孩子心浮气躁的原因和解决办法

在这个生活节奏越来越快的社会，人们很容易就产生浮躁心理，尤其是处于青春期的孩子们，他们面对社会有时候会很困惑，很多因素冗杂在一起，让孩子无所适应，从而心浮气躁的。那面对这种情况，家长该怎么做呢？

孩子心浮气躁的原因：

1、父母对孩子太严苛

孩子稍有过错，或做得不好，或没有按照要求去做就严加训斥，甚至施行打骂教育，一方面会让孩子的情绪不断压抑，最终在某一刻爆发出来，一方面又会促使孩子效仿家长，喜欢用暴怒，甚至攻击的方式来解决问题。

2、嘈杂的生活环境也会导致孩子急躁

嘈杂的生活和学习环境，也是导致对孩子产生急躁心理的原因之一。如果孩子长期处于嘈杂、杂乱、吵闹的环境下生活和学习，孩子怎么能静下心来学习呢？长此以往，产生焦虑的情绪也在所难免。

3、父母的溺爱会导致孩子急躁

孩子因为受到父母的过分溺爱，也容易产生急躁心理，有的父母凡事亲力亲为，不让孩子插手，久而久之孩子就养成了依赖父母的习惯，一旦脱离父母的帮助他们将无所适从。

孩子心浮气躁的解决办法：

1、爱孩子要适度

家长不能过分宠溺孩子，要坚持自己的原则，不能的事情绝不向孩子妥协，尤其要保持家庭教育的一贯性和一致性，莫要朝令夕改，否则很容易造成孩子的意识混乱和挫败心理，出现烦躁情绪。

2、教育孩子立长志

父母应让孩子明白，任何人都必须有一个长期的目标，在奋斗的时候才会有动力，才知道自己奋斗的方向，否则就像一只断了线的风筝。父母在帮助孩子树立志向的时候，还要考虑孩子的自身条件和现实状况，而不是一时心血来潮，或看到社会上什么挣大钱就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。

3、教育孩子要学会慢慢来

教育孩子要学会慢慢来。为人态度从容，可以怡然自得。教育孩子不暴不躁，可以不乱不浊，冷静面对困难，淡定面对欢喜。以“慢慢来”的心，换一种教育孩子的方式，放慢教育的脚步，有条不紊地帮助孩子走向成功。

4、培养孩子良好的行为习惯

父母还需要培养孩子良好的行为习惯，增强孩子的自制力。在日常生活、学习和工作中，加强对孩子良好行为的习惯培养。有规律的生活秩序，有条理的处事习惯，有利于帮助孩子克服急躁的毛病。

5、要有针对性地锻炼孩子的耐性

父母可以采取一些措施，有针对性地“磨炼”孩子。如指导孩子练习书法、学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等，都有助于培养孩子的耐心和韧性。任何人，只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，才能一步一个脚印地朝着目标奋斗，对于处在青春期的孩子也是这个道理。

6、用榜样教育孩子

父母就是孩子的最好榜样，与其让孩子向社会上一些成功人士学习，不妨把自己当作是孩子的榜样，给孩子树立一个很好的形象，让孩子跟着自己学。这时候家长就需要调整好自己的心理，这样孩子学着学着浮躁的问题也会得到解决。

孩子的学习成绩，是很多家长所关心的，但正是因为家长过于看重成绩，往往给孩子“包袱”，拼命逼孩子学习，不仅成绩上升不了，反而可能造成孩子越来越不喜欢学习，也可能直接产生了“厌学”的心理。

一旦孩子学习压力过大，得不到父母的关心和理解，就会产生失败感和烦躁感，从而对学习产生消极态度，一旦产生消极学习态度，孩子一学习就会各种的不舒服，容易患上“厌学症”。

孩子厌学的心理原因及解决办法：

第一，孩子缺乏关爱。

孩子如果长期得不到父母的照顾，就会感觉自己很孤独，很可怜，所以年幼的心灵更加脆弱，容易产生消极心理等等，开始放纵自己，忽视学习，慢慢就会厌学。

第二，孩子的学习目标不明确。

没有明确的学习目标，就没有求知欲，学习动力不足，学习效率低下，会导致成绩差，成绩越差，孩子越觉得学习枯燥，打从心底对上学厌恶和拒绝。

第三，学校教育的原因。

有的学校为了提高入学率，采用千篇一律的“填鸭式”教育，不顾学生的身心健康，反而给学生布置了大量的家庭作业，把孩子当成学习机器；还有老师排斥差生、体罚成绩差的学生等行为，会打击孩子的学习积极性。

