孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办

孩子写作业拖拉磨蹭，是这绝对家长陪孩子学习的一大心病。100个家长里面，至少有99个家长抱怨自己的孩子写作业效率不高。孩子一开始写作业，不是这里痒就是那里疼，动来动去，抠抠橡皮，扯扯头发，从头到尾不消停。你催也好、吼也好，恐吓也好，都没用，那么孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办呢？

孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办？

第一，父母先控制好情绪。

有许多家长都有一个通病，看见孩子写作业磨磨蹭蹭就气不打一处来，总是免不了冲着孩子发火，有的甚至动手打孩子。孩子本来就注意力不集中，如果父母在对孩子训斥和打骂，孩子情绪不好当然没有心情写作业，孩子因此影响了写作业父母更生气，父母更会对对孩子采取过激的行动，这样恶性循环只能让问题越来越严重。所以，父母首先控制好自己的情绪，认真分析孩子磨蹭的原因所在，然后针对具体情况采取适当的方式解决。

第二，给孩子立规矩。

孩子写作业注意力不集中、磨蹭一般有如下原因：一是孩子写作业没有目标；二是孩子还没有养成自觉写作业的习惯。这时家长需要给孩子立规矩。家长可以跟孩子说明，每天放学回来让孩子要么是先玩一会儿再写作业，要么是先写好作业再玩，让孩子自己选择谁先谁后。

还有，就是孩子放学回来，家长先看看孩子的作业量，然后根据作业量给孩子定时间，要求孩子在规定的时间内写完作业，如果时间超过就让孩子立即停止写。让孩子带着目标去写作业，效率会有明显的变化。目标教育法有这样一句话：“有目标的学习如运动场上的赛跑，没有目标的学习像是饭后散步。”

第三，增加正面刺激。

增加正面刺激的方式有很多，比如让孩子的同学一块来家写作业，把作业藏起来，孩子先找到哪个作业就先完成哪个作业。通过这种寓教于乐的方式，可以把枯燥的作业变得新鲜有趣，孩子也会更有兴趣去完成作业。

第四，适当的奖励。

当孩子完成作业时，可以适当的奖励给孩子一直想要的礼物，这样能更好地激励孩子写作业。

第五，培养孩子写作业的良好习惯。

这要家长配合孩子一起来做，尤其孩子刚读小学时，家长要陪在孩子在写作业，陪孩子写作业、给孩子立规矩，包括写作业的正确姿势“三个一”（一尺一寸一拳头）。光告诉孩子不行，一定要让孩子真真切切落实在行动上。

写作业的正确姿势、按时写作业、在规定的时间内完成作业，这样规矩让孩子熟记于心，并每天家长都监督落实，只要坚持一段时间，孩子养成了良好的习惯，家长省心，孩子也会开心。

孩子注意力不集中会大大影响其学业成绩，也会造成孩子遇见困难容易退缩的情况。经常有不少家长抱怨孩子做事注意力不集中，磨磨蹭蹭，明明很快就可以完成的作业，总是一边玩一边写作业，甚至有时候只顾着玩，到了要交作业的前一天晚上才来“紧急补救”，很多家长为此感到很忧心又不知道如何去解决，那么孩子注意力不集中走神做作业拖拉怎么办呢？

孩子注意力不集中走神做作业拖拉怎么办？

第一，要为孩子提供安静的学习环境。

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

第二，作业分段。

你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

第三，了解孩子的不足，针对性训练。

对于一些因能力不足而导致的磨蹭、不专心，家长可根据具体情况来针对性练习，比如孩子独立生活能力较差，父母一边引导，一边允许其磨蹭，不要催，也不要呵斥，孩子熟练了自然就快了，切忌家长因为心急而再次包办。

孩子注意力不集中走神做作业拖拉的原因有哪些？

第一，外界环境的干扰。

孩子的注意力不够集中，还和外界环境的干扰有关。比如，孩子在读书的时候，如果家长在旁边吵闹，孩子的注意力可能会马上涣散。同样，如果家长在旁边吃小吃，孩子的注意力也会被味觉所涣散，无心学习。

第二，兴趣不够。

孩子的注意力集中度除了和年龄息息相关，也和兴趣有关。当孩子对某一件事特别着迷的时候，他们对这件事的注意力集中度就会特别高。比如，孩子在做游戏的时候注意力要明显高于读书，这是因为做游戏更能激起孩子的兴趣。当我们发现孩子对某件事的注意力不够集中，可能就是因为他们对这件事没有什么兴趣。

