如何与青春期叛逆孩子沟通

青春期的叛逆，本质上是对孩子身体行为控制权的争夺！家长的身份赋予了我们一种普遍的想法：孩子就应该听我的！但孩子有其自身发展的规律和心理诉求。希望给为家长能够认识到这一点，想要减少孩子的逆反心理和叛逆行为，家长首先要做到的就是和孩子好好沟通，走进孩子的心里。

应该如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、主动与孩子进行有效沟通

家长要主动与孩子沟通交流。但是，必须不断提醒自己跟孩子交流的目的是为孩子分忧，而不是跟孩子争执。尤其不能用居高临下的态度对孩子进行指导，而是要以商量的口气向孩子提出建议。这样就能有比较愉快的交流氛围，不仅家长可以与孩子进行深入地交谈，了解孩子的真实想法，为孩子出谋划策，孩子也更愿意与家长交心，接受家长提出的合理建议。

2、平等是共同的基础

放下成年人的架子和面子，把自己降到和孩子同等的高度，正视孩子的现状。没有人愿意仰着脖子听你居高临下来训话，青春叛逆期的孩子更是如此。孩子更想得到的是一个平等的权利和机会，因此，当你放下自己所谓父母的身段，尝试以平等的态度与孩子进行沟通时，你就会发现，他们并没有想象中的那么桀骜不驯。

3、用心聆听孩子的话

父母要细心感受孩子说话背后的意思和感觉，不要单靠耳朵去听，而是要用心聆听和体会；父母与孩子沟通，让孩子感受到父母的开放，使他们放胆说出心底话，并学习接纳不同的理念；父母与孩子交谈，一定有想法不能沟通的时刻，父母要表现耐心，语气不冲撞，这就是给成长孩子好的身教。

4、避免长篇大论的说教

沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

5、家长要学会关心孩子

在青春期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。

6、家长要注意信任感的维系

其实，只要我们与孩子之间的信任感足够牢靠，沟通交流并不会成为难事。维系信任感并不轻松，需要家长树立值得信赖的形象，要言而有信，不欺骗敷衍孩子，要认真对待孩子的诉求等等。更需要我们给予孩子足够的信任，孩子感受到被信任，也会信任家长，变得更加自信，以更好地心态面对叛逆情绪。

青春期叛逆的孩子的表现：

1、独立性和依赖性的矛盾

青春期孩子心理上出现强烈的成人感，在生活中渴望做自己的主人，急于表达自己的意见，不愿意受到父母过多的照顾和干预。但由于社会和生活经验不足或经济不能独立，又需要依赖父母。

2、成人感和幼稚感的矛盾

青春期叛逆的孩子认为自己已经长大成人，在心理上渴望别人的尊重和理解。但是因为生活和社会经验不足，知识欠缺，行为表现比较幼稚、盲目。

3、开放性与封闭性的矛盾

青春期叛逆的孩子希望自己与父母，特别是与异性彼此敞开心扉，真诚对待。但由于这些愿望很难满足，所以会出现强烈的自尊心受挫感。另外，由于青春期叛逆的孩子出现了与异性交往的渴望，但由于学校、社会和家长的舆论约束和限制，使青春期叛逆的孩子出现渴望与异性交往但又不好意思交往的心态。

4、自制性和冲动性的矛盾

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

随着儿童进入青春期，我们会看到各种所谓的“叛逆”行为。搞得父母不知所措，严重的甚至出现亲子关系破裂，这是什么原因呢？

如何跟青春期叛逆孩子沟通？

1、建立平等地位注意语言交流

在与孩子相处的过程中，要学会在平等的基础上与他们交流，成为他们的朋友。首先，家长要打破“高高在上”的地位，从平等的立场，从俯视转为平视。

其次，在交流中，家长要注意自己的语言表达。语言对孩子的影响远比我们想象的要大得多，一个在你看来微不足道的词，从你嘴里说出来，却会对孩子的心理产生严重的影响，尤其是讽刺的话。伤害孩子最大的不是父母的打骂，而是他们对孩子的否定。

不要说，“你什么都做不好，你看看别人，你成绩好，你做家务。你做什么，你有什么用！”

2、正确的肯定，不夸大其词

父母的认可和表扬对建立孩子的自信心大有帮助。口头表扬不要吝啬，要学会用积极的话语鼓励孩子，让孩子获得成就感，觉得自己可以，尤其是当孩子做一些有趣的事情时。“虽然你以前从来没有做过饭，但这次你敢尝试什么都做，这是进步，我妈妈很高兴。”