第四，管教太严。

有的家长信奉“棍棒下出才子”，往往以粗暴的教育方式教育失败的孩子，殊不知以“暴力”的方式教育，不仅会给孩子身心造成伤害，还会助长他的“叛逆”，会产生强烈的“不想上学”的念头。

第五，社会环境因素。

有的地方，往往受社会环境的影响，比如有的大学生毕业后找不到工作，孩子没上过学，很早就出去打工，后来有车有房；于是，人们就有了这样一种想法，学习有什么用，不如早点工作赚钱。在这种思维观念的引导下，很多孩子会产生“学好，学坏无所谓”的心理，从而产生厌学行为。

第六，父母疏忽大意。

管得太严了，孩子到底是不是完全不好，很多家长只知道工作做生意，从不关心孩子的学习，更不用说对孩子的思想教育，孩子有没有做完作业不知道，有没有逃课不清楚，总之对孩子的学习情况一无所知，从而导致孩子任性、厌学。

那么，了解孩子厌学的原因，作为家长，如何尽早发现并帮助孩子解决厌学问题呢？

第一，经常给孩子减压。

家长对孩子的期望不要太高，很多孩子学习累是因为压力太大，家长定的目标太高，我们要学会给孩子适当的减压，先定一个小目标，等孩子孩子实现了，孩子尝到了成功的喜悦，学习的动力就会越来越大。

第二，给你的孩子很多的爱。

父母的呵护和关爱，是孩子痊愈的最宝贵的灵丹妙药。面对孩子们的厌学，我们更应该给他更多的关怀。当孩子感受到妈妈对他的爱时，他会不忍心辜负我们对他的期望，所以他会更加努力。所以，父母的关心是解决孩子厌学的药，可以让他在心里慢慢改变不良的学习观。

第三，营造有趣活泼的学习环境。

沉闷的环境不用说孩子，也会让大人焦躁不安；所以，家长可以带孩子出去散步，带他去公园散步、参观、旅游，让孩子边玩边学，也可以给他讲古今名人故事，或者做拼图与孩子玩游戏，可以激发孩子的学习兴趣。

第四，多给孩子鼓励。

每个人都想得到别人的认同，孩子也一样，家长可以用“鼓励”来解决孩子对学习的厌倦，比如孩子虽然成绩不好，但是字写的很好，家长可以先表扬再鼓励他，下次如果成绩再提高一些就更好了等等，孩子受到鼓励，相信就会更加用心，更加积极地去学习。

很多家长并不真正理解孩子为什么会厌学。如果不了解孩子厌学的原因， 就很难纠正孩子的厌学。

小学孩子厌学的原因

从几个方面来说，孩子出现厌学，有以下几点原因：

（1）认知偏差，他们从根本上对学习感到厌烦。有一种认知偏差，即从 根本上对学习感到厌烦。

（2）被迫过早学习，参加各种补习班，学习兴趣大打折扣。

（3）也有一些孩子会把一些问题归咎于其他原因，比如老师的原因，他 没考好是同学的原因等等。

（4）还有就是孩子自身情商能力比较弱的部分，比如抗拒挫折的能力较 差，由于家庭教养的不一致，孩子抗拒挫折的能力会有所不同；有的孩子 在学习中，怕吃苦，怕付出太多，怕学习上的困难等，或者有的孩子注意 力不集中等问题，导致学习困难，从而逐渐失去信心在学习中，在学习上 出现抗挫折能力比较差的一个表现。

（5）有的孩子在学校的人际关系比较难处理好，比如老师和学生的关系 处理不好，有的孩子和学生的关系处理不好，但是和老师的关系还行的话 ，厌学情绪也会相对来说比较弱。

小学孩子厌学的解决办法：

早发现、早干预很重要，要避免孩子发展到严重厌学，可以从以下几个方面着手：

第一，在家庭方面。

家庭环境尽量为孩子营造一个和谐温馨的家庭环境，尤其是家庭气氛是愉快、轻松的，面对孩子要更好地避免过多的争吵，孩子的陪伴也应该尽量 保持效率更高，而不是孩子自己玩自己的，父母忙着自己。