第三，孩子年龄过小。

研究发现，年龄越小的孩子，注意力集中的时间就越短。2岁以下的孩子，以无意注意为主。2岁的孩子注意力集中的最长时间大概是7分钟左右，3岁是9分钟，4岁是12分钟，5岁是15分钟。6岁以上就可能会超过半个小时了。随着孩子年龄的不断增长，孩子对一些事的注意力集中度也会增长。所以，当我们发现孩子的注意力不够集中，可能是他们年龄过小的原因。

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。个人从小养成良好的利用时间的习惯，对于孩子的未来更有把控，更容易成功。时间管理能力影响孩子的学习效率，学习效率决定学习成绩。

孩子写作业拖拉注意力不集中怎么办？

一、让孩子对作业有参与感。

沟通时，尽量把祈使句换成疑问句，让孩子由被动接受转换成主动思考。给予孩子充分思考的时间。

二、闹钟提醒代替家长的催促。

给孩子买一个代替家长催促的小闹钟，把孩子晚饭后写作业、完成作业、洗漱、上床睡觉的时间都设定好，让小闹钟提醒孩子，这比家长的催促要好一万倍。

三、为孩子提供安静的学习环境。

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

四、作业分段。

先了解孩子当天的作业量，如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

五、用孩子喜爱的学习模式。

孩子在成长的过程中，会逐步形成自己所擅长的学习模式。当采用他们喜欢的方式来学习的时候，注意力就会更加集中。

六、抑制孩子对电子产品的过度使用。

电子产品当中的画面和声音往往是简单无连续性的小片段，很容易吊起孩子的积极性，如果孩子再去看一些书面的复杂性的平面文字，大脑不会轻易产生反映了。

七、体育运动集中精力。

良好的锻炼可以使孩子有一个健康体态，同时孩子的锻炼的时候因为要集中精力，也会调动大脑进行训练。

孩子写作业拖拉注意力不集中原因？

一、因为外部因素的打扰导致的孩子在写作业的时候被吸引或者被打断，注意力不集中。

二、因为长时间的劳累状态，使孩子的产生疲劳，在这种状态下大脑也无法集中注意力。

三、因为作业太多，孩子觉得压力过大，所以磨蹭希望能够避免，通过这样的方式消极怠工。

四、孩子的基础学习不扎实，对作业的解析能力和书写能力都很慢，也会是磨蹭的一个原因。

孩子上小学后，许多父母会遇到一个难题：写作业时孩子的注意力不集中。例如，在写作业的同时翻开小人书，例如找借口半途离开书桌，例如心不在焉，速度太慢等等，许多父母为此头疼不已。那么，在小孩子做作业注意力不集中的时候，家长该怎么办呢？

小孩子做作业不集中注意力怎么办？

1、规律作息 

睡眠不足，会缩短专注的时间。如果孩子总是晚睡晚起，脑子可就转不动，一旦遇到需要大脑持续工作的学习任务，就容易犯困，学习效率低，需要很长时间才能完成学习任务。同时，睡眠不足，会增加压力，带来负面情绪。所以，规律的作息很重要。  

而且您可能想不到，在睡觉的过程中，大脑可没闲着，它在整理思维碎片，处理信息，同时会产生一些随机性的突破性的想法，很多科学家的奇思妙想都是在睡眠中产生的，比如门捷列夫发现元素周期表。所以，别小看睡觉这件事噢，想要白天有精神，专注力集中，就保证每天都9点上床吧。

2、学习空间 

如果孩子是在客厅写作业的，他就有可能被电视所打扰，所以给孩子一个自己的书桌，有一个专注于自己的学习角落，是很重要的。这时他们学习的过程，才不会被妈妈的炒菜声，和爸爸的电话声所打扰。  

同时，书桌的布置也很重要，要将学习与娱乐好好分开，学的时候，专注地学，玩的时候专注地玩。书桌上不要有玩具，文具要摆放整齐，在触手可及的地方，不要放置太多花样百出的东西，防止分散注意力。也不要把书本、字典都放得很远，需要用到的时候，总要站起来拿，尽量让孩子坐下之后，就可以拿到所有用品，集中注意力开始学习。

