如何提高孩子的自信心的训练

我们认为提高孩子的自信心是家长赠与孩子的最好的礼物，那么如何提高孩子的自信心的训练也是很多家长比较关心的问题。其实提高孩子的自信心的方法并不难，下面我们共同来说一说吧。

如何提高孩子的自信心的训练

1.保护孩子的好胜心

现在的孩子不仅好动，而且好胜，在学习上喜欢与别人争个高低，课堂中如有小竞赛，更是摩拳擦掌，跃跃欲试。这些孩子常为一个小问题争论得面红耳赤，甚至唇枪舌剑，吵得不可开交。

家长应正视孩子的这种好胜心理，不可贸然干涉。正是这种好胜心理，使得孩子的主动性、积极性被充分地调动起来，自信心也获得了发展。

2.家长多孩子客观评价，让自信更扎实

许多家长认为，时不时夸孩子“你真棒”、“你真聪明”会让孩子更自信。实际上，自信是需要以客观事实为基础，孩子才能从内心深处真正认可自己。

家长不妨对孩子的行为表现给予客观的评价，以便让孩子对自己的认识更全面，从而使孩子获得更为扎实的自信。

3.我们作为孩子的父母也要学会爱和尊重，做“民主型”的父母

家长既要给予孩子温暖和关爱，也要求孩子要遵守规矩，同时允许孩子自由地表达自己的想法和观点，给孩子合理的解释与建议。要学会宽容孩子，父母的宽容是培养孩子自信的土壤，不要拿自己的孩子和别人家的孩子比。

当父母充满爱地对待孩子时，孩子就会更积极地看待自己，觉得“我是可爱的”。当父母尊重孩子的意见，把孩子作为独立个体来看待，让孩子感到“我很重要”时，孩子就会显得更有自信。

为什么有些孩子会缺乏自信心

1.家长对孩子有过多的批评

许多家长对孩子的期望过高，总是把自己的孩子与别人攀比，恨不得将所有孩子的优点都集中在自己孩子一人身上。

这种脱离实际的幻想，当然实现不了，于是，孩子常常挨骂：“你真笨”、“你怎么样样不如别人”，甚至一些不堪入耳的脏话，都能从家长的嘴里喷出来。在这样的环境下，又怎能培养出有自信心的孩子来呢？

2.家长经常吓唬孩子，让孩子不敢去尝试

我相信很多奶奶会犯这个毛病。我婆婆平常带孩子时，为了防止孩子受伤，在孩子往床上或凳子上爬时，她会及时阻止，并吓唬孩子：“你要爬就磕了，脑袋上就长包了”之类的话。

虽然我每次都劝说，但老人大都很执意，这点也是心累不已，没办法，只能父母多带带，多让孩子大胆尝试一些东西。

自信是一个孩子成长过程中极佳的养分，会成为孩子现在及未来最好的装扮。拥有自信的孩子永远愿意站在最璀璨的地方，不带一丝怯弱的展现自我，因而也更容易得到命运的眷顾。

如何能提高孩子的自信心？

1、不滥表扬

多余的表扬和夸赞，这些孩子到底需不需要，答案是不需要。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉。不要滥表扬，不要滥比较。

2、让孩子学会承担选择的后果

说到选择，谁也不能保证，每次选得都对。再者，面临的选择，很少有一个特别好一个特别坏让我们一看就知道选哪个的，更多的是两个选项各有利弊，我们必须挑一个。同样的，孩子也会遇到类似的问题。能做的就是给出建议，告诉孩子选A和选择B可能会遇见的结果，只要是孩子经过思考，做出的判断，那又有什么遗憾呢。在面对结果时，有勇气，有信心，有底气。.学会承担选择的后果，是孩子的人生必修课。