第二，改善孩子的情绪

家长要尽量与孩子保持沟通，尤其是年级越高的孩子，他们的思想变化、 情绪变化更加剧烈。所以家长要注意与孩子的交流，不要只看学习和写作 业本身的活动。

对于孩子在同伴，或者在学校遇到的事情等等，对一些事情的看法进行， 沟通是很重要的，如果孩子能多用语言表达，也会缓解一部分厌学。

第三，注重培养孩子处理同伴关系的能力

应重视孩子在同伴关系中能力的培养，即为孩子创造更多与同伴交往的机 会。现在每个孩子都很忙，家长最大的反馈是到了周末很难帮孩子约到小朋友，因为每个孩子周末都要上各种课。因此，孩子们在课堂外进行社交和社交的机会很少，但我们必须尽我们所能帮助孩子创造这些机会。

同时，对于孩子在与同龄人玩耍时遇到的一些矛盾，家长要给予积极的引 导。

第四，提高孩子抗挫折抗压能力

提高自信心，多认可鼓励孩子，提高孩子抗挫折抗压能力，即使面对失败，也能总结经验教训，从而更好地调整自己的状态行为，让孩子更有信 心。

吃饭拖拉磨蹭的小孩要不就是自身习惯的问题，要不就是家长饭做的不好吃，孩子不想吃。对于第二种，家长可以适当做出改变，第一种，家长要解决孩子的习惯问题，在平时培养孩子的时间观念，并通过以身作则影响孩子养成良好的习惯。

孩子吃饭拖拉磨蹭的原因：

1、对这件事不感兴趣

做喜欢的事非常积极，不喜欢的事能怎么拖延就怎么拖延，慢吞吞的，这是很多孩子的通病。当孩子对一些事不感兴趣，而家长又坚持要让他们去做时，孩子就只有“磨时间”，敷衍了事了。

2、天生慢性子

有些小孩不管外界发生怎样的变化，都不会轻易改变自己的行动轨迹，只全心沉浸在自己的小世界里，两耳不闻窗外事。这样的孩子一般性格比较安静沉稳，做起事来也是不慌不忙、慢条斯理的类型。

3、父母做的“榜样”

有些家长自己做事时不紧不慢，不到最后一刻绝不把事干完，这种“慢吞吞”的性格和做事方式当然会潜移默化地影响到孩子，让孩子养成做事磨蹭、没有时间观念的习惯。

4、家长包办一切

有些父母嫌孩子吃饭慢，就喂孩子吃；嫌孩子房间整理得不好，就帮孩子整理……时间一长，孩子就会养成依赖心理，且缺乏动手能力，很少能在合理的时间做完该做的事情。

孩子吃饭拖拉磨蹭的解决办法：

1、让孩子参与做饭，调动他吃饭的积极性

如果孩子对父母做的饭菜不感兴趣父母可以邀请孩子一起做饭。例如，买菜前可以问一下孩子想吃什么菜，让孩子陪着一起去超市买菜、挑水果、帮忙洗菜、等等，父母做菜时也可以让孩子在旁边参与做饭，打打下手，如果孩子比较小可以让他在旁边看看妈妈是怎样做出他喜爱吃的菜的，他有参与他就会有一定的自豪感和成就感，进而爱上吃饭！毕竟自己参与做好的菜吃起来感觉更香啊！

2、让孩子真正感到饥饿，以促进他的食欲

父母用命令、恐吓、打骂的方式逼迫孩子吃饭，效果通常不佳。记住宁愿这一顿不吃，也不要让孩子哭着吃饭，这是最不好的情绪，会让孩子更加排斥吃饭！这时父母可以增加孩子的运动量，促进他的肠胃消化，让孩子真正感到饥饿，等到了吃饭的时间，孩子自然而然就开心的好好的吃饭。

3、让吃饭变的有趣

有些孩子吃饭期间特别喜欢玩，父母可以根据孩子的特点和喜好不断增加吃饭的趣味性，父母可以给孩子准备颜色鲜亮的卡通碗筷，还可以把饭菜做成各种各样可爱的造型，这些视觉上的刺激都有助于增强食欲。另外，父母还可以给饭菜取各种新奇有趣的名字，孩子就会觉得吃饭也是很有意思的！

4、养成良好的饮食习惯

家长需要从小培养小孩的饮食习惯，养成一日三餐良好的饮食习惯，且建议家长固定吃饭的时间，如小孩20分钟内未吃完饭，无论小孩是否吃饱，均需收拾餐具。并且两餐之间应避免小孩摄入零食，逐渐形成良好的饮食习惯。

5、保持环境安静

吃饭时应避免看电视、玩手机，这些因素容易导致小孩分神，影响吃饭效率，造成小孩吃饭磨蹭的习惯。此外安静吃饭，还可以避免呛咳的发生。因此小孩吃饭时，家长应尽量营造安静和谐的氛围。