3、劳逸结合 

平时要学会安排好学习和休闲娱乐的比例，比如周末两天，不能全都安排学习，这样太劳累了，专注力肯定不集中，而且会给孩子拖拉的机会，因为即使快快做完了，后面也没有玩。  

我们可以跟孩子商量好，需要做哪些作业，做哪些复习工作，都做完大概要多长时间，如果更快完成了可以奖励一个奖品，如果按时完成，剩下的时间去哪儿玩，玩什么，都规划好。  这样小朋友就会为了后面的玩耍，努力集中精神啦。

4、电子设备

有科学研究表明，沉迷电子设备会损害专注力，所以小朋友们一定要规划好电子设备的使用时间哦。制定一个机会，什么时候可以玩，玩多久，什么时候不可以玩，孩子自己定好的计划，就要严格执行噢。  必要的时候可以通过设置手机的使用时长，来强制自己遵守规定。

让孩子做作业集中注意力的方法：

1、每次只让孩子做一件事

孩子的自控力不强，因此父母应该首先遵循让孩子一次只做一件事的原则。

例如，做作业时有三个科目：语文、数学和英语。父母首先让孩子做语文，休息一下，然后做数学，然后是英语，依此类推，不要让他一次做多件事，他可能无法应付。当孩子升入高年级时，父母可以通过列出清单来帮助他整理学习顺序，让他自己安排，慢慢锻炼他的注意力。   

2、当他走神时，用温柔信任的语言拉回来

每个孩子都有走神的时候，此时，坐在旁边的父母有责任将他拉回来。不要生气，也不要用责骂的态度，否则孩子会有反叛的态度。正确的方法是：用柔和和信任的语言告诉他，例如“宝贝，来，写完这几行字吧”。孩子会感觉到父母的爱和信任，状态就会回来了。

3、善于表扬他注意力集中的具体行为

人是需要激励的，当孩子有注意力集中的行为时，父母应该及时发现并表扬他。例如，如果孩子的话语写得整整齐齐，父母在休息的时候告诉他：“孩子，你这几行字写得很用心，非常不错！”在受到鼓励和肯定后，孩子会记住这些良好的反馈并继续努力。

小孩子一般都不太喜欢写作业，并且小孩的注意力本来就不能集中的时间太长，所以这种情况家长要理解，但是不能放任不管，通过自己生活中的引导和训练，帮助孩子提高注意力，让孩子加强对作业的认识，让孩子体验到认真写作业的好处，提高孩子写作业的兴趣。

孩子不爱写作业注意力不集中怎么办？

1、合理安排时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

2、逐渐延长专心时间

如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15到20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。

3、改定时为定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

4、生活养成规律

针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

5、经常改变学习环境

我们可以给孩子多改变一下学习环境，让孩子感觉学习环境变了，然后很新奇，新奇过后会很开心的学习。但是至少我们也要注意学习环境很安静，很温馨，这样才可以激发孩子的学习氛围和学习能力。孩子开心以后，自己的思维也会发生变化，他们可以很高兴的学习，很开心的学习。

孩子不爱写作业注意力不集中有什么影响？

1、会导致孩子学习变差，信心不足

在目前的应试教育面前，评价一个孩子的好坏都是以成绩为依据的。孩子注意力不集中，从小成绩就不理想，是老师和同学眼中的坏孩子，不受到别人的重视和尊重，久而久之，孩子的自信心会受到打击，形成“我不行”的自我意识，从而导致孩子自卑、不自信心理的产生。

2、容易影响其他学生，让他们也不爱写作业

小学生其实也是有从众心理的，如果有小学生没有写作业，或者不爱写作业，其实也容易影响到其他学生，这样他们也可能出现不爱写作业的情况，这对于小学生来说，影响还是挺大的。

3、影响社交

注意力差的孩子，往往情绪不稳定，很容易闹脾气，或者跟别人闹矛盾。因为控制不好自己，经常搞小动作，师生关系也不够融洽。也就是说，注意力差的孩子，很有可能成为人们常说的“问题孩子”。

写作业对很多小孩来说都是一件痛苦的事情，所以总会在写作业的时候做这做那，这也就造就了写作业磨蹭的现象和表现的注意力不集中。面对这种情况，家长需要把作业变得有趣，让孩子改变自己心中对作业的固有印象，逐渐调整孩子现在的问题。

小孩写作业磨蹭注意力不集中怎么办？

1、督促鼓励

很多家长在孩子做作业时，会过度关注孩子，而这种关注也会让他感觉很有压力，写作业速度会减慢很多。所以建议家长少督促孩子，不要给孩子太大压力。另外如果孩子作业真的很多，家长最好不要强求孩子在作业中途一点不跑神，相反，做一会作业，家长可以让孩子玩一会他喜欢的玩具，毕竟只有劳逸结合，才能让孩子思路更顺畅。