但是，也不能一味的表扬孩子，要根据事实准确说出表扬的理由，否则没有夸大事实的表扬，会让孩子失去前进的动力。对你的赞美也要真诚。

3、尊重想法，给予选择

学会倾听孩子的声音，不要总是以“我只为你好”为借口，将自己的意志强加于孩子。给孩子选择的权利，让孩子自己做决定，培养他们的责任感和自制力。很多家长总是担心孩子做不好，会受到伤害，以此来限制孩子的行为。“妈，我来帮你洗碗。”“不，你不能。让开。”“妈妈，我想出去玩。”“不，外面有很多坏人，你还年轻”等等。

4、仔细聆听，学会理解

没有父母不爱自己的孩子，但并非所有父母都理解自己的孩子。了解孩子的第一步是倾听，不要认为孩子说的话无关紧要。通过在聆听时保持眼神交流和全神贯注，让您的孩子知道您在聆听。倾听时要全面，不要一味地片面批评和否定孩子，要看到孩子的优点和积极的一面。

5、控制情绪，耐心说话

许多父母在教孩子时往往会大喊大叫，失去控制。当情绪失控时，本应刺激和教导孩子们的事情却变成了纯粹的消极宣泄。这样对某一件事情说多了等于一句没说，导致事倍功半的结果。想要控制自己情绪的父母可以练习以下三个步骤：第一，发现自己愤怒的迹象；其次，深呼吸，让心情平静下来。三是用耳语代替喊叫。当父母减少大喊大叫时，孩子们可能会更关注你说话的内容，而不是你的语气。

6、以身作则

身教最为贵，行知不可分，父母是孩子的第一任老师，也是孩子最好的老师，父母的说与做，孩子会在不知不觉中跟随，孩子的性格特征在家庭中潜移默化地形成。所以父母想把孩子培养成什么样的人，父母自己在日常生活中这样要求自己。

青春期孩子为什么叛逆？

一：自我意识的提高

青春期是身体成长的时期，但不仅身体，心理也逐渐发达。随着独立意识的增强，他觉得自己不再是孩子了，希望尽快摆脱大人的监管。日本流行语“中二病”是指这个时期的孩子为了表现自己“与众不同”而批判一切。正是因为他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了通过各种手段和方法建立“自我”的与外界对立的情绪。

二：好奇心强

青春期孩子对新鲜事物极度好奇，但对好奇心所做出的探索行为是否正确缺乏自我判断。父母比孩子更有经验，对孩子的保护会禁止孩子做很多事情，但这会增强孩子的好奇心和求知欲。

三：做点新鲜事，展示自己

青春期的孩子对生活知之甚少，但由于他们越来越意识到自己不再是孩子，他们选择了非常规的方式来证明自己是成年人。因此，他们往往非常偏执，喜欢表达自己，往往想引起别人的注意，通过采取与他人不同的态度和行为来表现自己的“个性”。

四：特殊经历

许多生活经历也会导致孩子的性格改变，使他们变得粗鲁、鲁莽和古怪。

五：教育不当

教育者不当的手段、方法和环境也会导致逆向心理。  

和青春期叛逆孩子交流的过程中，要注意方式方法，不能以家长的权威去压迫孩子。而是站在一个比较平等的状态，不要试图去打听孩子的隐私，以聆听者的态度去帮助解决孩子的问题。家长需要注意，孩子的教育是个大问题，只要正确引导，就能让孩子成为更好的人。

家长如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、沟通要保持冷静

以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好在孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好

2、足够的沟通

在和孩子交流的过程中，我们一定要注意方式方法了，不能以家长的权威区压迫他们，而是应该站在一个比较平等的状态，不要试图去打听孩子的隐私，而是让他们自己透露出来给我们听，这一点可能很难。

3、 了解原因

我们应该主动了解孩子为何叛逆，什么事情造成的。在了解之后，很多家长做的工作就会通篇大道理。例如有的孩子不想上学了，爸妈急得不行，又是劝又是打，但最后一点用都没有。不如家长身体力行，让孩子去感受他的做法是错误的。不想上学，那就让他干几天体力活，让他知道工作是多么辛苦。