6、父母做出榜样

父母吃饭时要做到不挑食、不偏食，避免吃饭磨蹭的习惯，否则小孩同样容易出现这些不良的饮食习惯。父母良好的榜样，可以树立健康的形象，可以促进小孩改掉吃饭磨蹭的习惯。

一般来说，孩子写作业拖拉磨蹭，没有时间观念是从小没有养成时间观念，对学习认识不足。这时候，首先父母要以身作则，自己做事的时候也切记拖拉。然后，培养孩子的时间观念，任务意识，以及目标规划，从而帮助孩子远离拖拉。

孩子写作业拖拉磨蹭的原因

1、对时间没有概念。尤其是上小学的孩子们，对于时间没有什么概念和理解。只知道，妈妈叫起床吃饭上学，就是该起床，要去上学了。到了学校后，就会有老师或者学校的钟声来提醒上课或者下课，以及放学回家。而且，孩子们的天性都是爱玩，常常都会因为沉迷与玩耍和游戏而忘记了写作业的时间。

2、课堂听课效果差。作业的目的是让学生更好地巩固所学的知识，课堂知识为基础是高效率作业的前提，而有的学生图省事，做作业前不先消化和理解所学的内容，作业拿过来就做，这样写着写着就写不下去了，一会儿翻翻书、一会儿回忆老师上课讲的内容，一会儿又打电话问别的同学，写作业的速度自然也会慢下来。

3、不喜欢学习或者不会。有很多的孩子普遍存在着厌学的心里，讨厌学习，不喜欢学习。而且，还有的孩子对于老师布置的作业理解不了，不会做。这两种情况，都会导致孩子写作时出现磨蹭的情况。

4、被某些东西吸引。科学的研究证明，上小学的孩子注意力时间是很短的。所以，在孩子写作业的时候，很容易出现分心，或者被某些东西吸引的情况。比如，书桌上那盆开得芬芳四溢的水仙花，阳台上被风吹动而发出清脆悦耳的风铃，以及妈妈在厨房做饭飘过来红烧肉的香气等。

5、任务意识不强。在学生成长的过程中，家长往往认为学生的一些问题等长大后就会自然解决，但上学以后，发现了很多不良的行为习惯，再想改已经很难了。家长给学生布置任务时，学生任务意识不强，就像没有听到一样，没有任何动作反应，或者是家长的指令没有威慑力，学生认为即使完成不了后果也不是很严重。

6、学习能力低下。学习能力包括视听觉能力、记忆能力、阅读能力。学生如果学习能力低下，要想达到老师与家长的要求，就要比同龄学生付出更多的努力。

7、情绪不佳。放学后学生认为终于可以玩了，在玩得高兴时被家长拉回来写作业，就会产生不良情绪，对作业及学习产生厌烦。另外家长监督太多、作业难度太大或量太多等都会导致作业情绪不佳。

8、外界干扰。有很多的家长都存在一种现象，就是在孩子写作的时候去打扰孩子。比如，孩子正在写作业，妈妈切好一个西瓜，给孩子送去。在孩子写作业的时候，做在孩子的旁边盯着孩子，并且时不时的指出孩子的错别字或者算错的数学题。有的家长还做在孩子旁边听音乐，打游戏。这些来自外界的干扰都是导致孩子写作业磨蹭的原因。

孩子写作业拖拉磨蹭的解决办法

第一、仔细了解到孩子的具体学习困难，给予帮助与指导，家长力不从心的话，就要考虑让专业的老师来指导。

第二、不要过于强势，尊重孩子，平等交流，让孩子保持良好的情绪状态。

第三、消除对抗情绪。长期原因可能是青春期逆反，短期原因可能是心情引起。家长要多陪孩子游戏娱乐，建立和孩子快乐的互动模式，避免在一起就自动进入“对抗”状态。

第四、评估孩子具体情况，制定行之有效的目标与计划，不要过高，而是稍稍努力就能达到，达到后进行赞美和鼓励，再设定更高一点儿的目标。

第五、及时表扬与肯定，赢造喜悦轻松的学习氛围，让孩子不断受到鼓舞，并及时鼓励孩子取得的成绩，比如“这个字写的很工整”“这道题回答的很迅速，你是怎么做到的？”

第六、督促做好时间管理，孩子越小专注的时间越小，可以用番茄钟法则，没次10-15分钟让孩子休息一次，慢慢的增加时间，这样劳逸结合，孩子也就更愿意长时间的做作业了。

第七、对于那些做作业磨蹭的孩子，我们要制定好学习计划，例如根据作业量规定他写作业的时间，或者让孩子多参加一些限时完成的游戏等，这样可以锻炼孩子对时间的概念，让他自觉的把握好写作业的时间。