2、奖惩制度

面对孩子写作业太磨蹭的情况，有一些家长就想出了奖惩制度。比如说每天给孩子规定一个作业完成的时间，如果孩子写作业总是跑神，到规定时间没有完成，那么就惩罚孩子打扫卫生或者是减少看电视和玩耍的时间。如果孩子在规定时间内完成了作业任务，那么就答应孩子一件事。

3、营造氛围

孩子写作业时，家长不能边辅导边看电视、玩手机，这样会给孩子树立一个坏习惯。正确的做法应该是，孩子做作业，家长在一旁安静的读书、看报。孩子处在一个浓厚的学习氛围中，学习注意力自然会上升。

4、随时减压

心态对专注力的影响很大，心态好才能更容易进入聚精会神的状态。因此，家长平时不要给孩子太大压力，要观察孩子的情况，压力过大时，随时帮助他们减压。

5、制定计划和目标

为了避免孩子拖拉和磨蹭，可以帮他制定计划和目标，例如：每天做完所有的功课需要多长时间，每次学习集中时间要达到多长时间等等。通过这种方式可以帮助孩子培养时间管理能力，提高学习效率。

6、使用工具

可以使用一些辅助的学习工具，例如专注力训练app、音乐、定时器等等，帮助孩子集中注意力。

小孩写作业磨蹭注意力不集中的原因有哪些？

1、注意力缺陷

有注意力缺陷的孩子很难维持注意较长时间去从事某一活动，写作业专心5到10分钟就坚持不下去了，就会给家长带来孩子磨蹭、写字慢的表现。

2、学习成绩差

学习成绩差，对课堂所学的知识不懂，在写作业时就有了困惑，写作业的速度自然就慢下来。

3、追求完美

有些孩子写作业磨蹭是父母们训练出来的，许多父母都希望孩子是完美的，样样都要求孩子做到最好。比如作业：即使有一丁点儿不好的地方，父母都严格要求孩子改好写工整，这样要求的最终结果，不是孩子写作业慢就是对学习害怕。

孩子的问题最终都是家长的问题！写作业注意力不集中，是普遍孩子都有的现象，每个人应对的方法都有所不同。根源还是要找到造成孩子注意力不集中的原因。就我个人的经验分享一些建议，希望对你有帮助。

小孩子写作业注意力不集中怎么办

1、家长们家长要让孩子认识到写作业的重要性，写作业是为了自己，转变孩子的这个想法，想法变了，行动才会改变。

2、改善睡眠，让孩子休息好，有充足精力学习。睡眠不足，白天的过度劳累对于孩子来说很难有精力去写作业，所以在夜晚时，家长要控制孩子的睡眠时间，让孩子尽早休息。

3、家长在孩子写作业前告诉孩子要认真写，在规定时间内完成的话，就可以得到自己喜欢的东西，或者带孩子出去玩，进行积极的表扬，如果写作业磨磨蹭蹭，就不能玩，不能看电视，得不到自己想要的东西，激励孩子写作业认真的潜能。

4、在日常的生活学习中，就有意识的去培养孩子的专注力，比如：吃饭不要看电视，要认真吃饭，起床不要拖拉，洗脸刷牙不要磨磨蹭蹭的，从日常小事抓起训练。

5、家长树立榜样。孩子在写作业的时候，家长不能干扰孩子写作业，比如孩子在写作业，自己在玩手机，孩子的心里就会感觉不乐意。

凭什么自己在写作业，家长在玩，感觉不公平，心里会有抱怨，比较，但在嘴上不会说出来，写作业就会表现出来，家长在孩子写作业的时候，最好也在学习，看看书，让孩子静下心来写作业。

6、生活养成规律。针对于平时注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活好习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间就会发现这种现象是很好的改善。然而这一点也是最重要的。

如果说孩子在长时间注意力不是特别集中，家长朋友就要引起高度注意了，首先要帮助孩子营造良好的学习环境，另外也要合理帮助宝宝安排时间，要让他们在固定的时间内做相应的事情，尽量不要扰乱孩子的生活习惯.

就算是发现自家的孩子有这些情况出现，也不可以过于训斥孩子，要慢慢引导孩子。孩子不是不懂道理，只是小孩子的天性就是贪玩，相信做到以上几点后可以有效的帮助到孩子们。