鼓励孩子，激发孩子的兴趣，让孩子在学习中找到成就感。

5、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。

有位妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，不想上学的问题也就迎刃而解了。

小孩子不想上学的原因有哪些？

1、小孩缺乏学习兴趣

一个人倘若想做成一件事情，一定要有兴趣爱好。当兴趣爱好越大，动力便会越足。学习也是一样，小孩要是没有兴趣爱好去学习，便会味如嚼蜡一般，觉得枯燥不想学习，长此以往就不想上学了。

2、孩子的成绩不好，丧失信心

学习节奏快、内容多，孩子们往往会因一时疏忽或者放松而掉队。再加上知识点的前后连贯性强的原因，往往会一步跟不上，步步跟不上。久而久之，孩子学习跟不上成绩不好，就会丧失信心，从而厌学不想上学。

3、家长过分看重成绩，孩子压力大

很多家长都过分的看重孩子的分数，当孩子没有达到自己要求的分数是就埋怨，责备孩子，拼命的给孩子施加学习的压力。如果压力过大，超过了孩子的承受能力，就会导致孩子厌恶上学。