4、真正接受孩子长大的事实

叛逆不可怕，可怕的是父母不能接受孩子叛逆，也不做出改变，依然习惯运用过去的父母权力来教育孩子，这只会使得孩子更加叛逆。因为孩子叛逆本身就是为了对抗父母的权力，争取自由，所以父母越是运用权力暴力统治，孩子就会越叛逆。

5、多关心孩子

有一部分的孩子叛逆，是因为家长常常忽略了他们。他们渴望家长的关心，就想出用叛逆的手段来吸引家长，希望这样能够让家长关爱他们。这样的叛逆是令人心疼的，所以，家长们要在平时多关心孩子。

6、家长不要大声吼叫

在和孩子发生分歧，意见不统一的时候，不要暴躁的对着孩子大吼大叫，说话声音大，只能加重硝烟。父母大声的训斥，孩子也会提高声音来回应，严重了可能会生气的摔门而去，这样会加深亲子之间的矛盾。家长要尽量平静下来和孩子慢慢的交流，这样才能够从根本上消除隔阂，解决问题。

7、家长保持情绪稳定

父母的情绪稳定非常重要，一个大人都不能保持情绪稳定，动不动就会大喊大叫，这会让孩子非常难受。而且，言传不如身教，这样的父母教育出来的孩子长大后，会有很多伤要慢慢地疗愈。

处在青春期叛逆期的孩子家长如何与其沟通？

1、对孩子要关爱

但不能溺爱，父母不可以无限制地纵容孩子。其次，适当延迟满足孩子的某些需求，让孩子学会珍惜和尊重。最后，学会对孩子说“不”，对于不合理的要求要明确地拒绝并说明原因。

2、保持平和心态

面对孩子时，要保持平和心态，不能随便发脾气或冷处理，这样会使家长和孩子的关系更加糟糕。在孩子有情绪时，按停你的说教那一套，即便你说再多大道理，孩子也听不进去。

3、以争取孩子的朋友或亲戚的帮助

父母当然也可以争取别人的帮助，如那些和孩子关系好的同学或者孩子比较信任的亲戚朋友等等，从他们那里了解孩子，当然也可以让他们帮助引导和教育孩子，从而让父母知道自己的哪些教育方式和方法让孩子选择远离自己，这样具有针对性的教育会帮助孩子度过这个叛逆期。

4、认真思考孩子提出的要求

谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

5、学会理解孩子

家长和父母是两个完全独立的个体，随着孩子年纪的增长，家长也不得不承认每一位孩子都有自己独特的想法，而这些想法注定是和自己有所出入的。做父母的，我们应当为孩子的这种独特性而感到骄傲，当孩子做一些违背自己想法的事情时，应当尽可能的学会理解孩子，站在孩子的角度去考虑问题，而不是一味的仅凭借自己的经验和看法要求孩子做事。

6、让孩子知道你也有同理心

表达你对他的行为的理解和感受，让孩子知道你也有同理心，并感受到你和他是站在同一阵营的。让他对你产生安全感和亲近感，这样出现了事情他会更乐意和你分享，并愿意冷静地听你说下去。

7、用自己所能接受的选择方式

在要求孩子前，用你自己所能接受的选择方式，给出他两个选择！比如你想吃米饭还是面条？咱们现在出去，还是五分钟后出去？当然，有的小孩会给出额外的答案，那你就明确地告诉他，这不是选择范围内的，然后很严肃地再重复一遍自己的命题。其实，很多时候小孩子也不想给家长太多的冲撞，一般此时他会根据你的范围来选择的。

有的孩子和父母无法沟通，所以干脆拒绝沟通，坚持自己的想法。这时家长可以从孩子同龄伙伴的父母、同事中了解他们是如何看待和处理的，也许就会发现是自己对待孩子的方式出现了问题。那么，青春期叛逆期的作为家长该如何与孩子沟通呢？

青春期叛逆期的作为家长该如何与孩子沟通？

1、尊重孩子

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

2、认真思考，谨慎回应

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

3、重新认识孩子，了解他们的世界

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

4、换位思考

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

5、忌从学习入题

同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

6、多商量，找到办法

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

7、稳定情绪

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

在发现我们与孩子的沟通出现问题时，在这一个时期万不可大意，要学会站在孩子的立场和他们正确交流，千万不要和孩子产生鸿沟和隔阂，引导他们，改变我们的态度，用合适的方法和他们沟通，相信孩子会变得越来越爱和我们沟通的！