3、不代劳

看到孩子弄得一团乱时，是不是忍不住撩起袖子，帮孩子打理好一切，请父母千万要忍住。在孩子两三岁的时候，是建立自信，“我行”的关键期。吃饭弄脏衣服，妈妈来；扭纽扣扭歪了，妈妈来；走路太慢了，妈妈抱，这些代劳，表面上是成年人像超人一样一个人搞定了所有事，但是也用行为告诉孩子，宝贝你不行。渐渐地孩子就会不敢尝试，什么事都由老师家长代劳，觉得自己什么都不行。所以，不代劳也是保护孩子自信的一种方式，多一点耐心，停下来等一等孩子，相信他可以越做越好。

4、尊重孩子的选择

孩子是一个独立的个体，绝不是附属品。这种尊重，体现在生活细节里，选择吃哪一种水果，穿哪种颜色的衣服，看哪个绘本故事，是你说了算还是孩子说了算，相信他们，相信他们的选择。当孩子什么都听你的时，那么问题就来了。在孩子的潜意识里，我的人生是你规划的，那么你就得替我走下去，如果真到了那时，该怎么办？

提高孩子自信心的益处：

1、利于人际交往

现代社会是信息社会，地球村正在形成，人与人之间的交往距离正在缩短，而在日趋频繁的人际交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易给人带来良好的人际交往氛围和人际交往效果。

2、使人勇敢

自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。

3、使人果断

自信的人勇于承担责任，不会因为事关重大而优柔寡断，不会想着逃避不好的结果而瞻前顾后，因而会保持一贯的果断作风。

4、使人谦逊

自信的人更能正确对待自己的优点和缺点，从而可以更加全面地认识自己，谦虚待人，不断进步。有了充分的自信心，才可以产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，才可以最终走向成功。

孩子来到这个世界的时候都是一张白纸，没有一个孩子是带着满满的自信来到这个世界上的，所以父母在这时候就要为孩子建立足够的自信，那么提高孩子自信心的训练方法有哪些呢？父母应该如何做呢？

提高孩子自信心的训练方法

1.多夸夸孩子，多表扬孩子

和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。

可以说：“孩子知道自己小便了，有进步嘛。”不要说：“孩子你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

2.多让孩子接触社会，经风雨见世面

有的孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。对胆小的孩子鼓励他多接触人，多给孩子机会，他的适应能力就会自然萌发。

3.让孩子从成功的喜悦中获得自信心

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。

他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信，另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。

创造民主、和谐的家庭气氛像人类赖以生存的阳光、空气那样，无时无刻不在影响着孩子的身心健康和智力发展。

4.告诉孩子不要垂头丧气

人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现与内心的体验可以相互促进。一个人越有信心，越有力量便昂首挺胸。一个人越没有力量，越自卑就无精打采，垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。

5.让孩子给自己积极的心理暗示，对自己说“我行”、“我能行”

为了克服自卑心理，为了树立自信心，要心中默念“我行，我能行！”默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。这种通过自我的积极暗示的心理，使你逐渐树立了信心，逐渐有了心理力量。

自信心是一种内在的精神力量，是一种推动人们进行活动的强大动力，它能鼓舞人们去克服困难，是人们完成目标的有力保证。所以我们在教育孩子的时候总是在强调自信心的重要性。那么作为孩子的家长我们应该如何提高孩子自信心呢？

如何提高孩子自信心

1.不要嘲笑孩子

如孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。如孩子学习某个知识点，一时不能搞懂。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子学习时，你的嘲笑会使他丧失学习的信心和兴趣。

2.在家陈列孩子的作品

可以让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作，在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作，荣誉感最能激发孩子的自信心。

3.让孩子选择自己想穿的衣服

给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

4.帮助孩子制定计划，并提醒孩子执行

比如帮孩子制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“我们现在该练琴了，对吧？”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。

5.不要拿自己的孩子和别人的孩子比

当你拿他和别的孩子做比较时，他们的内心感受是：他好，我不好；他聪明，我不聪明；他优秀，我不优秀；我妈喜欢他，不喜欢我。孩子打心眼里会讨厌那个孩子并且根本不会向那个孩子学习，这种行为也会使孩子感到悲伤和恐惧 ，打击了孩子的自信心，从而更丧失了学习的兴趣和动力。