第八、给孩子创造一个舒适安静的学习环境，大家都知道孟母三迁的典故，环境对于一个人来说至关重要，所以我们尽可能的为孩子将学习环境布置好，例如有条件的可以在家里布置一间书房。

孩子厌学原因有哪些？

1、没有掌握好的学习方法。学习方法不对的情况下，学习起来就会事倍功半，当别的孩子已经做完作业、学习完成在玩的时候，他还在死记硬背找不到方法。当孩子感觉到困难的时候，没有正确的引导和启发，通常情况孩子都会选择放弃。

2、因为懒，怕苦，怕累，所以会觉得学习是一件苦，累，无聊的事情。有些学生对学习没有兴趣。他们一看到书就头疼。他们总是想找机会逃避学习。

3、失去信心，有些同学在学习上很努力，但是每次考试成绩还是不尽如人意。这时，这些学生会认为自己不是学习的材料，甚至会厌倦学习。

4、没有目标，很多同学不知道自己以后想做什么，没有明确的人生目标。所以一旦遇到学习上的困难，往往会选择放弃，平时对学习不感兴趣。

5、繁重的课业，流畅的“题海战术”，参加很多补习班，让学生每天沉浸在无休止的学习中，没有适当的时间放松，让很多学生产生逆反心理，感到疲惫。

6、父母的强迫，强迫孩子学习，或者过分溺爱孩子，都可能影响中学生对学习的态度。

孩子厌学的解决办法：

一、要让孩子体验到学习带来的成就感。

一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，爸妈要有耐心。

二、完全接纳孩子的情绪。

这一步很重要，家长只有完全接纳孩子的情绪，站在孩子的角度去理解和接纳孩子，想法提高孩子的自我价值感，这样孩子才有可能愿意把内心的真实想法告诉家长，否则孩子面对你的询问可能就一言不发、沉默是金了。

三、让孩子学会自我激励。

常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

四、帮助孩子寻找归属感。

每个人都有自己的长短处，家长尽量引导孩子发现自身的长处，找出曾经取得的成绩或成就等，这些都能大大增强孩子的自信，激发自我向上的意识。

五、细心观察，了解孩子的真实思想。

由于环境、性格、性别等方面的差异，每个孩子对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，爸妈一方面要根据孩子的情绪变化和行为举止窥测其内心深处的变化；另一方面要通过谈心等活动，打开孩子心灵的窗户，使孩子愿意向你倾诉真情。然后，针对孩子实际情况，对症下药。

六、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。

进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

遇到孩子厌学，家长应首先需要修复与孩子的亲子关系，同时走进孩子的内心，了解其厌学的具体原因；其次，需要与孩子一起分析厌学的真正原因，疏导孩子的内心，用积极的心态去引领孩子，提高其抗压能力和人际交往能力，引导孩子解决厌学问题。

孩子厌学的原因：

1、随着互联网和自媒体的快速发展，类似网红主播等这样的“高薪”职业作为新鲜事物极易吸引未成年人的注意，成为他们追逐的梦想，使他们逐渐丧失了对学习的兴趣。

2、有的家长把精力都放在了赚钱和吃喝玩乐上，并表现出轻视知识、反对学习的态度，家长对学习的这种态度也会影响到孩子的学习积极性。

3、教师的教学方法单一，重灌输，轻互动，并在评价学生时过多地强调学习成绩等，使学生对学习失去兴趣，并把学习当成一种负担。

4、学习基础薄弱，学习方法欠缺，学习能力低下等，使得他们虽然刻苦学习，但收效甚微。

5、心理素质较差，学习上一遇到困难就退缩，自信心不足，自卑心严重。

6、很多孩子产生厌学的情绪，纯粹就是因为贪玩。毕竟，相比于手机电脑上的游戏、可以肆意奔跑的游乐场、能呼吸到新鲜空气的郊外美景，书本上的知识，永远是显得很枯燥的。

孩子厌学的解决办法：

一、避免过度地批评和指责。

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

二、重新建立起孩子学习的动力和信心。

首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

三、正确的价值观。

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

四、解决孩子心态问题。

父母在平时需要加强与孩子的互动和交流，加深亲子关系，让孩子感受家长的关心和关爱。抽空可以带孩子外出游玩，一同去运动等，让孩子的情绪慢慢回到积极、向上的状态。

在这个阶段，家长不可急于求成。孩子心态和情绪调整都需要时间，只有把孩子内在的学习动力激发出来，才会产生效果。