如何跟青春期叛逆的孩子沟通？和叛逆期的孩子沟通就像跳双人舞，总有一个人占主导，妈妈们只要掌握节奏，抓住主导地位，和孩子巧妙地进行沟通，就能达到事半功倍的效果。

如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、理解

你想与叛逆期的孩子沟通，必须理解孩子的想法。想一想自己这个年龄的时候的想法，你就很容易理解孩子的想法。能够理解孩子，沟通起来一般都不困难。

2、赞同

沟通的时候先赞同他的观点，这个很重要，如果你赞同他的观点，大部分孩子会把心里话告诉你，这样一来，你就可以根据他的想法去告诉他，什么事情是错的，什么是对的。这样的沟通，孩子会听你的。

3、和孩子做朋友

把孩子当成自己的朋友，平等关系去沟通，不要用家长的口气，这样的方式，几乎所有孩子都会觉的你是一个好家长，沟通起来会轻松很多。

4、换位思考

如果作为一个家长能够从孩子的角度去思考孩子的想法，那么效果会事半功倍，沟通起来就会引起孩子的兴趣，孩子就会变得喜欢和你交流。

青春期孩子的特点：

1.不再相信父母老师的权威，甚至以挑战他们的权威为骄傲。所以，从这个阶段，他们开始评价父母和老师了，有了自己的看法。

2.有了自主意识，他认识到自己是一个与众不同的个体，并且想时时表现出来。

3.同伴之间的认可最重要。小学阶段的孩子很看重父母老师的评价，青春期的孩子则更看重同伴的评价。

4.有了自己的秘密，这一阶段的孩子有了自己的秘密，有了不想为人知的心事，想要独立的空间。

5.容易冲动。这个时期的孩子身体极速发育，随之而来的是心理的变化，敏感，多疑，冲动，像个发怒的狮子。

6.开始变得敏感。大大咧咧的小学时期过去了，他们睁开了蒙昧的双眼，观察着人和事，心理有了打量和评价，感情也变得丰富起来，伤感、愤怒、忧郁等等开始表现出来。

青春期叛逆是一个很普遍的现象，但并不意味着会发生在每个孩子身上。如果早期“亲子关系”的基础没有打好，家长和孩子的信任和沟通基础没有建立好，就容易出现孩子青春期叛逆的现象。作为父母，如何与青春期叛逆孩子沟通？

如何与青春期叛逆孩子沟通？

1.理解，你想与叛逆期的孩子沟通，必须理解孩子的想法。想一想自己这个年龄的时候的想法，你就很容易理解孩子的想法。能够理解孩子，沟通起来一般都不困难。

2.赞同，沟通的时候先赞同他的观点，这个很重要，如果你赞同他的观点，大部分孩子会把心里话告诉你，这样一来，你就可以根据他的想法去告诉他，什么事情是错的，什么是对的。这样的沟通，孩子会听你的。

3.把孩子当成自己的朋友，平等关系去沟通，不要用家长的口气，这样的方式，几乎所有孩子都会觉的你是一个好家长，沟通起来会轻松很多。

4.换位思考，如果作为一个家长能够从孩子的角度去思考孩子的想法，那么效果会事半功倍，沟通起来就会引起孩子的兴趣，孩子就会变得喜欢和你交流。

青春期叛逆孩子的特点：

一、产生成人感

表现为自我意识向独立成熟方面发展。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式及行为等都有了很明显的变化，这时候的孩子比较渴望社会、学校、家长给予他们成人式的信任和尊重。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。

二、独立性和依赖性

表现为增加对同伴关系的依赖，和父母之前的情感、行为互动、观点等有了隔离感，父母的榜样作用在削弱。在对老师的态度上增加了保留和批评、怀疑的成分。他们对父母的依赖则表现为希望得到父母的理解和支持。

三、自我评价能力提高

他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。

四、自尊心增强

渴望得到理解宽容，追求自尊、好胜、求知和参与是中学校青春期的典型特征。他们害怕老师指责嘲笑他们的幼稚和冲动，反感老师居高临下的批评和训斥。

五、片面性和表面性

由于初中生在对客观事物的认识上，还存在着偏执性的特点，容易对问题的认识产生偏差，继而引发孤独、抑郁等心理障碍，因而带来了情绪上的固执性。