6.学会在孩子面前示弱

创造机会让孩子展示有能力的一面，肯定孩子的成绩，哪怕再小的成绩，让孩子知道父母看到他们的进步。如果父母肯定孩子朝正确的方向迈出的每一步，都会使孩子受到鼓舞，从而产生更大成绩的动力，建立起强大的自信心。

7.创造机会，积累自信心

您不妨在家中设计并进行孩子擅长的游戏活动，如与孩子进行一些亲子游戏，设置一些能够实现的小目标，让孩子在完成任务后充分享受成功的喜悦，让他在心里觉得自己是行的。

相信“如何提高孩子的自信心和胆量”是很多家长都比较关心的问题。其实这两个看似没有关系的词汇之间还是有很大的关联的。比如：孩子有了自信心那么孩子的胆量就自然而然的提高了。下面我们来具体分析一下相关问题吧。

如何提高孩子的自信心

1.让孩子体验成功

一个不自信的孩子可能很长时间都没有体会过成功的喜悦了，这个时候我们需要帮助孩子体验一下成功。、可以通过一些家务劳动、手工制作或者是购买东西，在这个过程中最重要的不是取得胜利而是取得进步，如果孩子的每一点进步都能得到父母的肯定和表扬，那孩子就会觉得“我是可以的”，无数个“我可以”叠加起来就会变成了“我能行！”

2.多与孩子交流

在生活中家长们多关注一下孩子，不要因为工作的繁忙而减少与孩子的交流和沟通。家长要时常的与孩子进行一下交谈，了解一下孩子内心深处的想法，知道孩子在家里或是在学校里都有这什么样的想法，对身边得人和同学都有怎样的看法。

看看孩子在与人接触的时候存在什么样的态度，如果发现孩子的想法和看法有弊端的时候，家长这样就可以给予及时的纠正，不要让孩子的思想误区影响孩子与身边人的关系，让孩子失去与人相处的信心。

把孩子的思想误区纠正过来，孩子换个思想看待事物，内心就会透亮起来，更加喜欢与人之间的接触，更有信心与他人相处好的。

如何提高孩子的胆量

1.鼓励，越具体越好

笼统夸赞孩子“你真棒”、“你好勇敢”，孩子很难能够将具体的进步与此联系起来。“我注意到你这次比上一次爬的高”这样详细的表述，其实是对孩子最好的鼓励和肯定。

2.不贴标签、不轻易评判

为人父母的底线，不当面孩子评价的特点，如“胆小”“不勇敢”。

当孩子每一次听到来自家长的评价，其实是一种强烈的心理暗示。比如请不要想一个穿着比基尼的白熊，脑海中还是会不自觉有一只穿着比基尼白熊的形象，这就是标签对人心理暗示的影响。

3.不要恐吓孩子

现在有一部分的爸爸妈妈在孩子犯错时，不经意之间就会说出一些恐吓孩子的话语，使他们感到害怕，这样一来宝宝的胆子就会变小了。因此想要帮助孩子改掉胆子过小的情况，就要对他们温柔一点、耐心一点。

拥有自信心的孩子身上都会有一种特别的魅力，不管是对孩子现在的学习还是未来的事业，以及社交都会有很大的优势。那么如何提高孩子自信心的方法有哪些呢？

如何提高孩子自信心的方法

1.给孩子自己做选择的机会 

周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问：“你想去哪里？”而是这样问：“你想去动物园还是水族馆？”给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

2.不要嘲笑孩子说错的话

孩子刚学说话，发音不准确的时候。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。

3.接受孩子的敏感，不主动贴上消极的标签

每个孩子都有其独特的发展规律和特点，如果孩子的性格敏感，也不要过分的抵触，甚至觉得这就是不好的性格，给孩子贴上一个负面的标签。

敏感的孩子在有些方面会有不足，但是也有其他优点。比如这一类的孩子，会在观察事物上更细心，在情感表达上更细腻更丰富等等。

父母不要在敏感这件事上有抵触心理，相反去接受，接受孩子另一面的精彩和可爱，就会收到不一样的效果。去相信孩子，去发现和理解他，敏感也可以有自己的魅力和特点。

4.家长不要拿自家孩子和别人就爱的作比较

“你看别人家的孩子，画画画得多好，钢琴弹得多棒，故事也讲得好，啧啧啧，你怎么什么都不会？”对于孩子，老师和父母就是天，如果他们都觉得自己不行，那孩子就真的觉得自己不行。

用儿童心理学教授陈默老师的话来说就是：“瘌痢头儿子，必须是自家的好。”这样才行。所以，忍不住比较的时候，一定把嘴巴管好。

5.给孩子一定的空间

让他学会自己独立去思考一些事情，相比较于开朗、开心等，能独立思考是孩子成长中最重要的核心部分。

6.让孩子学会关注自己的变化

这就是横向比较纵向比较的区别。多看自己的进步，如果一直与优秀者做比较，孩子会有很大的心理负担。通过看到自身一点一滴的进步，更能使自己自信起来。比如孩子学车一开始用摔跤，现在能保证不摔跤了；孩子一开始握笔不稳，现在可以涂鸦了等等。

7.多鼓励孩子

想让孩子自信，最不能做的是给孩子贴负面标签，比如“敏感”、“胆小”、“懦弱”等等。而应该在每次看到孩子有一些好的行为，哪怕非常小的时候，就给予孩子及时的鼓励。

怎么鼓励呢？举个简单的例子，孩子写了一页字，写得很潦草，但这时你发现其中有一个字写得相对来说横平竖直，比其他字好看，你就可以鼓励孩子说：你看，这个字写得很棒，每一个笔画都很认真，这一笔特别到位。再细小的进步，都值得鼓励。

鼓励的正确公式：孩子的行为+你的感受+孩子的品质。我看到你和隔壁邻居的小狗玩了一会儿，还喂了他吃的，妈妈很开心，我觉得你很有爱心。

自信心使父母送给孩子最好的礼物，因为一个有自信心的孩子内心不会充满原因，也不会确实安全感。作为孩子的父母当我们发现孩子生活中有不自信的表现时，一定要提高孩自的自信心，解决如何提高孩子的自信心的问题。

如何提高孩子的自信心

一、鼓励孩子告别“我不行”

找出自己最“怕”的地方。每个人心中都有“我不行”在作怪，一朝被蛇咬，十年怕井绳。

孩子会怕虫子、怕回答错问题遭老师批评、怕考试没考好挨爸妈打、怕丢了东西遭到惩罚，有的孩子小时候父母陪伴不够，特别没有安全感，怕见生人……还有很多的“不行”，是因为孩子曾经失败过，留下了阴影，父母帮孩子把这个“病根儿”找出来。

二、家长帮助孩子一起肯定自我

一个能肯定自己、尊重别人的孩子，会有更大机会享受健康身心和愉快的社交生活。他们和人交往时，能自如地调节关系。

三、充实自己

认识自己，接纳自己是基础，能努力不懈地充实自己，克服弱点，发挥长项，才能维持自我肯定的状态。父母多带孩子参加户外活动或训练，鼓励孩子多看书多发问，都是让孩子充实自己的好方法。

孩子的自信心，是要通过“自我照顾”的成长任务建立起来的。这包括个人生活起居的常识和技能，比如当一个两岁的孩子会自己拿勺吃饭时，完成这个“自我照顾”的任务，对他来说就是一个充实自己的过程，非常有成就感，也就增强了自信心。

四、及时的给予孩子表扬和赞美

当孩子帮助你做了事情或者自己独立完成了某件事情的时候，父母应该及时的给予孩子表扬和赞美。

当然表扬和赞美并不局限于只说：“你真棒、你真聪明……”，这类简单的词语，表扬和赞美也要以具体的事例具体分析给予具体的表扬，孩子收受到了鼓励，自然而然也会增强他的自信。

五、多给予关爱、支持和鼓励

当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情，在帮助的同时给予关爱，让孩子体会到其实事情并没有想象的那么难。

只是她自己不够自信而已，将孩子心目中的大困难化为小困难，从而一步一步的去克服，孩子的自信心就会一步一步搭建起来。